nadal

U mnie nadal nie ma, heh. Ciekawe, czy za***ią, czy dojdzie w końcu... Pozdr.

Nadal czekam

w zduńskiej woli nadal nic :D tutaj poczta polska lubi walić w ch..... ale dhl zawsze ejst w 1 dzien od zamowienia :D

a ja nadal czekam

u mnie też nadal nie ma...

kurde, nadal czekam

nadal czekam

no a ja byłem na poczcie i nadal nie dostałem ... trudno

Ja komuś udostępnie jeśli będe miał czerwony, ale nadal czekam za plakatem więc bądzmy cierpliwi

4 luty a plakatu nadal niema. Czy ktoś jeszcze niedostał ?

[...] powód słabej wydolności, nie mała ilość węglowodanów. Zastanawiam się w jakim stanie jest Twój metabolizm, czy nie mógłbyś przy tej aktywności jeść nawet trochę więcej i jednocześnie nadal tracić tłuszcz.... Dodawanie, albo inaczej utrzymywanie masy mięśniowej przy tym % bf będzie bardzo trudne. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-03 12:53:35

[...] ćwiczę w zakresach 2-5p to nie znaczy że jestem lekkomyślny. Jest to efekt przemyślenia i strategii a nie pompowanie ego. Ale teraz trochę sila spadła, nie wiem czy 200 bym pchnal na klatę. Pewnie tak ale z dużym wysiłkiem. Na martwy ciąg 270 x 3 z wielkim bolem. Za to na drążku życiowka, 70kg x 3 i 27 bez ciężaru. Pod skrzydłami wojo nadal?

Nie wiem dlaczego nadal kurczowo się trzymasz faktu, że te przebarwienia są związane z metanabolem albo w ogóle z "układem androgennym". Z badań wynika, że wszystko masz w normie, tak samo jak wyżej sugerowałem, że te parę tabletek mety nie miały możliwości Cię zblokować. Szukaj przyczyny gdzie indziej, bo z tego co widzę to po desperacko szukając [...]

[...] naprawdę ostatnim, jeśli robisz pierwszą serie 10 powtórzeń zwiększasz ciężar w drugiej serii i znowu robisz 10 powtórzeń to sory ale dla mnie to się obijasz, jeśli zwiększasz ciężar w każdej serii i nadal robisz po 10 powtórzeń to znaczy że już w pierwszej serii mogłeś dźwigać ciężar z 4 serii, Zmieniony przez - ciboq w dniu 2015-10-25 19:03:38

i jak to przełamałes ? czy nadal wiecej wyciskasz wąsko ?

[...] Molda : no nie da sie urlkyc ze zazdroszcze mozliwosci odpoczynku przed siłka moj jedyny odpoczynek to przejazd przez połowe miasta :) -Sprawa zwyciestwa: uwazam ze nadal jest otwarta Jezeli chodzi o jakosc wpisek prowadzi mold,ale do czasu poniewaz teraz bede miec odrobine wiecej czasu ! -To chyba było by na tyle ,Ide cos zjesc umyc sie [...]

[...] od sfd na poczatek, chcesz popisac to moze forum polecane w tym temacie przez mietkiego http://www.sfd.pl/Do_50_dollars_PRZEGIO%C5%81E%C5%9A-t438277-s2.html ci pomoze, bye jak cos sie dzieje, chcecie cos skasowac itd. piszcie do mnie na priv, bo co chwile powiadomienia siadaja (nadal nierozwiazane problemy z niektorymi kontami pocztowymi itd)

Łe faktycznie mój bład .Bania mnie strasznie boli nadal. a ruba to pstrąg i zjadłem bez głowy, ziomek jest kucharzem w restauracji i czasem ze tak powiem robi mi zakupy:D Za 2 pstragi ,1 kg piersi,zólty ser, Brokuły i papryke zaplacilem 20 zł :D Od POniedziałku ZMIENIAM TRENING A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi/sztangielek [...]

A mam jeszcze taki dylemat, mianowicie nie mam pomysłu jaki trening zastosować pod WL po skończeniu 5x5 żeby nadal rosnać w siłę ?

dokladnie. byl i nadal jest ikona,chocby przegral kolejne 10 walk... to (PRAWIE) tak jakby teraz wpuscic maradone w finale ligi mistrzow i miec pretensje,ze cos slabo mu idzie,wiec chyba jednak byl cienkim bolkiem. otoz nie,nie byl cienkim bolkiem,co nie zmienia faktu,ze na dzien dzisiejszy do najlepszych nie nalezy :) choc wiadomo,ze to mocno [...]