M

http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html sam musisz to obliczyc

Tak P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Masters NS-3 i Turbodynoman wymięka Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-19 09:07:41

Drążek tylko stacjonarny i to później. Właśnie jaką ławkę? Patrzę jeszcze m.in. drabinka koordynacyjna,bo ćwiczę piłkę nożną. Co polecacie jeszcze?

od następnego dnia po ost vinku hcg 1500 j.m. co 2 dni po 2 tyg hcg clom w pierwszy dzień 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

zbyt dużo nie napisałeś o sobie , jaki cel, dieta? Miesiąc na siłowni to zdecydowanie za mały staż. Poćwicz jeszcze kilka m-cy na sucho w połączeniu z dietą

http://www.sfd.pl/temat264199/ peps przeczytałeś od jednej osoby i panike siejesz;] bys wiecej poczytał to byś wiedział nawet kiedych chlopaki zebrali kase i testowali w labolatorium ile dane odżywki mają białka i m.in. była tam ostrowia i wszystko było spoko nawet średnio było troche ponad 80/100 gram białka gdzie inne firmy miały nawet kilka [...]

Ostatni cykl miałem ok. 6 m-cy temu(omka,superka (wtedy też mi doradzałeś maniac gym, miałem inny nick-kowbajn18)),wcześniej brałem deke i sustanon oraz mete. teske miałem wziąść z deką (30 teski,20 amp. deki,200 mety, clomid, proviron), jednak tu gdzie mieszkam ciężko dostać oryginalną dekę więc postanowiłem zamienić ją na coś innego Licze na [...]

nie robi się cyklu na białku serwatkowym, to nie kratyna, po za tym w przerwie po pumpie nie możesz brać krealkalynu bo to kreatyna, jak zrobiłeś cykl na pumpie to tyle samo możesz zrobić po nim przerwy, poza tym na zdjęciu masz m-stacka a piszesz o pumpie?:/ coś jakoś nie bardzo masz to wszystko pukładane

Ja mam inny pomysl - niech jako co druga przegladana strona laduje sie stronka hi.tec'a. albo jakis banner. To powinno ladnie denerwowac. A posty to 1 na 24h jest i tak bardzo lagodnym ograniczeniem. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

nie bo m.in nie mozesz kotrolowac tetna. (no i chyba skakac ta kdlugo)

nie trzeba. kreatyna w przeciwieństwie do tauryny jest cząsteczką bialka ( zbudowaną z trzech aminokwasów) pełniącą zadania funkcyjne jak i budulcowe, jej gospodarka ściśle jest uzależniona do funkcjonowania nerek, jak też jej dawki są znacznie wyższe niż dawki tauryny. natomiast tauryna jest aminokwasem tylko funkcyjnym, nie pelni żadnej funkcji [...]

Z książki M. Montignaca, który wprowadza sposób odzywiania się oparty na produktach o niskim IG też wyczytałam, że produkt o niskim IG obniża wyrzut insuliny powodowany przez produkt o wysokim IG, jeśli są spożywane w jednym posiłku. Nie wiem, czy to tak można dodawać i dzielic te indeksy, ale współdziałają ze sobą, na 100%.

s.m.p.a nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi, możesz jaśniej?

mógłbym wysłać, jednak nie będą one pakowane ani w atmosferze do tego stworzone a ni w warunkach jałowych, ani w odpowiednie opakwoania, dlatego też ich właściwości jak i późniejsze właściwości organoleptyczne mogą zostać zmienione,m a tego wolelibyśmy uniknąć, gdyż mogłoby to negatywnie rzutować na Twoją opinię o produkcie, a co za tym idzie, o [...]

http://m.sfd.pl/FinaFlex__Mass_550_-t1071602.html I jest dostępne w kilku sklepach. W US zbierał dobre opinie, ale to było zaraz po premierze. Interesuje Cię booster testosteronu?

dzięki chłopaki, tętno spoczynkowe mam 48-50, jednak nie dodałem,że mam też silną nerwwicę i biorę m.in. beta-bloker, może to być przyczyną. Miałem kiedyś echo serca, więc raczej powinno być ok. Nie wiem czy nerwica serca może doprowadzić do jego dysfunkji, narazie jednak nie poddaję się, ćwiczę dalej mimo kołatań i dodatkowych skurczy. Ostatnio [...]

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

to kup jakieś inne, byle by za dużo wapnia w składzie nie miały, poza tym sezon owoce-warzywa, więc o ile nie biegasz w maratonach i nie jesteś zawodowym kulturystą oszczędź sobie m-vitke

nie ma zadnych, ja wp*******m zyrtec, claritine etc. od jakichs 8-10 lat praktycznie non-spoter kredke do tego tez czesto dorzucam i jest jak najbardziej OK.