nadal

Ostatnio w ręce mi wpadła oxa na prezenty tak sie przygladam przygladam, jakos opakowanie mi sie wydaje wiecej niz 50 x 10mg a wiec otwieram z ciekawosci i nadal mi sie wydaje jakoś dużo ten oxy a więc licze ...w opakowaniu 50 naliczyłem 100tab, jakim cudem, przygladam sie opakowaniu i zdzieram perfidna naklejkę i co? Zobaczcie sami mieliście już [...]

przez pierwsze 6msc cwiczen staralem sie nie pic- efekty byly swietne! przez nastepne 6msc chlalem jak prosie :D -efekty byly nadal swietne! co prawda na kacu robilo sie z 1,2 powt mniej w serii niz zwykle, ale to nie rzutowalo. w kazdym razie wtedy pijac szlo mi o wiele lepiej niz przy obecnej abstynencji ;)

tomq napisałem ci powiadomke odnosnie smaku econo. jest on znacznie poprawiony? tzn mączny posmak nadal czuc? bo mam stara wersje czeko i do mieszania z czyms ok..a samo średnie.

Dobrze ale i tak nadal nie dowiedzialem sie czy dziennie mam byc jednakowa suma kalorii czy jednego dnia moze byc Np. 1000 a drogiego 2 tysiace kalorii ?

Kazam a tego skad wziales? I co to za "nieoficjalny"? Skad ten tytul? Kto go nadal? Ty? pozdr. bronson

Jeśli interesuje Cię atletyczna sylwetka to najbardziej pospolity trening siłowy. Jedyna różnica jest taka, że po jakimś czasie nie idziesz już w rozmiar, a detal.De facto po 3-5 latach ciężkich treningów naturalnie nadal będziesz mały.

[...] to dziwna sprawa w ogóle jest, niektóre suple je mają a inne wycofali, np ten Ritual co mam to wersja Europejska bez dend a w USA mają z... A za to np. Loader II ma dend i nadal na rynku a wyszedł mniej więcej z Game Dayem od MAN który miał dend i po chwili zniknął z sfd i nigdy nie wrócił... Szkoda że niektóre suple są z góry banowane, moim [...]

Bo robiac cwiczenia na brzuch wyrabiasz miesnie a nie spalasz tluszcz Musisz miec dietke redukcyjna i dodac aeroby inaczej nadal bedizsz mial tluszcza na brzuchu

nadal aktualne

Minicut. Jeśli nie zrobisz, tłuszcz nie spanie sam, nadal będziesz się lekko podlewać i będziesz coraz bardziej niezadowolony.

Miałem identyczny ból a wsumie nadal się z nim borykam. Okazało się że mam jedną krótsza nogę o 1 centymetr przez co ciężar ciała obciążal bardziej jedna nogę niż druga co prowadziło do zapalenia więzadła. Twój przypadek wygląda bardzo podobnie do mojego radziłbym sprawdzić ta teorie. Po moim opisaniu sytuacja wygląda groźnie ale wystarczyło [...]

Mariusz polecam jeden z tysięcy filmików na temat treningu na redukcji https://www.youtube.com/watch?v=o7Ag8Wc2gnw . Ponad to Owca z WK po redukcji miał lepsze wyniki siłowe, niż po masie. I co, nadal twierdzisz, że na redukcji spada siła? @up żarty żartami, ale nie mieszkaj ludziom w głowach bo Cie jeszcze posłuchają.

Aha. Na redukcji mamy się op*****lać. Sory ale niby taki doświadczony a p******isz głupoty. Co ćwiczenie w zakresie 8 powtórzeń na większych ciężarach to złe i po 5 latach wykituję? p******isz głupoty. Do autora: również polecam nadal ciężko trenować na redukcji.

16 serii jest jak najbardziej ok :) Spróbuj wznosy wzdłuż tułowia ze sztangielkami gdzie ruch jest bardziej naturalny, jeśli nadal odczuwasz ból to lekarz.

dokładnie... ja po roku judo nadal mam watpliwości, czy robiłbym o-soto-gari czy raczej uderzał i kopał, jak się 3 lata uczyłem.

nic się nie zmieniło nadal mono/jabko króluje ;-)

mam oferty ale wszyscy niezdecydowani i w ogóle, dlatego nadal aktualne

[...] tak: 1 kapsułka kratyny ma 1000mg a jedna gluty 920mg. Sprzedawca w paker shopie powiedział mi żebym brał 5 krety dzennie i 3 glutaminy. I że to ma wystarczyć. Chce to zacząć brać od jutra i nadal nie mam pojęcia ile brać Chyba jednak inaczej bierze sie kapsułki niż proszek bo 20 tablet na dzień to za dużo i stykło by mi na tydzień Pomóżcie

nadal aktualne. EDIT: prosze nie proponowac mi 30 zl cene juz podalem. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-06 19:26:49

a to jest Twój niedawny temat; http://www.sfd.pl/Pom%C3%B3%C5%BCcie_ruszy%C4%87_bicka_bo_zwarieuj%C4%99_%3A_-t979396.html muszę Cię ostrzec, ze jesli nadal będziesz zaśmiecał dział, zamiast pisać w jednym- zakończy się ta cała zabawa banem!