nadal

Jutro z rana jeszcze zrobie rundkę pozowania w pokoju więc pewnie tez w każdej pozie foty porobię. Nie wiem może mi się wydaje ale jakby leciutko coś te ręce ruszały do przodu, wiadomo nadal to nie jest to co bym chciał ale powoli coś się chyba dzieje z nimi. Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-02-13 11:29:57

Michał ciągle bardzo dobrze jak i na czczo tak i z piwnicy na zdj widać że nabcie się zgadza a bf nadal bardzo dobry ;)

Jak z apetytem? Nadal wszystko jest ok?

Faktycznie udałeś się jak prosiak xD a tak serio to jakość masz nadal na naprawdę świetnym poziomie.

Bez przesady widać że jakość się pogorszyła ale mimo to i tak jest na takim poziomie że w obecnym okresie to nie jest jeszcze powód do zmartwień. Nadal jakość jest dobra więc nie swiruj ;-)

no ja mam problem.. ale czasem jak z rana mam personalne to już zostaje na siłowni, aby zrobić cardio... wole zjeść i iść spać, bo nadal mam problemy ze snem.. ale wiadomo teraz to budzę się z głodu o 4, czy 5. To wolę iść spać te 2h i później po treningu zrobić cardio , wyjątkiem są nogi u mnie, zauważyłem że gdy miałem cardio od razu po treningu [...]

[...] ale mnie na przykład nie boli to po co mam przepłacać? W innym wypadku wiadomo ;-) tez bym także robił. Winter jak kolega wyżej pisze warto by było coś z tym robić masz tam nadal stan zapalny? Jeżeli nie o zrost się zrobił warto rozbić u fizjo na przykład Tak jak piszesz Grzesiu sam 3 pierwsze podejścia miałem ch**owe do andro i towar lipa No [...]

Ja do debiutow jadlem 1250 g piersi dziennie przez jakieś 16 tyg,trawienie i talia miały się świetnie. Teraz na masie jem troche mniej ale w dt te 400g a w dnt 600g nadal leci. Raz ze dobrze mi się trawi a 2 smakuje :D

Super to wygląda, nabcie i rozmiar nadal trzymasz,mega

[...] kluczem :) Więc moje życie prywatne to życie prywatne, tutaj pisze i pokazuje sportowe więc easy :) No widzisz , prowadzisz takie bujne życie towarzyskie a pewnosci siebie nadal Ci brak ;-p Nie no a tak serio to bardziej mi chodziło o takie wyjścia jak to w Sopocie , do ludzi którzy podzielają Twoje zainteresowania, z którymi mógłbyś o tym [...]

[...] kluczem :) Więc moje życie prywatne to życie prywatne, tutaj pisze i pokazuje sportowe więc easy :) No widzisz , prowadzisz takie bujne życie towarzyskie a pewnosci siebie nadal Ci brak ;-p Nie no a tak serio to bardziej mi chodziło o takie wyjścia jak to w Sopocie , do ludzi którzy podzielają Twoje zainteresowania, z którymi mógłbyś o tym [...]

[...] kluczem :) Więc moje życie prywatne to życie prywatne, tutaj pisze i pokazuje sportowe więc easy :) No widzisz , prowadzisz takie bujne życie towarzyskie a pewnosci siebie nadal Ci brak ;-p Nie no a tak serio to bardziej mi chodziło o takie wyjścia jak to w Sopocie , do ludzi którzy podzielają Twoje zainteresowania, z którymi mógłbyś o tym [...]

Jak z apetytem? Ssie nadal?

Super Bf naprawdę i tak jak poprzednicy powtórzę, że nogi mimo, że tyle bez treningu to nadal kosmos!

Michał bf nadal super i tak jak piszesz na wagę wyj**ane a najważniejsze ze progres widać w lustrze czy nawet na zdj ;) nogi dominują ale według mnie powoli ta góra nadrabia i te ramiona już tez tak nie odstają

Ciekawe czy nadal będzie strach przed treningiem nóg :)

Szcześciarz %-) Ja zastałem tylko puste lodówki :-( Co do formy,nadal wygląda to bardzo dobrze :-)

Szcześciarz %-) Ja zastałem tylko puste lodówki :-( Co do formy,nadal wygląda to bardzo dobrze :-) Damian w lidlu pelno :-))

Szcześciarz %-) Ja zastałem tylko puste lodówki :-( Co do formy,nadal wygląda to bardzo dobrze :-) Damian w lidlu pelno :-)) Akurat wczoraj w Lidlcu udało mi się kupić 3kg bo tylko tyle można było na jeden paragon,zawsze coś %-)

120kg już blisko, a jakość nadal super.