pytania

[...] ale czytaj skład czy nie ma cukru, smażone też, lecz bez mącznej panierki, może być mąka ze zmielonej np. soczewicy, gotowane i na parze bardzo wskazane. Oryginalny włoski makaron spagetti możesz ale gotowany bardzo krótko , do tego sosik pomidorowy z cebulką i np. pieczarkami. Odpowiedzi na wszystkie swoje pytania znajdziesz wyżej. Weronika

Witam ponownie, Udało mi się już skopiować elegancko wszystkie wypowiedzi z tego posta dla tych wszystkich co nie maja dostepu do sieci non-stop, a mają pytania na które już wcześniej padły odpowiedzi. Zrobiłam duże przerwy między wypowiedziami żeby było łatwiej. Zaznaczam, że są to tylko i wyłącznie wypowiedzi z tego postu "Dieta [...]

[...] książkę to ogólne zasady są już Ci znane. Polecam wnikliwą lekturę tego postu od początku gdyż znajdziesz tu nie tylko przykładowe jadłospisy, a także odpowiedzi na różne pytania, nurtujące osoby na tej właśnie diecie. Dowiesz się jakie jogurty możesz spożywać (podane z nazwy), makaron, jak gotować soczewicę aby jej IG było takie jak trzeba, [...]

[...] edukujac dietetycznie informujac chociaz o indeksach glikemicznych. >Czy taka dieta wystarczy, czy musze jeszcze cos brac zeby ladnie wyrzezbic brzuszek?< Na takie pytania odpowiada wrozka, lub lekarz znajacy dobrze swojego pacjenta >jak to mozliwe ze ludzie odzywiajac sie wg Montiego chudna po 30 kg?Jesli schudlam np 8kg to wiecej [...]

[...] zbędnych kg nie powodując utraty mieśni najlepsze są aeroby na czczo. I nie zajmuje to dużo czau, wystarczy np pół godziny biegu rano (lub rowerek) w miare z niezawysokim pulsem. (polecam jak tylko zrobi sie cieplej, przynajmniej 4xtyg)Co do dietki to wtm dziale są specjaliści, którzy z pewnościa dpowiedzą na twoje pytania. Trzymam kciuki

[...] orzechów w piatek dużo bardziej ochoczo powracam do założonego sposobu odżywiania. Czasem nasze umysły powinny odpoczać od świadomości "jestem na diecie". Teraz pytania: znowu o tych płatkach - wyrzuciłam do kosza te górskie błyskawiczne i kupiłam po prostu górskie, ale czy mogę je swobodnie dodawać do musli z jogurtem bez [...]

[...] metoda, ktora dostarcza organizmowi odpowiednich skladnikow, wiec moze byc stosowana podczas karmienia. Jak dotad nie mam problemow z dzidzia, prawidlowo przybiera na wadze i jest zdrowa. Co do lekarza, zawsze odpowiada na pytania, troche lakonicznie i tak jakby na odczep sie, no ale odpowiada. Trzeba jedynie cierpliwie czekac. Pozdr... TrAnik

[...] Ewelinka skonczyla szesc tygodni. Nie ma kolek ani uczulen. Wiec jesli nie wiesz czy mozesz jesc warzywa straczkowe to po prostu obserwuj reakcje dzidzi. Szkoda, zebys trzymala diete jesli nie musisz. Jesli masz jakies pytania to pisz na priva, bo moze troche nasze posty odbiegaja od tematu a ja chetnie sobie z Toba pogadam.:)))) Pozdr... TrAnik

TrAnik dziękuję za odpowiedzi na moje pytania,serdecznie pozdrawiam. Chętnie do ciebie napiszę,ale ostatni mam bardzo mało czasu,odezwę się napewno.Chciałabym przy okazji pozdrowić Weronikę,Twoje rady były dla mnie szczególnie ważne.Stella

[...] mam jesc? aha i czy stosujac ta diete i chodzac 3 razy w tyg. na aerobic mam szanse zrzucic tluszcz i wyrzezbic sie ale tak delikatnie (nie jestem kulturystka)>>? sorki, jezeli te pytania juz padaly-ewentualnie prosze o odnosnik jakis, bo na forum widze rozmowy na temat szczegolow raczej niz ogolnie diety. dzieki wielkie chce przypakowac!

