M

Adam Małysz zdobył w Planicy Puchar Świata w skokach narciarskich w sezonie 2002/03, zostając pierwszym w historii zawodnikiem, któremu udało się to trzy lata z rzędu. Sukces zapewnił sobie już w sobotę. W lutym Małysz zdobył dwa złote medale mistrzostw świata w narciarstwie klasycznym w Val di Fiemme, triumfując na obiekcie K95 i K120. Łącznie [...]

[...] pkt. (96,5 m + 96,5 m) 2. Janne Happonen (Finlandia) - 258,3 (94,5 + 93) 3. Jussi Hautamaeki (Finlandia) - 232,5 (93 + 89) 4. Harri Olli (Finlandia) - 231,5 (95 + 88) 4. Matti Hautamaeki (Finlandia) - 231,5 (90 + 90,5) ... 11. Kazuyoshi Funaki (Japonia) - 217,5 (89 + 85) Pozdro - Tomek Kariera Matei zbliża się do końca - co będzie z [...]

Powstaje film o życiu Matti Nykaenena Fiński reżyser Aleksi Maekelae nakręci film o życiu najwybitniejszego skoczka narciarskiego w historii Matti Nykaenena. Film wejdzie na ekrany w styczniu 2006 roku - poinformowała fińska agencja prasowa FNB. Matti Nykaenen, czterokrotny mistrz olimpijski i zwycięzca aż 46 zawodów Pucharu Świata (absolutny [...]

[...] i w niedzielę w niemieckim Titisee- Neustadt odbędą się kolejne konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Po trzech zawodach liderem klasyfikacji generalnej jest Adam Małysz. Trzykrotny zdobywca Kryształowej Kuli zgromadził dotychczas 189 punktów. Małysz wyprzedza Norwega Roara Ljoekelsoeya o 13 oraz Fina Veli-Matti Lindstroema o 37 [...]

[...] doskonałych warunkach. Temperatura sięgała -10 stopni, śnieg był suchy, a skocznia świetnie przygotowana. Wreszcie wszyscy skakali równo i na niezłym, nawet w porównaniu do Małysza, poziomie - mówi trener Apoloniusz Tajner. Na Wielkiej Krokwi pojawili się zawodnicy kadr A, B i C. Adam Małysz skakał z rozbiegu nr 8, lądując w granicach 125. [...]

Małysz wyróżniony przez niemiecki dziennik Niemiecki dziennik "Sueddeutesche Zietung" uznał Adama Małysza za jedną z 12 sportowych osobowości świata - pisze "Gazeta Wyborcza". R E K L A M A czytaj dalej Polak znalazł się w towarzystwie mistrza świata Formuły 1 Michaela Schumachera, brazylijskiego piłkarza [...]

A. Tajner: Adam między najlepszymi wronami Adam Małysz zajął teoretycznie trzecie miejsce w kwalifikacjach i spotka się w pojedynku z Janem Maturą (48. lokata), skoczkiem z czeskiego Liberca - pisze "Życie Warszawy". R E K L A M A czytaj dalej Małysz był trzeci, choć oprócz Sigurda Pettersena (który skokiem na odległość [...]

Pettersen najbogatszy, Małysz w czołówce Sigurd Pettersen zarobił w ciągu ostatniego miesiąca więcej niż w całym roku 2002! - informuje "Dziennik Polski". R E K L A M A czytaj dalej Wtedy jego premie w przeliczeniu na złotówki wynosiły 140 tysięcy złotych, teraz, od końca listopada (Kuusamo), skasował już 54 tys. [...]

Seria próbna: Małysz lepszy od Funakiego W Garmisch-Partenkirchen zakończyła się seria próbna przed dzisiejszym drugim konkursem Turnieju Czterech Skoczni. Adam Małysz zajął w niej 14. miejsce, lądując na 115. metrze. Jego rywal, z którym rywalizował będzie w konkursie, Japończyk Kazuyoshi Funaki skoczył 107,5 metra. Serię próbną wygrał Norweg [...]

PŚ w Zakopanem: Prognozy nie są optymistyczne Szef zakopiańskiego konkursu skoków Lech Nadarkiewicz stwierdził, że wszyscy modlą się o to, by wiatr nie spowodował odwołania dzisiejszych zawodów – poinformowało Radio Kraków. - Zakopane ma specyficzny mikroklimat. Czasem wieje w górach, a w mieście jest spokojnie, bywa także odwrotnie. [...]

kwalifikacje: małysz 10., kuriozalny bachleda małysz w kwalifikacjach skoczył 194.5 m i otrzymał 187.4 pkt mateja skoczył 168.5 m, otrzymał 152.7 pkt. i zajął 46. miejsce. bachleda także nie przebił się przez kwalifikacje, ale dokonał rzeczy wręcz nieprawdopodobnej - na skoczni o punkcie konstrukcyjnym wynoszącym 185 metrów, wylądował na 87 [...]

