nadal

[...] szybki sposób ? gdzieć czytałem o maściach rozgrzewających, gdzie można je kupić i jakie najlepiej ? i ceny jak stoją :] robie dzisiaj 21 dzień A6W a tłuszczyk na brzuchu nadal widnieje :/ więc mało mi to daje ale mięśnie na brzuchu mam już rozwinięte lepiej :] (czuć przez skóre ;) co co do tej diety to sam sobie nie poradzę, nie mam za dużo [...]

[...] w galerii na mloda laske, to myslalem ze bedzie latwiej, a bylo wrecz przeciwnie, powiedzialem jej ze jestem z innego miasta, biore leki na skore, ktore rezaja ostro watrobe i mi sie heparegen skonczyl a recepty nie mam, a leki biore nadal, powiedziala ze mi da ale 20tab to male opakowanie, ale usmiechnalem sie ladnie i sprzedala 100tab ;-)

to byloby troche lepiej lecz nadal partie zle polaczone. nie ma treningu nog uloz plan tak klata/triceps plecy/biceps nogi/barki 12 serii duze partie ( klata / plecy/nogi) 8-9 serii male partie (barki/bic/tric)

wiesz co, nie wiem jak wześniej trenowaleś ale robilbym na twoim miejscu nadal klasyczne FBW lub lekko zmodyfikowane jesli trening każdej grupy i w każdym tyg. po 3x ci nie sprzyja...

[...] udaje sie co roku bez pryskania niezle zbiorki wyciagnac, takze to nie jest tak ze mamy globalna zaglade i gleba nam nie pozwala. zdarza sie i tak i odwrotnie. no i nigdy nie zastapisz zarcia suplementem. po prostu. mimo wad , jedzenie nadal guruje nad suplami i nie zanosi sie na zmiane. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-25 13:39:25

[...] są w stanie przygotować się nawet do maratonu. Warto zatem spróbować wyzwania. Szczególnie że preselekcja odbywa się w bardzo przyjaznej atmosferze a każdy kto schodzi z toru nadal pozostaje anonimowy. Chyba że jakaś dziewuszka obserwuje właśnie Ciebie. A one również startują w Selekcji :D Zmieniony przez - kolarzysta w dniu 2013-01-30 22:32:59

[...] sobie z mojej inteligencji połaczonej ze skromnascia i wyczuciem sytuacji. Jezeli chciałbys stworzyc nowego BOLDA musze cie zasmucic ale to jest praktycznie niewykonalne. Inzynieria genetyczna bardzo rozwinełą sie od czasow epoki kamienia lizanego ale nadal niektore zabiegi stwarzaja duze problemy. Głosuj na Bace(zapłacił mi zebym to napisała).

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie venomik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nadal venomik Spalacz to jest Venom, Venomik to jestem ja Zera tłuszczu okołotreningowego nie dasz rady, tam będzie mięsko, rybka. Kolacje masz wysokokaloryczną. Hmm... dlaczego tak mocno węgle tniesz?

Nie widzę tutaj opcji "edytuj" więc muszę zdublować posta. Tak jak już pisałem, pomimo tej wagi nadal jest trochę tłuszczu na brzuchu - wystarczą normalne treningi siłowe 3x w tygodniu przy czym spale ten zbędny tłuszcz i nabiorę trochę mięśni czy lepiej dodatkowo do tego 2x w tygodniu bieżnia/rower?

[...] kalorii. Musisz sam odkryć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Ja na przykład przy 184 cm wzrostu potrzebuję 2 tysięcy kalorii żeby utrzymywać wagę 90 kilogramów. I to nadal z około 15 procentowym otłuszczeniem. Chodząc regularnie na siłownię oczywiście. Powodzenia :) Zmieniony przez - Slawoo420 w dniu 2013-12-08 18:08:57 Zmieniony przez [...]

bylem i cos jeszcze musieli sprawdzic w krwi wiec pobrali i znowu pare dni czekania na usg, ch**owo bo niewiadomo co z tym dalej nadal, a teraz powinien ruszac pierwszy tydzien programu, zeby nie bylo tak ze jak rozkroja to jakas dluzsza przerwa , od cwiczen nóg itp.

