Witam Jestem w trakcie pct. Skończyłem 15k hcg, leciało również exe 1/2 e3d żeby utrzymać estro i prolke w widełkach. Wchodzę na clomid i tutaj pojawia się pytanie. Brać exe po odstawieniu hcg czy nie? Czy po prostu brać nadal e3d 1/2 tabsa i tydzień po wejściu na clom zrobić badania na e2 i ew dostosować dawkę ?
[...] tylko jednej ręki.Ból promieniuje wzdłuż zewnętrznej części przedramienia,tak jakby przy kości.Dzieje się tak przy wysiłku,najczęściej przy treningu bicepsów.Zrobiłem 2-tygodniową przerwę,ale po powrocie na siłownie ból nadal mi dokucza.Czy wie ktoś z was co to takiego?Czy grozi mi jakaś poważniejsza kontuzja?Dzięki za pomoc i pozdrawiam.
[...] w stronę przedramienia i najsilniejszy był gdy po coś sięgałam oraz dźwigałam. Odpuściłam ćwiczenia z hantlami i wszystkie te przy których czułam ból. Aktualnie mija jakieś 5 tygodni i nadal czuję, że coś jest nie tak. Ból jest trochę słabszy, ale pewnie dla tego, że mocno oszczędzam rękę. Tabletki i maści nie pomogły. Może macie jakąś sugestię?
[...] wyskoczyły mi chrosty przestałem brac kreatyne powoli zaczęły znikac . Niestety nie znikły wszystkie postanowiłem wziąc Gainera ale po nim teraz mam coraz wiecej chrost i zaczynają mi się też robic na klacie ;/ Moje pytanie co radzicie mi robic. Poczekac jak znikną i brac nadal Gainera czy do kupi jestem w okresie dojrzewania nie cwiczyc ?
[...] moje pytanie odnosi się do tego, że w od czasu do czasu w weekendy pozwalam sobie pospać kilka godzin dłużej załóżmy do 10 oczywiście kładę się spać po 23. Czy w taki dzień nadal jeść te 3300 czy może zmniejszyć posiłki załóżmy do 3000 z powodu "krótszego dnia". (oczywiście treningi w takie dni również normalnie wykonuje) Z góry dziękuję za [...]
[...] idealny brzuch, potem mialem wypadek i 3 miesiace lezenia w lozku , troche misie przytylo ale od 2 lat cwicze regularnie, spalilem tluszczyk ale patrzac w lustro brzuch nadal jest wydety. Sporzywam duzo supli (bialko, wegle, aminokwasy) Niechcial bym z tego rezygnowac bo fajnie nabieram miesni, ale czy jest sposob bym brzuch mial bardziej [...]
Czesc mialem operacje wyrostka tyzien temu, wyrostek byl strasznie schowany i niezle mi miesnie poszarpali mam sporą blize ale juz ujdzie zdjeli mi szwy, ale nadal boli, strasznie mnie swedzialo i raz sie podrapalem to mi pękło i mam dziurke o srednicy okolo 2mm troche sie z niej ropi, Co przykladac ? to prawda ze rumiankiem ?
Witam. Dręczy mnie takie oto pytanie. Na sniadanie mam załóżmy 100g mussli + 150g jogurtu naturalnego + 50g orzechów włoskich. Po takim posiłku jestem nadal głodny , co mam w tym momencie zrobic? dokladka? czy zostawic sytuacje tak jak jest? Pytanie moze troche z du.py ale nie wiem jak sie z taka sytuacją uporać.
Witam serdecznie. Zastanawiam się, czy nie zacząć ponownie ćwiczyć po 30 latach przerwy kyokushin. Wszystko jest w porządku oprócz jednej rzeczy, mianowicie nie jestem rozciągnięty. Nie jestem pewny, czy rozciąganie się w moim wieku nadal jest bezpieczne. Co ze ścięgnami i z biodrami?
[...] z rozsuwaną szufladką. Ale jest mała i mieści się tam tylko klawiatura. A więc myszka jest na blacie (mniej więcej 8-10cm wyżej od klawiatury). Jak jedną rękę trzymam na klawiaturze, a drugą na myszce to skrzywiam sobie w ten sposób kręgosłup? Mam dopiero 15lat, a więc nadal rosnę. Nie chce mieć jednego barku wyżej od drugiego. Proszę o pomoc.