witam wszystkich. rowniez chce wam zyczyc zdrowych, wesolych i spokojnych swiat Wielkanocnych, bogatego zajaca i mokrego Smigusa-Dyngusa (ale bez przesady ) a co do pytania Madzikk, to spaghetti najlepiej by bylo kupic z maki razowej - podobno sa, ale osobiscie nie widzialam - lub z maki durum albo z semoliny. te dwie maki to maki twarde, mniej [...]

taefka! Moje odpowiedzi na Twoje pytania: Chcialabym zapytac czy do ciemnego RYZU lub MAKARONU moge dodac podsmazona na oliwie piers drobiowa, podduszona z dozwolonymi warzywami? W pierwszej fazie na pewno nie bo kurczak to tłuszcz zwierzecy i nie wolno go łaczyc z weglowadanami powyzej 35. (Mozna chyba łaczyć z ryzem dzikim indiańskim albo z [...]

Witam wszystkich, dawno się nie odzywałam, ale praca czasem nie daje normalnie żyć... Przeczytałam wszystkie zaległości. Najpierw o najmilszym (dla mnie, oczywiście). Dzięki za uznanie za ciasto orzechowe, jak tylko wymyslę coś nowego (a ostatnio nie miałam czasu na eksperymenty), to zaraz podzielę się przepisem. A tak w ogóle, to można ten [...]

[...] sto procent wiem, że na diecie trzeba pić mnóstwo wody tak około 2 litrów dziennie. bez wody drogie panie ta cała impreza nam sie nie uda. już nie pamiętam jakie były inne pytania... gania, głowa do góry! zmierz sie koniecznie i częściej patrz w lustro, na ciuszki czy są luźniejsze czy nie, niż na wagę. pozdrawiam babka "hoy me he burlado [...]

Czesc Wam wszystkim. Mam pytanko-hmm..to chyba normalne ,choc pewnie denereujące(te ciągłe pytania).Czy kalarepę to można jeść?Mam nadzieje,że tak bo dziś miałam okazję ją dopaść.Ogólnie mówiąc to dziś chyba mam dzień nienasycenia bo jestem cały czas głodna-czy to jest chore?Ciekawe czy to powietrze czy coś na mnie działa(mam nadzieje,że jutro mi [...]

[...] "Jeść, aby schudnąć" (śledzi nasze wypowiedzi na SFD)i zaprasza nas na stronę www.montignac.prv.pl Pani Małgosi, gdzie na czacie w soboty po 20 odpowiada na pytania, więc możemy na nurtujące nas problemy otrzymać tam odpowiedź. Zakupił prawa od Montignaca na 2 tomy jego recept i zapowiada ich wydanie. Pisał również, że Montignac [...]

Minutka, w soboty po godz. 20 na stronie www.montignac.prv.pl na czacie możesz zadać te pytania Panu doktorowi Tadeuszowi Wierzbickiemu, który opracował medycznie książkę "Jeść, aby schudnąć", na pewno odpowie na twoje wątpliwości. Weronika

[...] Arweny na temat tej kobiety o której ona pisze odpowiedz również na moje pytanie z ostatniej strony na temat mojej koleżanki i jej zaburzeń z odżywianiem ty rządzasz odpowiedzi na swoje pytania a na nasze jakos opornie odpowiadasz bo nie na temat ,podaj konkretne przykłady skoro pozjadałeś wszystkie rozumy a nie gadaj ciagle o tym samym!!! Magda

[...] zarzuty skierowane w moja strone - jesli takie zauwaze - ok nie bede cytowal - jesli to komukolwiek przeszkadza - po prostu nauczylem sie odpowiadac na poszczegolne pytania zadane w czyjejs wypowiedzi - aby bylo scislej wiec sory Nie chodzi tutaj o ilosc bo to jest bezsensem - ale ok postaram sie to zmienic. Do zobaczenia :) Jak jesz - [...]

[...] bo po pierwsze nie kłóci się za bardzo z montim pod względem ig a warzywa i owoce zimą są zbyt drogie i tak jak wspomniała Andrea nie smakują tak jak powinny myśle tak z miesiąc mi wystarczy w celu urozmaicenia i szybszego spalenia kg bo na tłuszczu podobno szybko lecą ,więc gdzie moge o tym pogadac Dołanczam się również do pytania Beatos Sandra