nadal

Bo u nas kumite to jest walka własnie, a nie jakieś atakowanie na wybrane strefy.Dlatego nie rozumiałem dlaczego to się nazywa kumite i nadal nie rozumiem,ale cóż może się myle.Ja bym to nazwał jakoś inaczej. Pozdro Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

Juz styczen a fotosow nadal niema Pozdrawiam OSCAR

[...] się dużo bardziej niż umiejętność walki kijem,nunchaku czy mieczem samurajskim jak w niektórych stylach japońskich :). Reasumując, dla mnie, trenowanie "Old School JKD" zatrzymałoby mnie na roku 1973. Nawet style tradycyjne przez lata uległy rozwojowi i rozwijają się nadal poprzez doświadczenie i studia wielu mistrzów. Pozdrawiam

Znowu nie przeczytałeś uważnie: "Nie wiem co oznacza w Twoim mniemaniu wykraczanie poza ramy JKD?" Pisałem o wykraczanie poza ramy podstaw. "Po części sam odpowiedziałeś sobie na pytanie, dlaczego JKD koncepcje nie jest tym co robił Bruce i dlaczego to nie powinno się nawet nazywać JKD." Bruce poźniej sam żałował, że nadał temu [...]

Low kick z tylnej nogi rodem z Muay thai nie pasuje do struktury JKD po pierwsze ze wzgledu na pozycję walki a po drugie dlatego że w JKD 80-90% ataków zadawanych jest z przedniej ręki i przedniej nogi- i to dlatego pozycja On guard jest skonstruowana tak jak jest skonstruowana. ?? Podaj przykład, z zapisków Bruce'a itd. gdzie mowi że żałuje że [...]

Może ktoś jeszcze ma jakies spostrzeżenia,którymi chcialby się podzielić na forum. Mam jeszcze jedno pytanko: czy każdy z was ćwiczących ma wrażenie,że nadal jest za mały i że trzeba ćwiczyć dalej żeby coś osiągnąc. Gdy się już to osiągnie,to nie jest to wystaraczające Ja tak na przykład własnie mam,ze patrze na siebie w lusterku i widze słabo [...]

a co z ta teoria, ze po bieganiu nic nie jemy, bo tluszcz jest nadal spalany? to sciema, czy wowczas ten okres jest bardziej szkoldiwy dla miesni, niz pozyteczny dla spalania tkanki tluszczowej? co jest najlepsza forma weglowodanow po treningu? carbo, czy cos innego? (na vitargo mi szkoda kasy)

bierzesz nadal clomid ?

niepotrzebnie sie goraczkujesz, bierz nadal clomid w zasadzie to tyle

[...] jak galareta. Generalnie zbyt niskie zejscie z kcal powoduje odruch obronny oranizmu. Katowanie sie kardio nie daje wielkich efektow, ale co kto lubi. Mozna zleciec z kg i nadal wygladac jak worek bo ogranizm zuzyl miesnie a nie tkanke tluszczowa. Miesnie to Twoja fabryka spalania tluszczu. Nie namawiam Cie do niczego, ale spojrzyj na siebie [...]

[...] to sprawia też przyjemnosć :) ciągle się niestety gubię w tym całym zdrowym odżywianiu, bo chociaż się staram, to jednak kiepsko mi idzie, bo wciąż jest tyle niewiadomych. nadal mam problemy z żołądkiem i doszłam do wniosku, ze to jednak przez ilość białka, którą zaczęłam jeść. wczesniej na pewno jadłam dużo wiecej węglowodanów, a teraz nagle [...]

[...] większej ilości białka można się jakoś przyzwyczaić?? bo minął już miesiac odkąd zaczęłam go jeśc więcej, i im dłuzej to trwa, tym mam większe problemy z żołądkiem i wzdęciami. myślę, że będę nadal prowadzić dziennik i korzystać z Waszych rad dot. zdrowego żywienia. na trening siłowy może się jeszcze zdecyduję, niczego nie wykluczam na razie :)

[...] na ok.10-15% poza tym bardzo dobre pobudzenie na treningu (ale stosowałem również shocka - więc to pewno jego zasługa), extra wytrzymałość po 70-80 mocnego treningu, czułem nadal siły oraz miałem ochote trenować dalej poprawa regeneracji, "pompa" treningowa spora; poza tym dobre pobudzenie po porannej porcji XP w dni NT co też się dla [...]

[...] do tego obiadku (posiłku przed treningowego) dodać odżyweczkę ? No i czy godzinka po treningu wystarczy by móc zjeść kolejny posiłek ? I jeszcze tzw szybkie pytanie szybka odpowiedź ;) Czy jako posiłek po treningu można przyjąć torebkę ryżu ? Wiem że są tematy podwieszone, niestety mimo ponad roku stażu jestem nadal w te ceregiele ciemnawy.

[...] prostych,wyciskajac z nich max...a dopiero pozniej przechodzic do planow bardziej zlozonych-skoro te proste juz tak efektywnie nie dzialaja) jesli nie-to wazne jest,czy np.nadal mozesz zwiekszac obciazenie w przysiadach co trening(jesli nie-wymagaloby to innego ukladu cwiczen oraz zastosowania innych parametrow) bez tych informacji,ciezko jest [...]

Wróciłem do diety po dwóch dniach świątecznych lecz nadal jest bez zmian.

Witam powiedzcie mi czy ta gluzkoza psize tak o nieje a mi nadal kima sie wglowie o co chodzi np przychodz ez treningu i co zadnego zarcia nic tylko wypijam glukoze 70 gram i to wszytko czy jeszce cos musz epodjesc co wdldug was jest najleprze ????????? i rozpiszcie sie konkretnie z ta gluzkoza bo ona jest tania a psizecie ze skuteczna

-każdą grupę trenujemy raz w tygodniu w układzie: T-T-W-T-T-W-W dla 4 dni treningowych lub T-W-T-W-T-W-W dla 3 dni treningowych -sugerowane połączenia grup DLA 3 DNI TRENINGOWYCH: *nogi+barki+brzuch *klatka+tricepsy+brzuch *grzbiet(cały)+bicepsy+przedramiona DLA 4 DNI TRENINGOWYCH: dzień 1-barki+tricepsy+bicepsy dzień 2-nogi+brzuch [...]

[...] igiełka, dlatego częściej wale po udach:-). Maszynką jednorazową też się raz golisz ? :D A tak na serio w udo trochę się cykam pierwszy strzał zrobiłem w udo, było "chrup" potem mimo wszystko poszły jeszcze dwa i przez dwa tygodnie kwalifikowałem się na wózek inwalidzki :D A igieł nie zmieniałem kupiłem od razu 100 i jeszcze mam nadal te same.

Być może,przy takiej dawce to bzykać sie powinno chcieć w uj a ja czuję,ze jaja zmalały dałem do 2x już hcg co 3dni 2500uj i cos tam lepiej ale nadal szału nie ma jaja czuje małe są,hcg ciągnąć dalej??? łodzianin co mówisz o tym? reszte wyników mam ok prolka ok,estro tez