M

[...] jest wyprzedawanych gdyż cena do składu jest kosmiczna żeby nie powiedzieć że komiczna? Przykłady? Slim expert: Jak wchodził cena sugerowana 54 zł http://www.sfd.pl/SLIM_EXPERT__TW%C3%93J_EKSPERT_W_ODCHUDZANIU!_-t724529.html Obecnie promo 15 zł http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=15&m2=86&id=259 Powód? No produkt ma 2 lata, czyli [...]

M<i się nie chce i robie tylko 1x Wóda zmienił imidż

dzięki Bery lukasz moja kobieta nie ma 9 m-cy , a prezent ma być dla niej a nie dla jeszcze nie narodzonego dziecka

wypier****m na siłownie bery ---> ogol d**pe ogolnie nie mowie ze metal jest bez sensu tylko nie podchodzi mi ta nuta wole "poezje śpiewaną"

Bery89 ''On może i wie, ale jedyne o czym to chyba o fbw, bo zadnej innej mysli nie odpuszcza od siebie '' Mylisz sie i to nie wiesz jak bardo. Nie chce wchodzić w kolejna dyskusje z ktorej nic nie wyniknie,nie chce wchodzic w zadna klotnie-w koncu Święta. Ani nie chce wystepowac w roli jego adwokata. A co do Twojego tekstu - zadnej innej mysli [...]

[...] prostu podeslij mi te zdjęcia, bo w tej chwili Twoje zgłoszenie nie powinno być brane pod uwagę , punkt regulaminu o zdjęciach brzmi następująco 2.2 Za uczestnika zawodów Mr SFD uważa się osobę spełniającą następujące kryteria: - zgłoszenie przesłane wg wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą), w stroju [...]

Możesz częściowo lub całkowicie wliczać cheat-meale w bilans, np. w taki sposób, aby zjeść sobie więcej, niż zwykle, ale nie przekroczyć mimo to za bardzo swojego normalnego zapotrzebowania kcal. Czyli dajmy na to na redukcji jesz 2500 przy stałym zapotrzebowaniu ok.3000, więc pozwalasz sobie okazyjnie na 3000-3200, wliczając w to ten dodatkowy [...]

Możesz częściowo lub całkowicie wliczać cheat-meale w bilans, np. w taki sposób, aby zjeść sobie więcej, niż zwykle, ale nie przekroczyć mimo to za bardzo swojego normalnego zapotrzebowania kcal. Czyli dajmy na to na redukcji jesz 2500 przy stałym zapotrzebowaniu ok.3000, więc pozwalasz sobie okazyjnie na 3000-3200, wliczając w to ten dodatkowy [...]

Pavlo86, ja tylko napisałam o jakimś możliwym odmiennym potraktowaniu tematu, ale bynajmniej nie z założeniem, że ono na pewno będzie dla Ciebie lepsze, bo to są takie kwestie, które każdy odbiera nieco inaczej i to, co jednemu pomoże w redukcji, drugiemu być może zaszkodzi, bo ma całkiem inny sposób myślenia o takich sprawach i inny charakter. [...]

[...] Ja tylko przedstawiłem Ci mój punkt widzenia. Bo jak mówi przysłowie "Wszystko zależy od punktu widzenia, a punkt widzenia zależy od punktu siedzenia" Dokładnie tak i każdy jest w jakiś sposób "skażony" własnymi doświadczeniami. Dziękuję Ci za wyjaśnienie Twojego podejścia do tematu :-) . Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-02-22 22:03:05

M-ka patrzac po osobach ktore prowadzilem nie ma to raczej zadnego wplywu.choc mialem jeden przypadek gdzie dzialalo to zupelnie inaczej.kazdy jest inny.

zważyłam się i zmierzyłam i niestety żadnej zmiany:( ok.teraz mam sporo wolnego czasu to będę wszystko zamieszczać jeśli chodzi o odżywianie. a mógłby ktoś odpowiedzieć na wcześniejsze pytania dotyczące m.in jajek, słodyczy i rowera/pływania?

Dziś już zrobiłam pomiary, jutro rano nie będę miała czasu, niedziele mam luźniejsze, więc wtedy się będę mierzyć. Dziwne te zmiany u mnie trochę, w talii nie czuję żebym miała więcej, ale centymetr inaczej nie chciał pokazać, no i 0.5cm spadku z łydek, to akurat dla mnie pozytywnie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99b2c87d93254ec59254a4bddce64ce5.JPG [...]

26.10.2013 TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 13 "DNT" - góry - marsz ok.6 godzin Kôprovský štít 2363m n.p.m. Warto było :) panorama baardzo rozległa, mało jest takich miejsc, skąd widać tyle szczytów, jeszcze pogoda idealna, po prostu bajka :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7f94ac895bb4e74a7defc1e64357a96.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b680db82406a46c6b0d8c427af34f4e7.JPG [...]

[...] wolę już wcześniej być przygotowana, bo później tak czas leci, że nie nadążam @-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16459e3d6fb34174984538ea0e6db24a.PNG Dodatkowo: Trec Dietary Fibre, wapń, omega 3, drożdże piwne, castagnus, ZMA, zielona herbata (rano), herbata z mniszka lekarskiego (wieczorem) Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-11-25 21:52:54

[...] znaleźć dla siebie ubrań. Później zauważyłem lekką zmianę (lub doprecyzowanie) koncepcji, a mianowicie, że mają to być ciuchy dla osób ćwiczących eksponujące ich sylwetką. Myślę, że jakbyś poszedł w tym drugim kierunku tj. ciuchy eksponujące sylwetkę , maskujące pewne jej niedociągnięcia (np. wyszpulające talię , poszerzające w barach i klacie [...]

ja.aaaaaki KAC ? po myszach ? rano KULKI :-D po nich jest KAC !!!!!!!!!!! te zaraz a jak ma ,,,m zaczynac siad ? jak nie zaczne nogami to nie wstane @-)

[...] to miałem mówić, że nie wróżę sukcesów w konkursie (ale nie miałem czasu %-) ) Potem jednak napisałeś, że schodzisz z ciężarem, to ponownie widzę duże szanse. Mylnie trochę to skomentowałeś, to nie jest regeneracja a właśnie budowanie siły. Może to i oczywista oczywistość, ale jednak to napiszę; sprawdzanie maksów co chwila to [...]

.... urlopik och urlopik .... KULECZKI KBM h.pull snatch m.press squat 20/20/ 20/20 /20 potem poszly jerki snatche... i takie tam bez planu tak urlopowo |-) chcialem oczywiscie zamaxowac z 40tkami ale na koniec to nie jest dobry pomysl }:-( zgniotlo mnie na 2 repsie %-) https://youtu.be/QlPElsTdCJY [...]

i ja zalapalem jakies cholerstwo :)).....\-) . siad 100 martwy 120 M.row 80 zolnierskie 40 wszystko 10 x 3 ( w sumie taki godzinny EMOMek wyszedl /-)_ ) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-06-23 19:28:56