M

Z jednej strony tak, z drugiej przed moja dieta na jedenia w miesiącu na 2 osoby i dziecko szło mi 400zł teraz na tyle samo osób tylko przestałam kupować śmieci, zastapiłam je produktami bardziej wartościowymi i wydaje 600zł/m-c. Oczywiście że warto i się ciesze, ale dla kogoś dla kogo to tylko jedzenie to 200zł wyrzucone w błoto.

wolę hiper pushupy z h&m. Tylko mi przy kasie wstyd.

tak czułam,m że ta blondi wygrała..... taka łapa...

A tak z drugiej strony, to moją motywacją do schudnięcia była m.in. niechęć do wymiany ciuchów. wychodzi, ze mnie z tym chudnięciem poniosło ;-)

Preria bo tak się m.in. z kompusów leczę:-) Taki układ zawarłam że zamiast wydawać na słodkie to raz w tygodniu za to kupię sobie jakąś wypasioną zdrową szamę której nie jem na codzień:-D

Preria bo tak się m.in. z kompusów leczę:-) Taki układ zawarłam że zamiast wydawać na słodkie to raz w tygodniu za to kupię sobie jakąś wypasioną zdrową szamę której nie jem na codzień:-D ejjj no wez,nie jedz po prostu:D

Preria bo tak się m.in. z kompusów leczę:-) Taki układ zawarłam że zamiast wydawać na słodkie to raz w tygodniu za to kupię sobie jakąś wypasioną zdrową szamę której nie jem na codzień:-D dobre podejście, obyś wytrwała! bo za jakiśczas mogą to być drogie szwajcarskie czekoladki :-D

Preria bo tak się m.in. z kompusów leczę:-) Taki układ zawarłam że zamiast wydawać na słodkie to raz w tygodniu za to kupię sobie jakąś wypasioną zdrową szamę której nie jem na codzień:-D dobre podejście, obyś wytrwała! bo za jakiśczas mogą to być drogie szwajcarskie czekoladki :-D haha nawet jak drogie i szwajcarskie to też jakas opcja,bo zjem [...]

moja sala do fitnessu ma najwyżej ze 3 m %-) Hexe w treningu mam takie w miejscu ale na baczność nie staję raczej na szerokość bioder. Na działce sobie poszaleje, bede nawet miala pod górkę i z górki ;)

Ja w 8 m-cu miałam taki ogromniasty brzuch, że ledwo się toczyłam :-) trudność sprawiało zakładanie butów, a co dopiero joga... co nie przeszkadzało mi w malowaniu ścian i sufitów i przestawianiu mebli :-D

Troche ujęć z Rzymu-na każdym kroku mozna spotkać dowody odwiecznego zainteresowania rzymian kulturą fizyczną-jest ok 500 siłownia każda rzezba,obraz,malowidło nascienne przedstawiające postaci ludzkie też do tego nawiązuje... Wracając do zawodów-już wczoraj pare ekip przyjechało,m in z Wielkiej Brytanii,Hiszpanii i kilku innych krajów. [...]

Na zdjęciu-w koszulkach SFD-od lewej: -w marynarce(nie zdążył załozyć koszulki,bo zaraz sędziował)-Bob Dawson-kulturysta,sędzia,organizator od ponad 50 lat... -Martym Brown-prezydent IBFA Uk,kulturysta od 45 lat-ma na koncie wiele tytułówpoczynając od mistrza klaju poprzez mistrza europy,świata w różnych fedracjach... BLANCHARD LESLEY z Uk-wygrała [...]

poszło. kto się pisał na m.r.1 ? Mam nadzieję ze będzie klepać lepiej niż meso Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-11-13 13:20:48

Pięknie Dziś wyślę tym którzy brali anarchy i 1.m.r na flashover trzeba czekać Puchy coraz to mniejsze robią niedługo będą robić w takich jak przecier pomidorowy (mały) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-19 13:19:34

1.m.r. cała nadzieja.

zgniotła sie kaps vapora xt może w takim razie dodam ten proch do porcji 1 M R ? albo zrezygnuje z jednej porcji Mzb i przesypie zawartoś vapora to pustego kapsa

btw. ile wkoncu wyszlo porcji na glowe 1.m.r ? Bo najpierw pisales ze powinno byc na glowe 4,5 porcji, a pozniej ze kazdy dostaje 5 woreczkow po 0,5 porcji kazdy, wiec lacznie 2,5 porcji. To jak to jest wkoncu?

1.M.R Porcji Smak 7/10 - dobre jak na stak przed treningowy, jakis niebieski kolor pewnie jagodowy Rozpuszczalność 9/10 zostal lekki osad na dnie Siła 6/10 Wytrzymałość 7/10 Koncentracja 8/10 Pobudzenie 8/10 Pompa 6/10 - wieksza niz zwykle, ale plecy robilem to tak ciezko ocenic pompe. Ale na bicepsach czulem nawet duza [...]

No nie wiem na co czekasz Panie "władzo" Trzy osoby nie dały w ogóle opinii 1.m.r trening pleców Pompa 6,4/10 napompowało plecki ale niezbyt specjalnie Pobudzenie 5/10 jak dla mnie słabe przed siłką coś się zaczęło i na tym skończyło może placebo zobaczymy dalej Smak 3/10 mi nie podszedł był to chyba lemon Rozpuszczalność następną [...]

1.m.r trening nóg 1 porcja Pompa 2/10 na nogach trudno o konkretną pompę Pobudzenie 5/10 dziś również low pobudzenie żadnego dodatkowego impulsu Smak 6/10 po rozpuszczeniu w wodzie smak niezbyt intensywny w miarę dobry Rozpuszczalność: 9,5/10 Trening dobry brak dodatkowego impulsu troszkę mniejsze zmęczenie także nic nadzwyczajnego. Brak [...]