SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Nadchodzi kolejna bombka, musze zrezygnowac z orali i doleczyc watrobe, alat i aspat nadal nieco podwyzszone :/ Co ciekawe na mostku mam testa na poziomie 9,4 a norma jest do 8,6 ;) Zastanawiam sie czy wskakujac na cypio startowac odrazu z trenem enanem, czy poczekac ten tydzien czy dwa zeby sie test troche rozkrecil. Miala byc meta na kicka, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2010-08-07 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron głupoty gadasz!!!! Za dużo czytania artykułów w musclesie heeheh Nadal czekam na opinie Sławka A. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2002-12-17 09:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta to była dieta 100% fastfoodowa, czyli pizza, kebs, mc, subway itp. Na nogi nic nie robiłem bo czekałem na USG ścięgien Achillesa, które nic nie wykazały, ale ból czuję nadal od kilku miesięcy podczas np. biegania czy czasami chodzenia. Prawdopodobny powód kontuzji to za duży ciężar na maszynach jak robiłem ćwiczenia na nogach gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2018-06-15 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNO VAPOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze byc moze za duze dawki przyjmuje, biore 2 scoops nanoVapor przed i 2 scoops anabolic halo po treningu. Teraz zmniejsze dawki do 1 scoop i zobacze jak sie bede czul. Jesli nadal bede mial zawroty glowy itp. to zdecydowanie odloze ten suple i juz wiecej ich nie wezme mimo iz dodaja mi onee niesamowitej sily, moge nawet powiedziec ze to najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 04:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do swiadomosci i nie potraficie zaakceptowac. Odpowiada wam tylko to, co sami sprawdziliscie i wam pasuje, ale zeby cos nowego przetestowac to juz nie mozna. Ja osobiscie jestem zadowolony z tego treningu i nadal zamierzam go stosowa. Kto chce niech sproboje, nie to nie. Nikogo sie tu nie namawia, tylko przedstawia propozycje, po to jest forum.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2006-12-29 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzych666 - ta metodyka treningowa o której mówisz najczesciej w święta jest uskuteczniana i masa faktycznie idzie (sprawdzone )... szkoda że w dupe ja nadal czekam na jaka strone, artykul, jaka nazwe tego cudownego treningu. Ostatnimi czasy te tzn nowe super skuteczne treningi maja nazwy najrózniejsze wiec skoro ten jest rownierz taki cudowny to [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2006-12-30 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    zadaj sobie podstawowe,fundamentalne pytanie: czy nadal jestem w stanie zwiekszac obciazenia w podstawowych cwiczeniach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-04-07 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] A nawiązując do kolegi aPawel - jestem pewien, że stając obok mnie okaże się zdecydowanie bardziej masywny, a w formie startowej był równie mocno wycięty jak ja teraz lub bardziej (nogi - czwórki). Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-08-29 02:37:51 Tylko aPawel ma 16 lat stażu a ty 3.5 i co nadal będziesz mówił ,że jesteś naturalny ?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mocno rozbudowane i wyraźnie uwypuklone - Szybki progres - mówisz że trenujesz aż 3.5 (teraz około 4.5) i masz aż takie postępy? Nawet gdybyś napisał że trenujesz 10 lat to nadal by trudno było w to uwierzyć, tym bardziej po ostatnim zdjęciu na którym widać formę gotową do startu na scenie (moim zdaniem) - Zwiększona wydolność - gdzieś ty [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 15:14:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • sprzedam punkty olimpu itd.

