[...] zejść z maszyny po chwili przestało piec i udało się. Brzuch. Po 3 serie na dół oraz na górę x15 Dziś miałem chęć jak to ostatnio bywa na odwiedzenie WC w celu ..... Myślę że nie źle dziś poszło. Podczas rozciąganie miałem ochotę umrzeć Przysiad 3x 108kg(ciężar całkowity 120kg) http://www.youtube.com/watch?v=WLX9z5z6tCc RDL 4x [...]
Juz minal w sumie okragly miesiac od kiedy stosuje ten trening biceps z 32 urosl do prawie 34 klata z 96 do 99 to w sumie dobrze? ale zauwazylem ze na masie mi nic nie przybywa wiec mam pytanko.... bo diete mam na mase B- 2.4 kg/m/c T- 1.3 kg/m/c WW- 4.5 kg/m/c Kcal- 2968 i w sumie przytyulem moze z 0.5 kg stosuje odzywke bialkowa do [...]
No wiec moje zapotrzebowanie to: B- 2.4 kg/m/c T- 1.3 kg/m/c WW- 4.5 kg/m/c Kcal- 2968 Gdzie to liczyłeś? I najważniejsze - podaj godziny przy wszystkich posiłkach i treningu Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-03-08 13:03:00
[...] bez treningu: 6:15 sniadanie 10:25 II sniadanie 16:00 obiad 18:00 posilek przed kolacja 20:00 kolacja Dzien treningowy: 6:15 sniadanie 10:25 II sniadanie 14:00 1 kromka chleba w szkole przed treningiem 16:20 odzywka białkowa 40g + 1 banan (od razu po treningu) 18:00 obiad 20:00 kolacja Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-03-09 10:58:32
[...] ktos byl w stanie skopac Ci przednia noga np. lewa i to tak samo bedzie w stanie skopac Ci prawa, z tym ze teraz bedzie mial latwiej bo juz bedziesz kulec. "Posluchaj Michale. W wypowiedzi ktora wkleilem nie ma zadnego slowa od OlooKKa ani o OlooKKu, sam sobie to wymysliles. Chcialem tylko przedstawic jak odpowiada Ci pewien moderator z [...]
[...] (bo je najłatwiej wyłapać, zamiast dorosłych sprawców tego, co się dzieje)... Nie wiem czy większość ludzi życzy sobie poerotu historii w tym kształcie... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-05-26 22:16:10 to jest właśnie ta chora poprawność polityczna, męźczyźni są źli, bo mordują, ale kobiety i dzieci to już przyjmijmy bo oni biedni [...]
Nie sugeruj, że nie mam trzeźwego umysłu, bo na tym polega trzeźwość umysłu, by nie dać się zwieść ładnym słówkom, tylko zakładać różne opcje. Może on jest szczery, może nie - nie wiesz tego, nie siedzisz w jego głowie... Każdy zakichany akwizytor ładnie się uśmiecha, kiedy chce coś sprzedać, a tu jest mowa o wielkiej polityce, wielkich wpływach i [...]
[...] do samochodów, następnie do policji i była na niego obława w Compiegne (też we Francji). http://pikio.pl/pilne-co-tam-sie-dzieje-strzelanina-atak-na-policjantow-i-ogromna-oblawa/ (Oczywiście nie są to potwierdzone informacje, ale podejrzane) Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-06-12 08:49:41 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-06-12 09:27:31
Niech mi ktoś wytłumaczy, bo nie jestem na bieżąco... Czy Polacy faktycznie są tak głupi i przekupni, by za kasę dać się omotać cwanym Niemcom i UE?... Pazerne samorządy zgarną łapówkową kasę, przekupny Caritas/kościół się wzbogaci, a zdanie większości obywateli tego kraju zostanie zdeptane? Ludzie będą ponosić wszelkie konsekwencje przyjmowania [...]
