SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Plan i odżywki na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html 10. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html 11. Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2018-08-19 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tą prolaktyną wszystko w porządku, ale nic nie zbijaj na własną rękę jak nie jesteś na cyklu, bo to może być też wywołane gruczolakiem przysadki (choć to groźnie brzmi to nie jest nic złośliwego), oczywiście to nie musi być to, ale to najgorsza opcja, jeżeli m.innymi libido jest zawsze od zawsze takie same to poprostu możesz mieć tak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2015-07-28 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • co na 1 cykl?

    Post
    Doping

    Ale polecam M-drola na 1wszy cykl. Lajtowo Cię rozniesie 8-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-09-06 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENNIK--Suplementy!!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    Wezme od Ciebie kreatyne multipowera .500 kg. za 95zl+koszt wysylki. Przesylke sprwdze na poczcie by sprawdzic czy dostaje to o co prosze. Czy takie warunki sa ok? Kopie tego dalem na forum. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2001-12-19 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    myśle że taka kotwa podwójna powinna być http://www.tz-amex.pl/index2.php?m=4&url=sts z powobu marnej ściany to proponuje zamontować ci na tylu ile masz w tym drążku otworów. na wszelki wypadek idź do kumatego gościa do sklepu może ci doradzi coś lepszego Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-01-02 20:39:59

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2010-01-02 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 lat waga 78 kg wzrost 1,80 m na klate biore 65 kg o to chodzi ????? bo tu kurde zadnej ankiety nie ma Zmieniony przez - siła12 w dniu 2015-06-03 21:19:51 Zmieniony przez - siła12 w dniu 2015-06-03 21:19:56 Zmieniony przez - siła12 w dniu 2015-06-03 22:12:43 Zmieniony przez - siła12 w dniu 2015-06-03 22:13:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-06-03 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słuch

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan: uważaj, podobno, gdy się trzykrotnie wypowie jego imię, nazwisko, lub stopiń służbowy, to się M. pojawia we własnej osobie... i znów trzeba będzie samokrytykę składać...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2009-04-06 07:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Opal się troche i bedzie spoko P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2003-05-04 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z odblokiem??

    Post
    Doping

    82 kg to powinieneś ważyć przed pierwszym cyklem,ale nie planować taką wagę już po 2-óch. odblok 2 tyg po ostatnim strzale prolo Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-04-15 21:05:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2007-04-15 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrej niema, prohormony zalewaja rynek. za grosze mozna kupic m-drola ktory kopie lepiej od najmocniejszej metki. tylko po nim sie "sra wątrobą":) a tego niechce

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2010-12-16 09:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • teraz to nawet dobrego m drola nie ma, prohormony to juz nie te prohormony, ja od siebie polecam AL dianabol10 :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2010-12-16 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proszę o ocenę diety dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypełnij ankietę, którą podałem. Dieta ma kilka braków (m.in. mało pełnowartościowego białka w posiłkach), wiec będzie trzeba ułożyć inną. Tutaj masz jak się do tego zabrać: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-12-04 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: wszelakie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwości finansowe: dobre Cel/problem/opis: Zrzucenie kilku kilogramów (z 70 do 65-66) Walker wielkie dzięki za pomoc, oddałem na Ciebie głos :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-12-04 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Post -FAQ Si2uiela jest na stałe zawieszony na górze strony w dziale odżywianie!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2002-07-30 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zrzuceniem wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed założeniem tematu mogłeś przeczytać podwieszone posty. Dlaczego? Jednym w z nich jest ten - http://m.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html. Powodzenia ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-05-08 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem o przerwach od kretki teraz robie.A mam jeszcze pytanko bpi m -80 to ph czy nie ma nic takiego w swoim skladzie bo nie znam sie na tym i czy trzeba po tym robic odblok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-02-29 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa !

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : przez wakacje się chodziło i trochę żelastwa przerzucało Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : można powiedzieć że full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2014-09-17 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka mieczem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Karateka - ponawiam swoja prosbe. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2002-08-05 01:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOCHEMIA Albumina 7 zł Aminotransferaza (ALT) 7 zł Aminotransferaza (AST) 7 zł Amylaza (AMY) 7 zł Beta 2 mikroglobulina 25 zł Białko Bence-Jones 150 zł Białko C - reaktywne (CRP) 10 zł Białko całkowite (BCA) 7 zł Bilirubina bezpośrednia (BIL B) 7 zł Bilirubina całkowita (BIL C) 7 zł [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-04-13 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra pany, bez piany tutaj. Moze faktycznie dalem za malo info. Co do ankiety, nie wypelnilem w pelni bo sie dawno nie mierzylem ale reszta jak ponizej. Dodam ze sporo kadio robie (sedziuje mecze wiec trening biegowy raz w tygodniu + sobota i niedziela na boisku). Dlaetego tez nie robie nog bo bym je raczej zaj...bal totalnie. NICK:Osman PŁEĆ:M [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-11-30 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)