carbo

Jak połączyć? Carbo+tauryna będzie ok.

[...] tak. Treningi mialem o 10:00 wiec wstawalem o 8:00 i na pusty zoladek bralem kreatyne z glukoza, o 9:00 sniadanko ( muesli ).Bezposrednio po treningu jakies weglowodany ( carbo, banany etc.)a po pol godziny bialko. Druga porcja kreatyny ok 17:00 i wieczorem przed snem jeszcze raz bialeczko i bedzie ok. A jesli kupisz gainera to pij po treningu [...]

Tak jak kolega napisał napoje izotoniczne (Izo plus powder w proszku 400 18zł starczy na 5 litrów), carbo po meczu czy treningu (6000g 115zł),kreatynke na poprawe wytrzymałośći (500g 60zł lub 600g 75zł-lepiej sie rozpuszcza)i nie możemy zapomnieć oczywiście o minerałach i witaminach (są rózne) (w nawiasie moje ceny)

a to carbo olimp to sa jakies strodki dopingowe ? :)

Jak tylko węgle to kup sobie carbo, taniej Ci wyjdzie. I wal sobie po treningu najlepiej.

Carbo może kupić od początku Ważne jest aby glikogen uzupełniać po treningu

[...] funkcjonalna, a jak juz sa solidne podstawy to wtedy POWINNO sie pobudzac sarkoplazme. Ludzie, ktorzy cwicza 3dni w tyg waza 100kg przy 100cm w pasie, zajadajac tonami carbo,gainery,bialka i kreatyne - TO SA POSPOLITE GRUBASY!! a nie sportowcy. Oczywiscie oni sadza ze robia mase, ale to brednia jakiej swiat nie widzial - pozniej redukuja po [...]

mozesz na poczatek stosowac: carbo, gainery, bulki, bialko zalezy czego Ci w diecie brakuje Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

jasne ze mowlizwe dieta przede wszystkim jakis gainer + carbo krea spox, hmb jak juz zakupiles to bierz ale nie na wszystkich dziala i wiele osob Ci odradzi zakup jakies wpc

skoro miałes przerwe to przyrosty siłowe i masowe bedą widoczne dokup do kreatyny carbo - groszowa sprawa

dzieki za odpowiedzi ale szczerze liczyłem na cos wiecej przeciesz tu tylu ekspertów ,ile zapłace za carbo i jak to brac

sory ze tak długo nie pisałem ale dostęp do kompa mam tylko w pracy poszedłem po rozum do głowy i popchnelem hmb kuzynowi kupiłem za to Top Masa i Carbo (z Olimpu) no i do tego już wcześniej kupiona kredka co mi mozecie o tym powiedzić z góry czieki za odpowiedzi

no panowie dieta+kretyna+top mass+carbo i w ciągu 2,5tygodnia zrobiłem 4,5kg masy całkiem nieżle co?oczywiscie nie sadła

a jak przyjmowac Mono+dex+carbo???

Nie masz czasu zjeść jedzenia normalnego, że ten proszek wcinasz ? Ja już odstawiłem wszystkie gainery, carbo i inne, zawsze tylko przez te wynalazki mnie zalewało od nadmiaru węgli, teraz zjem kuraka z ryżem i problemu nie ma ;-d

to moze śmiało włoskie dodać a to ja pisalem stosować zamiennie dla urozmaicenia carbo to w czasie treningu rozumiem czy tak jako posilek?

[...] jak masz wpisane to nie wiadomo co w nim jest taki ma makro, mieso z posilku 4 mozesz sobie nawet na 2-3 posilki rozlozyc, dlaczego tak masz dziwnie rozlozone w czasie - carbo 10:00 i bialko 15:00 takiego mixa to dobrze bylo by wypic po treninigu, posilki ukladaj tak zeby spora ilosc wegli znajdowala sie w posilkach potreningowych , masło z [...]

rety... ale musisz wiedzieć, że smak to bardzo subtelna sprawa... Smak odżywek i supli zawsze jest dyskusyjny. Przykładem niech posłuży carbo z bx'a - smaki truskawa i jabłko zachwalane przez sporą rzeszę użytkowników, ale byli też tacy, którym te smaki nie pochodziły... Jak masz tak bardzo wrażliwe podniebienie, to bierz capsy i po sprawie...

kofeina, carbo, minerały, tyrozyna, l-karnityna w dużych dawkach (mnie pomagała bardzo).

przyjmując że stosowałbys dietę Low Carbo , to 2.5g białka jest najlepszym rozwiazaniem.