M

patrzac na sztange z punktu widzenia mechaniki to stanowi ona belke o przekroju ok 0,0004 m^2, podparta centralnie przez zawodnika, a obciazona przez dwie sily (obciazenie na gryfie) skierowane pionowo w dol w zaleznosci od rodzaju hartowania sztangi oraz od szlachetnosci stopu dany egzemplarz charakteryzuje sie odmienna gietkoscia oraz [...]

tak wyszlo ;) niedlugo kolejne odcinki. M.in. wywiady z Ronniem Colemanem, Richem Gaspari - reszty nie zdradze;) ale przed Wami jeszcze 5-7 odcinkow w zaleznosci od tego na jakie dlugosci podzielimy

oj korva nie lap za slowka http://www.sport.pl/sport/1,87610,5217824.html Ochotnikom wstrzyknięto jednorazowo 360 mg testosteronu odpowiedzialnego za m.in. wzrost masy mięśniowej i agresji. Następnie wykonano takie same standardowe badania antydopingowe, jakie będą przeprowadzane podczas igrzysk olimpijskich w Pekinie. W takich badaniach sprawdza [...]

Sory dodaje ankiete;) dzieki za dotychczasowe komentarze! 1. WIEK: 32 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: nie wyliczam ilosci gramow. Trzymam sie diety bogatej w bialko i wegle. Produkty niskotluszczowe, warzywa, owoce i wszelkiego rodzju orzechy, migdaly [...]

Mała lekturka dla cb: http://m.sfd.pl/WAKACYJNA_REDUKCJA-t145381.html

Co to za glupoty? Wypełnij ankietę dzialu: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Z kolei zapotrzebowanie kcal wklej tutaj wraz z wyliczeniami a nie jakiś wynik z kosmosu.

Chodzi o to, ze pod wplywem wysokiej temp "niszczy sie" czesc aminokwasow - i to m.in. z tych zniszczonych powstaja zapachy Ale zeby nie popadac w panike - dotyczy to pomijalnie malej ilosci bialek zawartych w produktach. To tak jakbys wlal do kieliszka 50ml wodki, wypil i martwil sie ze nie wypiles 50ml, bo czesc wodki zostala na [...]

a po co ci to /? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

p-aR-er, mógl bys mi powiedziec gdzie znalazles namiar na druga grupe z Twojego postu (Kruszewskio, Kepa, Merda). M.Kruszewski i W.Merda byli moimi wykladowcami na uczelni, a chodzi mi wlasnie o to ze chcial bym znales jakos namiar na G.Kepe, mojego dobrego kumpla z którym stracilem kontakt (przytrafily sie rzeczy takie jak zgubienie komórki z [...]

nie bede tutaj przytaczał przykładów z badań itd bo i tak mnie zakrzyczycienapisze tylko tyle...popatrzcie na inne ssaki, mamy dostarczają mleko młodym, tylko w poczatkowym okresie ich zycia, bo wtedy jest im potrzebneno ale ludzie są najmądrzejsi i zawsze maja swietne pomysly na m.in. zarobienie pieniązkówpij mleko bedzie wielki

Dla czlowieka 2g/kg m.c. to juz bardzo duza ilosc.

Trening nóg zwiększa poziom testosteronu na tyle, że wpływa na wyniki w treningu. P/M?

Nie trzeba szukać daleko - M. Strzeliński. Ale tak naprawdę, to nie mam autorytetu po za sobą samym. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Chodzi o to,żeby nie nakładać na śluzówki bo wtedy można podrażnić je(chodzi m.in.też o oczy).Tylko pamiętaj,że tą maść się nakłada punktowo a nie na całą twarz chyba,że lekarz powie inaczej. A tak w ogóle to lepiej niech to zobaczy dermatolog

Prawde mówiac jeżeli zaliczysz egzmian wstepny to bez problemu dasz sobie rade na egzaminie końcowym, wszystkiego nauczysz sie na kursie sam robilem rok temu i bez niczego zaliczylem a czasówki nie mialem za dobrej z holowaniem to roznie bywa ale mozesz sobie wybrac osobe do holowania. O/M WOPR Bytom:P

1-6 npp 1-8 prop 3-9 winstrol pct 14 dni hcg po 500j.m ed w 7 dniu hcg dorzucasz clomid 50mg i ciagniesz go 14 dni warto tez dodac w dalszej fazie jakis buzer tst.

Mam 186 cm wzrostu i 82 kg wagi bmi 23,8 czy 7 nie pamiętam. Jestem raczej biegaczem tylko po kontuzji, 5 m-cy temu ważyłem ważyłem 79-80 kg, a ćwiczę sobie tak dla siebie pompki, brzuszki, drążek 3 razy w tygodniu.

Jedziesz walczyć Lady M? w jakiej kategorii?

nie nie, ja na razie daje sobie na wstrzymanie pozatym chwilowo chyba kwalifikuje sie w kategorie open Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-18 10:36:41

Tutaj masz odpowiedni dział poświęcony IF http://m.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html