nadal

[...] wiem, sam zauwazylem i staralem sie go wyeliminowac albo zeby byl jak najmniejszy. W nastepnym trenie powinno byc juz w miare ok. No i ogolnie oceniajcie Venc - tak cwicze nadal w domu, mam teraz 2 laweczki nawet :D A wysokimi zakresami wcale ciagle nie jade, tylko wlasie akurat w tym planie powrocilem do nich, bo na redu sa dobre, wiecej [...]

bialka stestowane.probka A i B. smaki oba ok dosc podobne.nie przeslodzone takie lagodne ale przyjemne i wyczuwalne.nie sa chemiczne i nie czuc posmaku goryczki co w poprzedniej wersji bylo mega minusem.miesza sie dobrze ale jednak nadal jest sporo piany co denerwuje strasznie.

Łap soga - bardzo ładna galeria... Jak dla mnie Mariusz Strzeliński rządził i nadal będzie rądził, ale nie powiem Darek bardzo dobrze wygląda

[...] gazowanymi,energetycznymi.....:) bo w koncu osoby tutaj piszace nie zywia sie w mc donalds,nie opychaja sie slodyczami ,trenuja a jednak z cholesterolem cos nie tak..... jedynie na sobie zauwazylem,ze po odrzuceniu jajek z diety spadl mnie cholesterol.za ok miesiac zrobie badania kontrolne-jestem ciekaw czy nadal bedzie taki poziom..

Nadal czekam na info na temat prodzektu ;)

UNS A co z tą bieżnią? Bo nadal nie otrzymałem odpowiedzi

przykro mi ale nie wiem nadal w sumie pierwszy raz mam okazje pisać na forum. nie wiem gdzie tego szukać

przykro mi ale nie wiem nadal w sumie pierwszy raz mam okazje pisać na forum. nie wiem gdzie tego szukać Proszę bardzo %-) - sandrinaaa - sagas16

[...] boxa która własnie WOD na zawody nagrywała. Na szczęście nic się nie stało. 4) Przysiady z tyłu - jakoś mocy nie było po rowerze i trampolinach Mój filmik - niestety biodra nadal z tyłu zostają przy ruchu w górę:'-( muszę nad tym pracować i to ostro bo tam co najmniej 20 kg do PB można by dołożyć. [...]

[...] temu co napisales... Ty wiesz jaki blad popelnilem wiec bylbym wdzieczny jakbys mogl poprawic go u mnie. posty potreningowe tez czytam, mecze sie nad dieta od grudnia ... bo chcialem z nia wystartowac od nwoego roku. zaraz poszukam czegos nowego znow ... ale nadal mialbym prosbe zebys poprawil Zmieniony przez - Greg104 w dniu 2011-01-02 15:48:21

1)olimp MC. 2)ok 4 tyg. (nadal trwa) 3)tylko w dni treningowe i ogolnie dobrze zjeść 4)Rezultaty po monohydracie a)z 81,25kg na 82kg b)z 33cm na 34,5 c)ok. 5 d)Nie wiem 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? b)1 raz w tygodniu 6)Trening różnie bo 1 tydzien w silce profesjonalnej 2 w garażu a teraz 3 na hantelkach :[ (Tendencja [...]

[...] każdą technikę :) Przerabialiśmy to ostatnio przy treningu mieśni brzucha-na youtube głoszono ,że kręgosłupy od tego pekają itp. Wiele osób robiło to ćw w ten sposób i są nadal zdrowi. Ja swoją opinie wyrażę(i to będzie tylko moja-nie czuję się by tak bezkompromisowo coś oceniać,czego nawet nie próbowałem.) ,jak ten trening wypróbuję na [...]

[...] po nim, na dobrych ciężarach. Polecę FBW - siłownia x 3 AERO 3 X 30-60 minut Interwały/cross 1-2 x i uwierz mi, że po 2 tygodniach będziesz mieć dość wszystkiego, łącznie z siłownią Oczywiście, możesz nadal robić "splita", bez aero/interwłów/cross - ale to nie ma wielkiego sensu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-09 19:56:11

Fire, przeczytalam Twoja pierwsza wypowiedz i kompletnie sie z nia nie zgadzam. Gdyby Si Jo Lee zyl i nadal rozwijal swoje umiejetnosci (tak na marginesie, jego sztuka walki nazywa sie Jeet Kune Do), z pewnoscia nie ograniczylby sie tylko do strefy rak czy nog. Jego kontynuatorzy rozwijaja inne strefy - trapping (usidlanie), grapling (parter - w [...]

Coz, po przeczytaniu postow Kenjiro i Danone'a nie dodam nic wiecej - w pelni sie z nimi zgadzam. Co Ty na to, Boruto? Nadal utrzymujesz, ze JKD nie jest sztuka walki? Otoz tym razem nie moge sie z Toba zgodzic.I jeszcze jedno - "chala" mozna nazywac cos, co sie poznalo i na czym sie zawiodlo, a nie cos, o czym nie ma sie zielonego [...]

Dalej,jesli masz nadal libido takie masakrycznie niskie to niech lekarz cos przypisze,akbo tesc bardzo niski albo nie wiem.Uwazam,ze raz na tydzien chciec(ja tak mam) to takie minimum.

jakbyś od zera obciął te 700 to by był oza dużo, jak z masy obcinasz to się moze kazać że nadal mzoesz być na plusie

[...] A tu dość świeże fotki (tylko nie polewać z fryca - zapuszczam ): http:/www.republika.pl/capo_filmy/od_barta mit20: Kiedyś była (nie wiem, czy nadal istnieje) pewna odmiana Capoeira - Capoeira Carioca. Była to walka z użyciem brzytwy - masakra . U nas na treningu oprócz "standardowych" technik męczymy [...]

[...] jednej walki. Z PFL było tak: „Trenujmy, zacznijmy od tego poziomu i popracujmy nad tym”, a potem będę miała szansę walczyć w turnieju PFL w 2022 roku. I jeszcze będę mogła nadal walczyć w boksie, więc moja kariera bokserska nie kończy się tylko dlatego, że zajęłam się MMA. Mam pojedynek bokserski w lutym, ale nie został jeszcze ogłoszony. Wciąż [...]

[...] przeplata się maksymalny wysiłek z normalnym tempem. Np. na rowerze wygląda to tak że przyspieszasz do maksymalnej prędkości i jedziesz tak przez np. 15s a później 30 sekund nadal szybko, tak zeby nie odpocząć. I znów kolejny raz ciśniesz. Ma ci być niedobrze, masz mieć mroczki przed oczyma, masz wypluć płuca. O to chodzi. Taki trening [...]