[...] składy drużyn na pierwszy konkurs. A więc w kwalifikacjach na zawody na skoczni o punkcie HS położonym na 98 metrze wezmą udział: z Niemiec: Alexander Herr, Stephan Hocke, Maximilian Mechler, Martin Schmitt, Georg Spaeth, Michael Uhrmann, Ferdinand Bader, Kai Bracht, Daniel Klausmann, Marc Krauspenhaar, Julian Musiol, Michael Neumayer, Hans [...]

Ahonen - Małysz: Starcie gigantów Szalenie interesująco zapowiadają się dwa najbliższe konkursy o Puchar Świata w skokach w niemieckim Titisee-Neustadt – informuje „Dziennik Polski”. R E K L A M A czytaj dalej Dojdzie w nich do starcia gigantów, czyli Fina Janne Ahonena i Adama Małysza. 27-letni [...]

MŚ: Małysz jest znudzony Adam Małysz po wtorkowych treningach na dużej skoczni w Obertsdorfie powiedział, że nie czuje strachu przed porażką w piątkowym konkursie. R E K L A M A czytaj dalej Małysz podczas treningów lądował na linii 125, 130.5 i 128 m, zajmując kolejno zajmował kolejno 24., 11. i 8. miejsce. - Nie ma powodów do [...]

[...] są dodatkowe badania by rostrzygnac tą kwestię, gdyz co bardzo interesujace, podwojenie dawki d-pinitolu nie przynioslo juz tak pozytywnych rezultatow. oto abstract: M. GREENWOOD, R.B. KREIDER, C. RASMUSSEN, A.L. ALMADA, AND C.P. EARNEST. D-Pinitol Augments Whole Body Creatine Retention In Man. JEPonline. 2001;4(4):41-47. Previous [...]

TRENING DZISIEJSZY MOC jest 1. PODRZUT SIŁOWY: Zarzut siłowy sztangi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) 3 x 80 kg 2 x 90 kg 6 x 100 kg (REKORD NA ILOŚĆ na tym ciężarze; całkowity rekord w podrzucie to 112 kg; w samym wybiciu 120 kg) 2.Martwy ciąg sumo 5 x 102 kg 5 x 142 kg 3 x 172 kg 2 x 182 kg 2 x 192 kg 2 x 202 kg 2 x 210 kg 1 x [...]

[...] sztangą z tyłu - ciężko 4 x 92 kg 3 x 132 kg 2 x 152 kg 2 x 162 kg 2 x 172 kg 2 x 185 kg (jedno powtórzenie z pomocą, drugie sam) 10 x 152 kg (nowy rekord na 10 powt.) 4. POMPKI NA PORĘCZACH, z obciążeniem - CIĘŻKO 5 x (+25 kg przy pasie) 3 x (+40 kg) 3 x (+52,5 kg) 3,5 x (+60 kg) 7 x (+42,5 kg) 5. MŁOTKI 12 x (2 x 29 kg) 10 x (2 x 33 kg) 15 x [...]

_Knife_ co myślisz o przysiadach do pudła (box squats) ? wielu czołowych trenerów je zachwala (m.in Louie Simmons, Joe DeFranco).... gdy czytam artykuły o tym ćwiczeniu to wydaje się że to naprawdę sensowna alternatywa dla klasycznych siadów, jak sądzisz?

"polskie siłki są, za przeproszeniem, dupiato wyposażone w 99%. mają jakieś bezsensowne maszyny do rozpietek, do brzuszków i te głupie siedziska do ćwiczenia nóg dla babek.... jakby nie mogli zamiast tego Power Racków, platform i pożądnych sztang i hantli skołować...." Bo nie każdemu zależy na rozwoju masy i siły, wielu ludzi ćwiczy dla [...]

[...] dopiero porownanie ma konkretny wspolny mianownik przykladowo ilu kulturystow badanych antydopingowo w kat wagowej 67,5kg byloby zdolnych podniesc w siadzie czy w ciagu NIEMAL tyle co Mariusz Olech czy podrzucic NIEMAL tyle co Hossein Reza-Zadeh w kat superciezkiej ??? dlaczego "NIEMAL" ?? BO TAKA POSTAWILES TEZE Nie próbuj negować [...]