nadal

R. Federer 4 4 7 7 7 R. Nadal 6 6 6 6 9 genialny mecz. szkoda Ferdka

juz od jakiegos czasu Nadal deptal Rogerowi po piętach i w końcu sie udalo

[...] druga kwestia jest taka, że faktycznie trzeba ciało obserwować co się z nim dzieje i jak się zachowuje bo jak się na to nie zwraca uwagi to można i 10 lat mieć treningu, a nadal nie będzie wiadomo co działa na nas lepiej a co gorzej. Najlepiej mieć dzienniczek treningowy i zapisywać swoje odczucia odnośnie planu bo nie da się wszystkiego [...]

[...] przelewa ale wole się zabezpieczyć na przyszłość .... PS : Po zjedzeniu powiem jakie były efekty ! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

[...] kolagen miesiąc beta karoten. A z glukozaminą się jeszcze zastanowię bo nie mam zbyt dużo kaski. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

Clen w dowolnym momencie. Zaczynasz od 40mcg i co 3-4 dni podbijasz o 20 (chyba, że po tym czasie nadal będzie mocno odczuwalne działanie to wtedy lecisz dalej na tej samej dawce) . Lecisz tak przez 2 tygodnie, potem przerwa

ODSWIEZAM TEMAT F5 siemano panowie. mam pytanko mieszkam sobie na slasku i do darlowa na 3tyg wakacji jade i szukam jakiejs silowni na miejscu zeby z rytmu nie wyleciec. Wiec jak jest nadal z ta silownia. koszt jaki i mniej wiecej gdzie to ;) pozdrowka

[...] Kiedy odstawiłeś lek? Po kuracji retinoidem ogólnym powinieneś się ograniczyć tylko i wyłącznie do aplikowania preparatów nawilżających ze względu na to, iż Twoja skóra nadal jest bardzo nadurażalna. Izotretinoina utrzymuje się jeszcze przez około 6 tygodni w organizmie po odstawieniu leku, dlatego stosowanie dodatkowych, zewnętrznych leków [...]

[...] za mało to będzie się ich domagał, co będzie skutkowało ssaniem, uczuciem głodu, rozdrażnieniem. Zrób zatem albo normalną zbilansowaną dietę z większą ilością węgli ale nadal z ujemnym bilansem albo obetnij je już całkiem, zostaną tylko z warzyw a w zamian dorzuć trochę tłuszczu. Organizm wejdzie w stan ketozy, Ty się nie będziesz męczył a [...]

Nadal uważam, że po dobrym treningu nic Ci nie zostanie :D Jednak poczekaj na wypowiedź kogoś innego, bo przecież mogę się mylić :))

[...] sugerować się filmikami gości pizg*jącymi towar xx lat, skoro każdy ci mówi że kilo bananów to dużo wypada posłuchać, cukry proste nie są potrzebne na redukcji, za to przed i po silce shake? No coment, a 15 % sadla to nadal sporo i jak wejdziesz na masę znowu bedziesz tłuszcz lapal a nie mięśnie, jak już redukujesz to zejdź do tych 10 % bf

...spoko ziomuś :D Tymczasem nadal czekam na wartościową i wyczerpującą temat odpowiedź :)

ta w wieku 20 lat hormony mu buzuja... poczekaj do 21 roku zycia, do tego czasu schodzi gino/lipo. jesli w wieku 21 lat nadal to bedziesz miec to: jesli czujesz gruczoly (twarda masa guzkowa) pod sutkiem, to jest to gino jesli czujesz miekka mase to jest to lipo (redukcja niweluje lipo) pozdro.

Zmieniłem trochę dietę i rozłożyłem inaczej posiłki. Powinno być lepiej, ale nadal nie wiem co jeszcze mogę dać jako źródło tłuszczy. /SFD/Images/2016/6/27/beb43b90426e4a48a84b362a36858d8e.jpg Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-06-27 01:05:29

[...] martwy i temu nie zaprzeczysz(przeciez lekarz nie siedzi i nie"wciska aminokwasow w miesnie). Wytlumaczylem ci co mysle(i co jest w ksiazkach biologicznych). Ale jesli nadal uwazasz, tak a nie inaczej, to ja nic na to nie poradze. Dziwie sie tylko czemu nikt z tutejszych autorytetow nie udzieli sie i nie wyjasni ci, jak jest na prawde. [...]

Witajcie ponownie. Otoz wybralem juz calego propa i chce przejsc na dlugiego ale jestem nadal na redu, w pasie mam 90 ale chce zejsc jeszcze nizej, mozliwie jak najnizej , powiedzmy na poczatek 85 a dalej zobaczymy . Reasumujac im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik i zastanawiam sie czy przejsc teraz na mixa czy na cypionat, zdaje sobie sprawe [...]

Cześć. Po kilku tyg brania Johimbiny ile należałoby zrobić przerwy zeby móc brać ponownie i żeby działała ? Ja sie podlacze do pytania jak dlugo jest u was efektywna yoszka przy w miare racjonalnym BF ok 12% ? Wiadomo ze po 2-3tyg niema takiego pobudzenia ale palenie opornego fatu nadal jest? Slyszalem ze przy niskim bf mozna leciec z 6-8tyg

nadal aktualne ,możemy ponegocjować :)

Zacznij od etapu 3.Dopnij dietę,a kg będą leciały nadal.

Dzięki za odpowiedź. Tak też mi poradził lekarz. Jeszcze mam jedno pytanko dotyczące ćwiczeń. Jakie ćwiczenia są najlepsze żeby ręka powróciła do sprawności, bo wczoraj zdjęto mi szynę ale nadal nie mogę całkowicie rozprostować ręki. Jakby była zablokowana. Ile taki stan się jeszcze może utrzymać?