[...] małe psy. Wystawcie język i błagajcie. Widzimy się w 5-rundowym pojedynku w październiku lub listopadzie.” https://www.instagram.com/p/CDjYZtylual/ Chociaż Rodriguez chce nadal walczyć z Magomedsharipovem, to nie jest pewne, czy Rosjanin będzie chciał czekać, aż Rodriguez wyleczy kontuzję. Magomedsharipov rozpoczął już treningi pod walkę [...]

[...] wszystkich na długi czas, ale tego nie zrobił. To była dla mnie niespodzianka, która mówi wiele pozytywnych rzeczy o tym, gdzie jest teraz Jon Jones”. https://twitter.com/MMAFighting/status/1298791087331397633 Oczywiście Anthony Smith nie będzie miał szansy na zrewanżowanie się Jonowi Jonesowi, ale nadal musi skupiać się na własnej karierze.

[...] brudzić rąk, placic grubej kasy za zęby, sprzecic twarzy czy plakac ****a za pamiątkami od rodzicow. Po prostu wyjme armate i powiem ze nie zartuje a jak to nie poskutuje i nadal w moim kierunku bedzie plynac aggresja-za***ie i wbijam co bedzie potem, wiem ze ja przezyje a ktos bedzie mial nauczke, czy to tutaj czy juz w niebie. Mam jeszcze [...]

[...] brudzić rąk, placic grubej kasy za zęby, sprzecic twarzy czy plakac ****a za pamiątkami od rodzicow. Po prostu wyjme armate i powiem ze nie zartuje a jak to nie poskutuje i nadal w moim kierunku bedzie plynac aggresja-za***ie i wbijam co bedzie potem, wiem ze ja przezyje a ktos bedzie mial nauczke, czy to tutaj czy juz w niebie. [...]

" WALKA Z KILKOMA - JEST NIEMOŻLIWA CZY TO W STÓJCE CZY W PARTERZE!!! Kłamstwo #2 "Po treningach sztuki walki będziesz w stanie walczyć z kilkoma przeciwnikami" Nie! Nie będziesz w stanie! To nie "filmy karate", to nie wymysły rodem z Hollywood, to nie "Matrix". To smutna rzeczywistość! Jeśli chcesz pokonywać [...]

[...] lub wygasną, a w tedy organizm jest goły jak baba bez spudnicy. Tylko słodki nadmiar estrogenów nam zostaje i dzióra jaką clomid będzie po woli zakopywał. No jeśli nadal ta nieszczęsna Deka robi tyle zamieszania w kwestii odbloku, to proponuje zapodaż wino w tabsach (bo jest duża kontrola) lub idealny Anavar. A w tej kuracji zamiast [...]

Aleks, sory raz jeszcze, przez godzine o której pisałem, nie zauważyłem że nadal nie jest dobrze... Mimo wszystko gubi formatowania tekstowe, więc byłeś mądżejszy i poprostu to opisałeś... Chciałeś aby było tak: 1-10 boldek 400 mg E7D 1-12 prop 100 mg EOD 9-12 wino 40 mg ED i moje pierwsza korekta dot. tylko propia, aby skrócić do 1-10 a druga [...]

[...] to chyba zapomniales ile okresy poltrwania wynosza (poszczegolnych srodkow) wezmy dla przykladu prolo: jesli ciagniemy je do konca cyklu i po 2 tygodniach zaczynamy PCT to co o ile spadl poziom androgenow (okres poltrwania 10,5 dnia)? o troszke wiecej niz polowe ale nadal jednak jest duzo za wysoki (jesli walimy np dwaki rzedu 500 mg/tydzien)

Tak zgadzam się z Tobą Wojtek bo jeśli coś nie idzie - to nie ma co samemu kombinować - nad tym kimś musi czuwać trener - dobry trener a nie jakiś z wioski, ktory sobie tytul nadał! Jest wiele przyczyn dlaczego następuje stagnacja - których szuka się od początku np. odstawia saa - zmienia diete proporcje makro pozniej znowu podaje poraz kolejny [...]