[...] z fb - w USA znów ludzie protestowali w wielu miastach przeciwko szariatowi. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=797971010369725&id=612001318966696&ref=bookmarks Mają do dyspozycji i na co dzień broń, co widać zresztą na filmie %), a jednak protestują... Powinno to dać nam do myślenia. Oczywiście w naszych mediach cisza na takie [...]
[...] Pamiętajmy, że mnóstwo Polaków żebrze o pomoc w leczeniu, o pieniądze na leki czy ratujące życie operacje - czy to w porządku udawać, że imigranci są ważniejsi? Niech im pomagają muzułmańscy miliarderzy, stać ich na to. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-06-15 20:54:00
[...] skwapliwie podkreślały media, gdzie przy ojcu muzułmaninie, była to muzułmańska, a nie polska, rodzina. Auto nie jest mocno zmiażdżone, więc raczej nie jechał tuż za tirem. Mogło być różnie, może zachował bezpieczną odległość, może nie... Nad ranem człowiek jest z reguły zmęczony i mógł zwyczajnie zareagować o sekundy za późno. Wracając na [...]
M-ka czy to prawda ze kierowcy sa zmuszani do kwitowania diet ktorych na oczy nie widzieli? Oczywiście, przekręty z dietami i innymi należnymi pieniędzmi to norma. Zależnie od firmy jest mniejsze lub większe chamstwo. Kierowca dostaje parę kartek in blanco lub podpisuje, że wziął coś, czego na oczy nie widział, a jak nie to może szukać pracy [...]
[...] od czasu likwidacji "dżungli" był to pierwszy wypadek z powodu blokady: http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-swiata,2/prokuratura-w-wypadku-pod-calais-zginal-polak,750622.html Może wypadek pierwszy, ale oni robią blokady i napady cały czas, tylko może po likwidacji obozowiska w Calais - rzadziej... Skoro wyciągają ich ciągle z aut, to znaczy że [...]
[...] i pełno tam naszych działających przestępców. Także pełno w Europie naszych bezdomnych i ludzi wykorzystujących do przesady socjale. USA sobie na to nie pozwolą... Wizy tylko dla ludzi na poziomie. Zniesienia się nie doczekamy... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-07-07 19:36:30 Polak dla Yankesa to jak np Rumun dla Polaka albo jakis Borat itp
[...] bezdomnych i ludzi wykorzystujących do przesady socjale. USA sobie na to nie pozwolą... Wizy tylko dla ludzi na poziomie. Zniesienia się nie doczekamy... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-07-07 19:36:30 Najpierw było "my Polacy,Wariaci... Nie możemy pozwolić...., My Polacy trzeba zabijać Arabskie dzieci i kobiety...., My musimy...., nie [...]
[...] bezdomnych i ludzi wykorzystujących do przesady socjale. USA sobie na to nie pozwolą... Wizy tylko dla ludzi na poziomie. Zniesienia się nie doczekamy... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-07-07 19:36:30 Najpierw było "my Polacy,Wariaci... Nie możemy pozwolić...., My Polacy trzeba zabijać Arabskie dzieci i kobiety...., My musimy...., nie [...]
Jezeli to kogoś interesuje to wygooglujcie sobie np."sztuczna rzeka Libia" https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Wielka_Sztuczna_Rzeka Ten "niedobry" Kaddafi ,realizował ten projekt i wsadził w niego kupe kasy, i tam takze pracowali m.i.n. Polacy,tylko jakos w mediach było o tym cicho Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-01-24 22:04:18
Przecież skład i potencjalne zagrożenia możesz przeczytać na ulotce: https://www.biomed.pl/wp-content/uploads/2018/01/clodivac_ulotka_7u004p_06-10-2015.pdf Syf? Dlaczego nazywasz to syfem? Niby jakie masz zastrzeżenia np. Substancjami czynnymi szczepionki są: Toksoid tężcowy nie mniej niż 40 j.m. Toksoid błoniczy nie mniej niż 5 j.m. [...]
TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!
