pytania

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Zen-40 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: 2gbialka 5-6 wegli reszta tluszcze PODAZ KALORII: 2700 ILOSC BIALKA NA KGMC:ok. 2 ILOSC [...]

Jezeli zadaje zbyt glupie pytania to przepraszam za dociekliwosc Dziekuje więc za pomoc Czyli to zalezy od osobnika mhm, ja myslalem ze po prostu to dziala tak ze jak wytwarzam ketony, to cialo sie przestawia na spalanie bardziej, a dodaje wegli po to by ich nie bylo, zeby dalo sie budowac cos A jak to jest z liczeniem kalorii z miesa z tluszczem? [...]

Rozumiem, ale muszę ćwiczyć by wzmocnić mięśnie ponieważ ponad miesiąc temu miałem kontuzję. Mógłbym dostać odpowiedzi na te pytania ponieważ bardzo mnie ciekawią xd

Dużo czytałem, tylko akurat te pytania mnie ciekawiły oraz przetrenowałem brzuch. Szczupły trochę ponieważ spaliłem trochę wcześniej tkankę tłuszczową (biegałem). Na klacie mam trochę, nie za dużo ale myślę, że coś się wyrzeźbi.

3lata sie kurzyla to po co te pytania? jakich odpowiedzi oczekujesz? wszyscy pisza ze smialo mozna bic. ja tez tak uwazam ale jezeli chcesz to napisze ze to lipa bo naklejki jakies dziwne, krzywe i lekko schodza bedzie teraz?

Bardzo się cieszę, że potrawa jest ok :) jeszcze mam 2 pytania: czy aby obliczyc watrosc odzywcza kurczaka ważyć go przed gotowaniem czy po? no i pytanie z innej beczki: Bo kupiłem dzisiaj sobie tuńczyka w sosie własnym w sieci sklepów DELIKATESY CENTRUM. I co odziwo dałem za niego 1,70zł za 140g No i chciałem się spytać czy taki tuńczyk jest [...]

Jak odpowiesz na WSZYSTKIE pytania...

Co do pytania postawionego w temacie - palną. Katana w lasce mnie rozwaliła. To już raczej zamiast myśleć o wynalazkach inspektora gadgeta rozważprzenisienie się do innej dzielnicy. Jeszcze w gre wchodzi zakpup psa.

widzisz sam sobie przeczysz. Skoro Ty jestes madrzejszy to po co w ogole zadajesz pytania na tym forum?? Przeciez Ty lepiej wiesz. co za ludzie...

[...] dorwałem e-booka UD 2.0 i właśnie go studiuje.. Trening zamierzam rozpocząć w przyszłym tygodniu. Co do niektórych "znawców" którzy pytali czemu wogóle zadaje pytania na tym forum skoro nie zgadzam się z tym co mówią lub też poprostu się ze mnie śmiali mówie... To WY się myliliście! Trening masa + rzeźba jest całkiem realny, a [...]

[...] stabilnośc,siłe,wydolnośc itp, ale za dużo mięsni to już kłopot będzie w meczu, gdy zapier.... się 90min, z drugiej strony jak grasz regularnie to na tej siłowni nie będziesz miał tyle siły jakbyś się skupił na tym w 100% i nic pozatym, ale można to spokojnie łączyc i osiągac dobre wyniki, więc Powodzenia i zadawaj pytania a będziesz mądrzejszy.

No teraz to jest chvjówa z tymi testami. Ze mną podchodziło 11 osób 1 zdała i tak prawie za każdym podejściem jest.. robiłem te testy i powiem wam że nie miałem ani jednego takiego samego pytania na egzaminie, kodeks też mam przerobiony no troszkę mi zabrakło bo 65 pkt miałem ;-)

ale ja nie mówię, że nie, ale skoro autor przychodzi tu na forum i prosi o pomoc to trzeba mu powiedzieć co nie gra, bo wejdzie na cykl i później będzie zadawał pytania, typu "panowie co robić bo zalewa mnie", takie moje skromne zdanie%-)

A co niby fitmaxy mają odpowiadać ,jak na razie nie zadano żadnego konkretnego pytania oprócz tego " jaka lokalizacja" w grę wchodzi cały kraj , lokalizacja o bardzo szerokim zasięgu.eżeli jesteś bardzo zainteresowany ofertą pracy ,to wyślij swoje cv na adres podany w ofercie pracy.

[...] wyciągnąć ;-) a co z tą kreatyna brać?? Czy zostawić w piz.....?? Jeszcze mam trochę spalacza alphamine, ale może go odstawie na razie?? ale co chcesz wyciągnąć? zadajesz pytania jak 5 latek nie ma na to odpowiedzi czego oczekujesz z e usłyszysz po oxie zeszło by ci 2 cm w pasie i poszedł biceps po winie zejdzie 1.8 i pójdzie triceps? to nie [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10651 poszukaj w tym temacie, plan podobny a o ile pamiętam na dalszych stronach są odpowoiedzi na twoje pytania

[...] warunkach domowych i z podstawowym sprzętem http://www.sfd.pl/-t729352.html - temat z filmami pokazującymi technikę w niektórych ćwiczeniach http://www.sfd.pl/-t831133.html - o konieczności progresu w treningu http://www.sfd.pl/-t840097.html - zbiór treningów siłowych http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

[...] czterojajeczny Razem: B:37 T:24,9 W:78,1 Kcal:683 Wszystko: B:196,7 (kolo 34 zaduzo) T:77 (kolo 18 zaduzo) W:381 (kolo 85 zaduzo) T:2825,1 (kolo 150 zaduzo) i teraz b. wazne pytania. 1.mysle ze po takiej diecie sie poprostu spase (POMOCY) 2.jakie brac sumplementy Zmieniony przez - qbaskccnt w dniu 2008-10-08 15:15:44 Zmieniony przez - qbaskccnt w [...]

[...] przerwę.Więc nie est tak źle. Nie miałem nigdy problemów z regeneracją po treningu dolnego grzbietu a trenowałem już całe ciało 2 razy pod rząd. i teraz odpowiem na twoje pytania: *wyciskanie wąsko połowicznie to wiadomo że górna połowa... czemu? robiłam francuza i nie lubie juz robić go. chce zmienności a wyciagu nie mam.ładnie triceps [...]