[...] - ty, a wez moze yebnij na twitterze, ze konczysz kariere? - daj 250 tys munji i pisze. - ok. do gali bardzo duzo czasu, wiec nie jest to niefair np. wobec Diaza, ktory nadal bedzie mogl sie porzadnie przygotowac, mowi sie o niej w mediach fchu.j, Conor dostal wolne. za tydzien powiedza, ze jednak jest na karcie, znowu wszedzie beda o tym [...]
[...] w szeregu %-) W sumie się nawet cieszę, jeśli walka powróci. Czekałem na nią od samej zapowiedzi rewanżu. Jest to dla mnie istotna sprawa w życiu ten rewanż %-) Chciałem i nadal chcę zobaczyć, jak Diaz drugi raz wjezdza przy 2pacu - dont make enemies with me i odklepuje Conora w 1 rundzie poprzez RNC %-) To byłoby piękne %-) STOCKTON 209 [...]
https://www.youtube.com/watch?v=2pTWu_XBNyM&feature=youtu.be - nadal nie pokazują Lesnara - Miesha nadaje się na plaże %-) - Nunes jest lesbijką? @-| - fajne zapasy dzieciaków - Cormier jakiś zmarnowany na tych filmikach
https://www.youtube.com/watch?v=2pTWu_XBNyM&feature=youtu.be ------ - nadal nie pokazują Lesnara - to samo pomyślałem - Miesha nadaje się na plaże %-) - uważam tak samo %-) - Nunes jest lesbijką? @-| - Jest %-) - fajne zapasy dzieciaków - Cormier jakiś zmarnowany na tych filmikach - chyba wie, że może być lipa }:-( ------ Tak sobie [...]
[...] że Lesnara pokazują dopiero w trzecim odcinku, minutkę na samym końcu. Co oni kvrwa ukrywają?! :)) Byłem przekonany, że bardziej będą bazować na jego osobie przy promocji. P.S. a JJ niedawno nie podawał, że przed tą walką rezygnuje z ciężkich treningów siłowych? Kojarzę taką informację, bo tutaj nadal wszyscy piszą o jego ciągach i przysiadach
ja bym przyjal, ale nadal nie za bardzo wiem o co. %-) bo ze sie znajda 3 przyklady, to juz napisalem, ze wierze, tyle, ze to zmienia niewiele. no niewazne, spadam walczyc na innych forach, bo widze, ze ktos obrazil Conora. pozdro, no i dajcie znac, czy JJ jednak czysty. bumy. };-)
witam , zaczynam odczuwac coraz wiekszy apetyt , waga skoczyla na troche ponad 74 kilo a brzuch nadal sie poprawia ,Dziś był trening 2b - klata + bic , poszlo calkiem ok , popoludniu jeszcze brzuch i rowerek tradycyjnie , dorzucam dla urozmaicenia fotke z masy z końca roku 2006 , strasznie przerobiona ale jest TRENING 2B KLATKA -wyciskanie [...]
[...] Komentarz: jak juz pisalem wyzej kop jak nigdy , dawno tyle nie ciskalem na plaskiej a dzis szlo bez wiekszych komplikacji , coprawda jak wycienczony siadlem na skos to juz byla niezla walka ale dalem rade , na tricek tez ladnie szlo , nadal mocno spiety a juz ponad 2 godz od treningu , pozdr Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-22 16:50:37
[...] 10x15, 10x20, 2x10x25 -wspięcia na palce ze sztangą 4x12x 65 -uginanie rąk ze sztangą (naczwyt) 3x10x20 -uginanie rąk ze sztangą łamaną stojąc 12x30, 10x35, 8x40, 8x45 -uginanie ręki ze sztangielką na modl. 4x10x15 Komentarz : jak juz napisalem , kopytka poszly bardzo gibko a xp udowodnil ze nadal dziala , pod koniec myslalem ze mi bica rozqr#i
Na podstawie zdjęcia nikt ci takiego rozpoznania u dziecka nie postawi bo to trzeba po prostu zbadać - jesli lekarka powiedziała,ze jest OK to prawdopodobnie nic niepokojącego nie ma ale jesli nadal cię to martwi to wybierz sie do chirurga dziecięcego zeby to obejrzał, pomacal i sie wypowiedział
[...] bo mi nawet nie smakują, sama jestem zdziwione że ciągle lądują u mnie na talerzu 5. Fasolka i groszek to nie strączki? 6. Z kaszami walczę, nie umiem ich chyba dobrze przyrządzić, a poza tym nigdy ich nie lubiłam. Do jaglanej powoli się przekonuję, natomiast nadal nie mogę znieść zapachu gotowanej kaszy gryczanej. Jaki ryż jest najlepszy?
Hej. Dzięki za odpowiedzi obliques, przepraszam... ciężko mi znaleźć listę produktów które mogę jeść. Owszem są listy ogólne. Ale to chyba nie to. Nadal nie wiem co to znaczy BWT 40/40/20% Ale nie ma tego złego, mam nadzieje że dojdę do tego zanim schudnę. Trochę ciężko idzie ale dajemy radę. Dziś były aeroby rano. Bieg bo deszcz padał + 2x [...]
Ok, spróbowałem zastosować się do Twoich wskazówek i zmieniłem trochę jadłospis. Niemniej jednak nadal nie jest na pewno idealny - mam problem z "dobiciem" do 2400 kcal, troszkę za dużo jest też moim zdaniem tłuszczy przy treningu siłowym i węgli w dniach nietreningowych. Dlatego mam jedną, wielką prośbę - jeśli zauważycie jakieś błędy, [...]
[...] jak większość a tyle wp******i dostał i ja u niego te same błędy w walce i nawyki widzę oraz defensywę co kiedyś. Overeem zostanie teraz zwolniony. Pewnie ma gaże za walke nadal z Lesnara czyli pewnie prawie 300tys$ za występ i połowe z tego za wygraną więc i przegrywa z Rothwellem tak marnie. Z Brownem to przynajmniej był bliski wygranej mimo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale to normalne diet break skończy się wraz z 1 dniem testu wtedy też wypiski przybiorą normalną postać nie to co teraz :-D ostatnie dni to kompletowanie supli do testu nadal nie wiem jak to rozegrać z diętą jakby ktoś chciał to może pomóc ;-) chętnie się poradzę kogoś styczeń będzie intensywnym miesiącem poza testem Redoxa także wykańczanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się póki co nie działo cały czas jestem w szale zakupowym i już mam dość @-| /SFD/2019/1/17/8677512e7a84427198a8897b4605f5ce.jpg Dzisiaj z brzuchem trochę lepiej ale nadal czuję jakiś lekki dyskomfort nie przeszkodziło to aby zjeść wszystko tak jak należy 1. Owsianka - to już stały element %-) 2. Tortilla x3 3. Jajecznica + grahamka [...]
[...] że ze sztangą jest bezpieczniej dla kręgosłupa niż na jakichś maszynach. a półprzysiady mają takie zalety, że jest jakaś odmiana od pełnych, większy ciężar, trenowanie ostatniej fazy ruchu i takie tam. Alu nadal masz u mnie stary avatar, ale jak wejdę w profil to widać ten .jpg i fajny jest Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-09 18:29:32
Ta glukoze dalo sie jakos wypic chociaz byla mega slodka %-) Dobra teraz opowiem Wam jaki kabaret na zywo przezywam %-) Poszedlem z wszystkimi wynikami jakie mam znow do lekarki. Wszystko git - badali mi juz chyba wszystko co sie dalo w krwi i moczu . Nadal pojawia sie glukoza w moczu. Test tolerancji glukozy wyszedl w porzadku - wszystko w [...]