KEBUL74
ta bo czerwone jak ON
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
20 x 47.5
a tu :: jak nie docenisz PRZECIWNIKA !
a tu :: jak nie docenisz PRZECIWNIKA !
1
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Widzę, że z przysiadami masz ten sam problem co ja, startujesz nogami i z grzbietu ciągniesz. Popraw to bo będzie zj**ka od Fansa
I nie bierz się za te czerwone kulki na kacu
I nie bierz się za te czerwone kulki na kacu
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
ja.aaaaaki KAC ? po myszach ? rano KULKI 
po nich jest KAC !!!!!!!!!!!
te zaraz a jak ma ,,,m zaczynac siad ? jak nie zaczne nogami to nie wstane
po nich jest KAC !!!!!!!!!!!
te zaraz a jak ma ,,,m zaczynac siad ? jak nie zaczne nogami to nie wstane
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Nie znam się na wódkach z myszy. Znam się na wódkach z ziemniaków, zbóż i cukru, ale sam jeśli już mam chęć pijam tylko wódkę z owoców
Przysiady zaczynaj ruchem z biodra, wypychając je do przodu.
Przysiady zaczynaj ruchem z biodra, wypychając je do przodu.
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12165
Napisanych postów
30585
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131385
Ruchem z biodra zaczynam plank dynamiczny!
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
tu mam blokade ! 3 minuty i sciana .... 
musze znalezc jakis myk aby to przelamac 
snatch jedna zmiana ,pewnie gdybym stal na platformie i poswiecil skore na dloniach poszlo by wiecej
ale i tak nie jest zle
musze znalezc jakis myk aby to przelamac
snatch jedna zmiana ,pewnie gdybym stal na platformie i poswiecil skore na dloniach poszlo by wiecej
ale i tak nie jest zle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
dzis mialy byc zajecia ze sztangami ale nie bylo 
czasami trzeba zrobic cos innego pierwszy maraton z kulkami zaliczony
kb 20kg czas 1godzina 420 long cykli
ps 22pompki dodatkowo tez sie odbyły
ale nie bylo
czasami trzeba zrobic cos innego pierwszy maraton z kulkami zaliczony
kb 20kg czas 1godzina 420 long cykli
ps 22pompki dodatkowo tez sie odbyły
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nieźle KEBUL, całkiem nieźle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Nie bardzo mogę to sobie wyobrazić. Że niby przez godzinę machałeś kettlami? Non stop?
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
po35 roku
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
-
Następny temat
Co na początek przy walce o rzeźbę?
