ajazy
Nie ma co pisać. Tzn. nie ma do czego sie przyp******ić.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2187
Napisanych postów
6169
Wiek
53 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311151
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Znaczy się ajazy chciał napisać, że nie ma różnicy czy robisz w trampkach czy na wyższym obcasie. I tu i tu technicznie wygląda to dobrze 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2187
Napisanych postów
6169
Wiek
53 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311151
O to to, Szajba ładniej to ujął 
...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
tzn bede siadac w tarampkach
nie pierwszy raz jak zmienialem kapcie ,i w plaskaczach czuje wiekszy komfort . mam wrazenie ze idzie lzej i moge wiecej
ps . nie nie moge wiecej
o.7 i pozamiatalo ... ide spac 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
siad ,mialo byc lekko wyszlo ... srednio mocno
20 5/5/10
40 60 80 5
110 3/3
90 5/5/5
90+gumy 5/5/5
90 negatyw + 5sek w dole ( masakrycznie ciezko ) 3/3/3
hantelki
lawka skos 20kg 3x15
podciaganie z asysta 5x5
kolko 5x5
zabralem sie za KULKI
po siadach .... ni dy ry dy 
nogi odmówiły współpracy ! i znowy odwieczny problem jak to polaczyc ?
jutro zaczne od KULEK ,siady na koniec , moze w ta strone zadziala ?
20 5/5/10
40 60 80 5
110 3/3
90 5/5/5
90+gumy 5/5/5
90 negatyw + 5sek w dole ( masakrycznie ciezko ) 3/3/3
hantelki
lawka skos 20kg 3x15
podciaganie z asysta 5x5
kolko 5x5
zabralem sie za KULKI
po siadach .... ni dy ry dy nogi odmówiły współpracy ! i znowy odwieczny problem jak to polaczyc ?
jutro zaczne od KULEK ,siady na koniec , moze w ta strone zadziala ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
i .... nie ma co pisac 
lokietek KULKI dzis nie 
siad
20 x 5/5/10
40 50 70 90 100 x 5
120 130 x3
140 150 x 1
160 ( ciut braklo ,ale nie dalem sie posadzic !!!!)
FANS !!! O k***a ! ( 220 )
zabawa :)
lokietek KULKI dzis nie
siad
20 x 5/5/10
40 50 70 90 100 x 5
120 130 x3
140 150 x 1
160
( ciut braklo ,ale nie dalem sie posadzic !!!!)
FANS !!! O k***a ! ( 220 )
zabawa :)
...
Napisał(a)
Artur 69
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
225
Wiek
54 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
18991
Twój max w przysiadzie to 150 czy 160kg?.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
155 :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
225
Wiek
54 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
18991
Konkret.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Stac go na wiecej.
Poprzedni temat
po35 roku
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
-
Następny temat
Co na początek przy walce o rzeźbę?