[...] przerwe 2 tygodniową w treningach i zastanawiam sie czy dużo może spaść mięśnia dodam że moje jedzenie też sie troche zmieni, wiadomo świeta sylwester ale na ostatni posiłek nadal będe jadł twaróg i moje pytanie czy moge przytyć od takich wigilijnych rzeczy? jestem bardziej endo, czy moze spaść cos mięśnia?, a jak tak to czy ciężko powrócić po [...]
[...] i kupiłem tak: Omega 3 w kaps - ile mniej więcej gram przymować?? 3g będzie git? Chrom - jakie dawki wystarczą?? Do tego dojdą witaminki maxivit Ionto vitamin drink vitala i nadal nie ma termo speeda więc zakupie term line II - w jakich dawkach brać?? Coś jeszcze mogę do tego dorzucić czy wystarczy?? Białko też będzie, carbo po treningu da radę a [...]
[...] biore ja tak jak na opakowaniu 1 tabs 10mg dziennie i powiem wam że jakis odczuć nie odczułem aby ona działała . W trakcie redukcji byłem na diecie keto oraz teraz po nadal jestem tylko zwiększyłem kal z tłuszczu . Czy przyczyna braku działania jest własnie ketoza czy nie polecacie ostaryny szkoda kasy bądz się może czegoś wiecej [...]
[...] Mam do sprzedania damską,brązową kurtkę firmy C&A,Rozm.44. Rzecz ta była tylko raz przeze mnie noszona,sprzedaję ponieważ teraz jest ona dla mnie za duża i niepotrzebnie zajmowała i nadal zajmuje miejsce w szafie. Kurtke kupioną za 200 zł. sprzedaje za 100zł.Pozdrawiam [email protected] Zmieniony przez - gaga2727 w dniu 2009-09-13 16:12:30
Witam, Mam do sprzedania konsole Play Station 2, dwa pady, dwie gry oraz kartę pamięci. Kupiona była pod koniec marca 2009r. Folia ochronna na konsoli nadal na swoim miejscu. Cena: ok. 300 zł. W razie pytań proszę o kontakt: GG 4896345. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ania1988_b w dniu 2009-11-20 20:58:47
[...] że nie daje rady kończyć 5 serio marnymi 30kg . Rozumiem gdybym nie dawał rady w innych ćwiczeniach ale np . Marwy ciąg 130kg x3 Biceps 40kg serie na modlitewniku Czy moja klatka jest na tyle słaba że nie daje rady podnieść więcej ? ćwicze od 5miesięcy a ona stoi nadal w miejscu i nie mogę więcej podnieść chociaż widze że klatka mi się formuje .
siema, mam pytanko, posiadam winstrol cetabon 2mg tabletki i jest taki problem ze nie długo konczy sie termin waznosci. czy po terminie waznosci nadal bedzie klepało czy mozna go wyzucic do smietnika?
[...] do końca nie wiedza czy moge ćwiczyć na siłowni. Jedni mówią że bez ograniczeń inni że lepiej w ogóle. Miałem badane ciśnienie i dno oka , wszystko w normie ale oni nadal nie maja pewności. Wiem że sa kliniki sportowe ale mi nie chodzi o kompleksowe badania tylko opinie okulisty na własny użytek. Najlepiej gdyby był z dolnego śląska. [...]
Czy Thermal Pro Evolution produkuja nadal??Czy chodzą wałki tego produktu. Co według was jest lepszym spalaczem Thyrotherm czy Thermal. Czy cena 120 zł za opakowanie 120tbl Thermala to rozsądna cena. Czy ktos sie orientuje gdzie w Rzeszowie w sklepie z odzywkami mozna dostac Thyrotherm.Może jakis inny spalacz polecacie. A co sądzicie o [...]
Witam wszystkich.. ćwiczących i niećwiczących ;p mam takie pytanko. moze wyda sie glupie ale nadal nie jestem zbyt ogarniety w tym wszystkim zbytnio.chodzi mi o to czy moge cwiczyc każda partie miesni jednym cwiczeniem? np na bica tylko gięta standardowo albo na klate tez standardowo laweczka? chodzi mi o to czy moge po prostu uzywac jednego [...]
