KEBUL 74 czyli droga LENIA

Gwid

kebul jak robisz sobie regen to ile drinów łykasz na wieczór? tak profilaktycznie bo ja np po całym dniu i np treningu w piątek jak sobie strzel 2 driny to o 22 mnie nie ma oraz jak ci waga leci jak drinujesz a jak nie? masz jakieś porównanie tygodniowe?

Gwidzie, wciągnij tak jak Kebul kilogram karkówki z pół kilogramem boczku przed drinkowaniem, to o 22 pójdziesz na miasto wrażeń szukać

jakos waga stoi , a to przez lenistwo za wiele smieci wpada , co zrobie ze je lubie
a wypijam prawie 0.7 ,prawie bo malzonce 1 musze polac tak na zmarnowanie idzie

--EDIT--
Muszę jeszcze tego LCCJ spróbować, żeby pokazać Kebulowi gdzie jego miejsce
... moze koledzy nie zauważyli od jakiegos czasu robie tylko jerka i snatcha , ustawiam sie bod biathlon
ale a co tam Szajba masz to u mnie 5min z 2x32 , ustalmy czas jeszcze nie sprawdzalem ile mozna z HELLBOYAMI wytrzymac , utrzymac je tylko w racku na 5 minut to wyzwanie , robic LC wariactwo ! ale raz sie zyje
ps, 32kg to juz klasa PRO

100 powtórzeń z jedną zmianą ręki, to jest to, czego zazdroszczę girevikom... :) szacun!

.....
2x32


lambada



lambada 2



zabawa przednia z 16tka , z HELLBOYAMI wyszedlem poza strefe komfortu , dotrwac z mimi 5 minut .... zobaczymy kilka miesiecy i powinienem dac rade

Dałeś radę Wiedziałem, że tylko Ci trzeba podsunąć pomysł na maksowanie, to będziesz maksował
To że wyszedłeś poza strefę widać najlepiej pod koniec. Łapiesz powietrze jak ryba wyciągnieta z wody.
Jest MOC

w klubie sa 2x40 chyba czas je podniesc

Nie próbuj mi wmawiać, że jeszcze nie próbowałeś

Przy takiej muzyce to umysł musi być skierowany tylko na trening a słuch trzeba wyłączyć!
Te kulki to taka odmiana CF i TRI czyli droga do zajechania się na amen!

_Szajba_

Nie próbuj mi wmawiać, że jeszcze nie próbowałeś

poszly tylko w cleanie czas je wyslac w powietrze , albo one albo .... spadna na ziemie
ps.Panie Janie to jest GS , rosyjska droga do .... zajechania sie na AMEN