    Post
    Targowisko

    Koniu151 masz te suple jeszcze do sprzedania odezwi sie domnie na prv albo gg to bym wziol cos od ciebie jesli je nadal masz! Pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2006-06-08 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbuję się zmusić do prowadzenia dziennika, może ta fotka będzie dla mnie jakąś motywacją.. jak widać dupsko zdecydowanie przestało już tak powiewać i (jak również widać) nadal nie umiem zrobić porządniej napinki :P obecny trening: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-04-03 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel naszych treningów

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] W sportach gdzie rywalizacja jest wymierna, a nie subiektywna jak w sportach sylwetkowych po zakończeniu kariery zostają UMIEJĘTNOŚCI. Np. bokser po skończonej karierze nadal będzie miał techniczną umiejętność boksowania. Tak samo łyżwiarze figurowi i szachiści. Kulturysta nawet z dorobkiem który zaprzestanie treningu, szybko zamieni się w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2011-07-27 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel naszych treningów

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mniej znany kulturysta tadeusz graj-majac 18 lat i wazac 95 kg przysiadl oficjalnie 265 kg..(jest w tabeli blednie wpisany jako gaj-rozmawialem z twórcami tabeli -ale chyba nadal tego nie zmieniono).wielu innych kulturystow,tez tam figuruje,nawiasem mowiac tez jako kulturysta bylem tam wpisany w rekordach wyciskania..:) aktualnie trojboj poszedl [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2011-08-01 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy plan na mase - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    OK. Ale jeszcze bym dolożył jedno ćwiczenie bo może być mało (i zmieniłbym kolejnosc ćwiczen bo taka wydaje sie dla mnie lepsza): 1. Prostowanie 2. Przysiady ze sztanga 3. Wykroki 4. Suwnica/ uginanie ss 5. Żuraw Wydaje mi się ze teraz bedzie ok. Jeżeli coś nadal jest nie tak to daj znać. W każdym razie dziekuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-05-09 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukować, chudy jestes bardzo, Z jakiej wagi redukowales?? wyglada to troche na nadmiar skory np.na brzuchu ale nogi to Ty masz chude i nie wiem w czym problem za bardzo.. Napewno brakuje Ci mięśni, jeżeli nadal będziesz sie upierał przy redukcji to będziesz wyglądał za chwile jak anorektyk Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-03-30 18:27:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2015-03-30 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris Dim!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z tego swiata po zawale a raczej wylewie sadzilem ze juz nigdy nie wroci jak chocby np. Mike Matarazzo a tutaj taka niespodzianka naprawde wielkie uznanie dla tego zawodnika za to ze po takim czyms( co zreszta obrazuje blizna na klatce) nadal jest w dobrej formie i dalej startuje wielka determinacja albo glupota ale mimo wszytstko godne uwagi!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18731 Data: 2009-01-14 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowal pierwszy ich znalezc i pogadac, tzn. uswiadomic im, ze tez masz kolegow i jesli oni tobie przykladowo zlamia reke, to ty im polamiesz nogi itp, wiec po co to komu, zeby z glupiej potyczki (ktora oni zaczeli) robic wojne. A jesli nadal beda sie odgrazac ze cie zaj.ebia to juz nie wiem - chyba najlepiej samochod, lopata i do lasu z nimi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-05-26 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    I znowu powtarza się historia sprzed poprzednich walk Pawła ze znacznie lepszymi oponentami, którzy mieli go rozsmarować po ringu, a wcale nie było tak źle. Paweł nadal walczy z czołówką, ale myśle że się znacznie podciągnął, wiec nie ma co pieprzyć o porażce Pawła bo walki jeszcze nie było. Paweł dasz rade, wierze w ciebie.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly MuscleTech, Gaspari, Universal, dostana mega po Du#@# No coz. Zobaczymy jak to bedzie wygladac po 1 Stycznia. Sadze ze sprzedaz na allegro nadal bedzie kwitnac tylko ceny pojda mocno w gore. No ale pozyjemy zobaczymy ;)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaleka prosi o OCENE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mam płaskostopie, też lekarz mi odradzał ze względu na to że mam platfusa, ze względu na to że jest lekka skolioza, ze względu że od paru lat mam podejrzenie reumatyzmu, że kiedyś miałem zapalenie stawu biodrowego, że kiedyś miałem złamaną ręke, mimo tego wszystkiego i tak nadal ćwicze nie zwracając uwagi na jego rady i dobrze się czuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-07-11 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)