SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na problemy z alkalicznością żołądkową znacznie lepszy jest np. ranigast. A jeśli chodzi o uprawę ziemniaka, to może i lepiej, że jej szczegóły nadal leżą w sferze dość wąskiej specjalizacji, bo tak naprawdę to bardziej wspiera się chyba obcy kapitał przemysłu nawozowego i tzw. "ochrony roślin", zwłaszcza przy uprawach zakontraktowanych.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2015-12-01 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w określeniu obrania masy czy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Może nie na większego, ale będziesz wyglądać lepiej ;-) Mam zdanie jak TomQ- podciąłbym i później sensownie masował Rozumiem, bo redukcja niekoniecznie wiąże się z utratą masy mięsniowej? Nadal mięsnie poprzez trening będą budowane tak? I do ilu kg zejść?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2017-11-14 19:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozklad posilkow a ww & SOGI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, rozumiem.To jeszcze 1 pytanie ode mnie, żeby nie otwierać nowego tematu. Po treningu kondycyjnym lub SW coś się zmienia? Czy nadal białko ma większe znaczenie zaraz po, w końcu też mięśni dużo sięwtedy używa jak w każdym wysiłku?:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-07-10 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prościutka dieta redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poszczegolne makroskladniki oraz zapotrzebowanie kaloryczne danego dnia. Nie mozesz tez obciac zbyt duzo kalorii zeby nie doprowadzic do tego ,ze waga zacznie Ci spadac ALE Z SUCHEJ MASY MIESNIOWEJ ! Tluszcz bedzie nadal magazynowany w Twoim organizmie. Fakt , waga pojdzie w dol , ale tylko i wylacznie tak jak pisalem Z SUCHEJ MASY CIALA.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2016-04-14 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tylko przed treningiem ? Czytałem kilkadziesiąt tematów i wszędzie było 2-3 razy dziennie. Rano na czczo chcę bo podobno może wpłynąć na redukcje. Nadal nikt nie napisał nic na sam temat produktu. BCAA jest dużo a pierwszy raz spotykam się z serią 20:1:1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2017-04-29 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z językiem ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic mnie nie piecze/szczypie. Ten niesmak trochę jest. Jest tak nieświeżo właśnie,szczotkuje zębiska a tu nadal kapeć. Fote wrzucę jak dorwe sie do aparatu jakiegoś. No i postaram się lekarza załatwić. W międzyczasie wcinam jogurty,może brakuje mi jakiś "kultury bakterii...":P Zmieniony przez - Okolorymom w dniu 2011-11-04 10:39:01 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2011-11-04 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fota robiona w maju jakoś, staż około 8 miechów miałem, jechałem na samym jedzeniu, jadę nadal na samym jedzeniu. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2010-11-06 17:31:18

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2010-11-06 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem, znam też gorsze przypadki. "Zalanego" typa co brał wino i metę - nadal ciśnie ... 95 kg na ławie poziomej Większość sięga po towar z lenistwa, mając ogromny potencjał do rozwoju "na sucho". Rozumiem kolesia 95-100 kg co już za dużo nie urośnie na diecie i suplach. A tutaj? No cóż, rzeki się nie zawróci. Każdy ma swój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2011-01-09 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok na 1 i 3 pytanie odpowiedzieliście mi ale na 2 to nie zupełnie...( bo nadal nie wiem czy odblok zrobić po samej mecie czy na koniec całego cyklu razem z winem) DiscoBoy to ile byś proponował tego wina ? i w jakich i w jakim systemie ? 2 orale dlatego ze to mój pierwszy cykl wiec narazie po środki inekcyjne nie sięgam. Ale nie mówię ze nigdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-02-25 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARPETKI, NIKE, ADIDAS

    Post
    Targowisko

    Ta oferta nadal aktualna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-03-16 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ryba nie bierze?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    > każdy z tych panów na zdjęciach brał. Heh, fajnie wiedziec, ze "natural bodybuilding" to zwykle pieprzenie o Szopenie Ale nadal nie zobaczylem zadnych fot, ktore uznali byscie za naturalne... natomiast dyskusja zbacza w niezamierzonym kierunku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2004-11-08 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strój do taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    O ile wiem, nadal istnieje sklep na Mińskiej 7, choć wybór tam raczej niewielki, a jak ostatnio jechałem Marszałkowską w kierunku południowym, to coś mi nowego też po prawej stronie mignęło (w zasięgu "pieszym" od Pałacu). Może ktoś z Warszawy bliżej Ci wyjaśni. A jaki ten dobok ci potrzebny?? Do ITF czy do WTF? Bo można przecież tez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2004-02-28 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strój do taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli Maturo wprowadziło jakiś nowy model, to OK, jeśli nadal sprzedają te bawełniane po astronomicznych cenach, to zdecydowanie odradzam. Gizmo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2004-03-04 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moich objawów. Na lekach jestem dopiero trzeci dzień. Niestety odczuwam ciągły głód odkąd je biorę. Od 5 grudnia zwiększyłam węglowodany na 180g, obwody się trzymają nadal duże, gdzieniegdzie mam +0,5cm. Z obwodu klatki zeszło 2cm. Narazie zeszła opuchlizna z twarzy i dłoni. Jestem teraz przeziębiona, nie trenuję. Odkąd tu piszę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2016-12-15 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cunningham czy Adamek? - sonda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cunnigham to cienias - klinczer. Wygrał z Włodarczykiem ale kim jest Włodarczyk?! Wylansowanym gościem który od ponad 5 lat w ogóle się nie rozwija. Praca nóg u niego nadal jest fatalna. A kim jest Cunnigham? Nikim, nawet w jego kochanym kraju nikt go nie zna Pomijam już fakt że waga Cruiser jest traktowana jak jakiś bękart. Poz Edit [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2008-12-11 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście nie zmienia to tematu i nadal zapraszam do dzielenia sie swoimi doświadczeniami z przewozem supli :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2012-05-25 11:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opracowanie własne do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najbardziej na miejscu. Tyle, że klatka przy tym zadowoli się znikomo. Jeśli chcesz przy okazji popracowac nad środkiem klatki wyciskaj sztangę chwytem średnim, czyli na szerokość barków, a łokcie nadal prowadząc szeroko. Przy wyciskaniu sztangielkami w górnej fazie obracaj nadgarstki tak, by sztangielki złączyły się jak przy rozpiętkach POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-12-15 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sprzetu

    Post
    Targowisko

    nadal aktualne

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2009-06-06 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodze pół roku na siłownie i na początku przez jakieś miesiąc chodziłem 4 razy w tygodniu ale później było to dla mnie za mało DLACZEGO ?? i zacząłem 6 razy w tygodniu ćwiczyłem 3 serie do 30 powtórzeń ale brzuszki oczywiście 3 serie po 80 powtórzeń na skośnej desce. NIC Z TEGO NIE ROZUMIEM. MOGLBYS JASNIEJ ? JAKI TRENING, ILE SERII NA DANA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2003-08-28 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun - ogromny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dzien treningowy przed treningiem a w dni wolne od treningu rano naczczo... widziąłem jaka jest miarka w nox'ie ale ta w shotgunie jest dwa razy wieksza ;/ chyba za duze porcje i trzeba brac połowe miarki ale jak narazie odstawie suplement pozniej bede brał po polowie miarki a jezeli bedzie nadal bolało to chyba zrezygnuje z tego preparatu ;/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2006-12-02 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)