nadal

[...] osiagnalem wiele. Przez 6 lat cwiczen na sucho badz z samymi odzywkami nie poszlo mi tyle co po 5 miesiacach z ph. A skutki uboczne? Po mega h nie mialem zadnych, sila nadal szla zero oslabienia czy nudnosci. Tylko wszystko trzeba brac z glowa. Teraz oxa biore 2 tabletki dziennie a niektorzy wpieprzaja po 4 wiec przy moim dawkowaniu mysle [...]

[...] kalorii spożywasz moze to być śledz, a moze jesz paczke kabanosów i zagryzasz chlebem. A to bierzesz jakoś wędlinkę ze stołu wrzucasz ją na wagę i ważysz ? Jak sam stwierdziłęś mogę jeść co chcem by tylko kalorie sie zgadały to jak Cię zalało to masz ich za dużo wiec zrób tak aby się zgadzały i nadal swoim stylem jedz i stwierdzisz czy jest ok

[...] (np. odżywkę i trochę orzechów, owoc jakiś?) Z kuskusem nic się nie zmieniło, to bardzo bardzo przetworzona pszenica - są ryże, kasze. ziemniaki, bataty Co do kajzerek, nadal w doktrynie dominuje pogląd, że to syf..:-D Serek wiejski od biedy moze być, ale niekoniecznie codziennie - to tez wyższa forma przetworzenia niż np. twaróg półtłusty [...]

[...] jak jest ale ciezko samemu przed soba przyznac sie, ze robi sie sobie krzywde Podwyzszona hemoglobina, niby nic strasznego, ale na przestrzeni czasu jak serce musi dostawac w pyzde pompujac taka gesta krew ? Pisze o tym bo niedawno utracilem ok 0.750-1l krwi i po morfologii okazalo sie ze nadal nie trzeba mi nic przetaczac bo hemoglobina wysoka.

[...] Co nie zmienia faktu, że nie mam zamiaru Cię przepraszać ps. dyskutowałem z tobą może 2-3 razy teraz napisałem jedynie, że "jesteś dla mnie zerem" teoretycznie nie obraziłem Cię możesz być dla mnie wszystkim i nadal uważam, że ban na 2 lata za takie coś jest upośledzony/ cześć Zmieniony przez - Hakla123 w dniu 2010-06-08 07:50:34

czy ta promocja nadal aktualna??

Ja bym tam nadal ćwiczył i jechał z masą ale delikatnie, mam nadzieję że masz dietę wyliczoną. Ręce fajne choć zatłuszczone, dużo w pasie, plecy hmmm... Szerokość to Ty masz. :D Sądzę że po redukcji wiosną, na lato bedzie piękna sylwetka. Powodzenia.

[...] ludzie laduja bez pracy bez niczego...jest tu coraz gorzej... skoro nie wierzycie powiem tak ... gosciu zarabial ok 1500 $ tyg tera zzarazbia 1000$ miesiecznie a pracodawca nadal obiecuje ze wyplaci reszte... w co nei mozna wierzyc... tutaj nei ma pracy juz ...maeksyki sie pchaja gdzie sie da...polak weznie $15 na godzine a meksyk 8$ na godz.. [...]

'gosciu zarabial ok 1500 $ tyg tera zzarazbia 1000$ miesiecznie a pracodawca nadal obiecuje ze wyplaci reszte' To juz pracownika wina wina bo ja bym, poszedl odrazu gdzie sie takimi rzeczami zajmuja. Chyba ze jest na nielegalu. W ameryce nie jest super....ale 100 x lepiej niz w polsce ma przecietny czlowiek

ludzie pracuja nadal bo chca pracowac i cokolwiek zarobic... dlatego nie odchodza... sprawe rozniez mozesz zalozyc aby wyplacil ci pieniadze tylko to kosztuje... a skoro nie masz pieniedzy to za co zalozysz sprawe??? nie mowie ze tj wina pracownika bo jest ale jak podskoczysz to nawet 1000$ nie bedziesz mial.... o to chodzi ... a znajsc prace [...]

Moim zdaniem Remy wyglądał gorzej niż w Amsterdamie. W sensie wyglądu fizycznego. Klatke miał mniejszą niż brzuch. Nadal będę się upierał, że powinien zająć się swoim boksem. Przecież Aerts i Hoost używają rąk podczas walki. Gdzie on sie uczył walczyć, że nie umie/nie chce uderzać pięściami ?

no jeżeli sie postara i jeśli chodziło o taki okres no to przy dobrych wiatrach może chociarz nadal wątpie że wskoczy

Aha a ryż "ciemniejszy troche niż biały" to moze być najprawdopodobniej nadal ryż biały tyle że "parboiled" - Taki biały tyle że jakos tam spreparowany i dzieki temu po ugotowaniu sie nie klei. A wyglad ma wlasnie taki bardziej żółtawy PS. Ja już po treningu szybciutko krótko i intensywnie heeheh KAIN Minister spraw [...]

[...] troszke trening dziekiw wam, oto dieta i trening, przez 5 dni zrzucilem 2 kg, domyslam sie ze zeszla woda, obecna waga to 102, najwazniejsze ze obwod bicepsa bez zmian, nadal 44,5 dieta sklada sie z 5 posilkow, cwicze 4x w tyg, kazda partia ra, po kazdym treningu silowym 30 min trening aerobowy w postaci biezni, rowera itp Przed treningiem [...]

[...] ją bardziej agresywnie niż pierwszą i drugą w poszukiwaniu nokautu. Jego niskie kopnięcia dały mu przewagę nad Heldem. Kolejne 15 minut walki między tymi dwoma zawodnikami i nadal nie widzieliśmy ich rywalizujących w parterze. Oficjalny wynik: Natan Schulte pokonał Marcina Helda przez jednogłośną decyzję (30-27, 30-27, 29-28) W kwietniu zeszłego [...]

Jak dla mnie, ten mecz nic nie zmienia. Moje typy nadal aktualne: Żuraw, Franek, Sagan, Sosin.

takie osiągi (profil) a tobie nadal malo??

w takim razie***** strzelił bombki z mojego wznowienia treningów po obronie w naszym rodzimym pięknym mieście chociaż jak mówisz, że 10-krotnie mniej niż ostatnio to i tak nadal mamy sporą sumkę więc wątpię, że szybko pójdzie DRESONATOR - przybliż jeżeli możesz temat powstania siłowni w Piekarach Śląskich

Jest jednak dieta oczyszczajaca podobna do Twojej - wlasnie studiuje ksiazke o niej - jednak stwierdzenie ze jest ona oparta na samych sokach jest mocno naciagane Jest to nadal dieta glodowkowa jednak tutaj cel jest inny - mianowicie poprawa zdrowia - usuwanie toksyn - komorek nowotworowych etc. a nie odchudzanie - nie wiem wiec jaki jest Twoj [...]

[...] jasno. Jeżeli chcesz trenować Boks, a nie zaczniesz dlatego, że masz 19 lat to przez najbliższe X lat będziesz żałować, że mija kolejny rok aty jesteś coraz starsza dupa i nadal nie trenujesz. A jak zaczniesz, spróbujesz, nie będziesz żałowac niczego, bo dasz od tego dnia z siebei wszystko by spełnić swoje pragnienia. Kumasz już ? Idź i nawet [...]