nadal

Bardzo proszę o jaką kolwiek porade/pomoc. Nie wiem czy nadal ćwiczyc a6w,abs, itp., bo jeżeli to jest ścięgno to niechciałbym go nadwyrężać. Proszę pomóżcie !

Smaruje bolące miejsce maścią rozgrzewającą i noszę opaskę ogrzewającą i lekko uciskową. Nie ćwicze juz prawie tydzień, a to nadal boli :\ Znaczy jakbym chcial na "chama" ćwiczyc to bym może mógł, ale nie chcę nic uszkodzić ani też pogorszyć psrawy. Dzięki za pomoc ----> SOG

WIELKIE DZIĘKI GYMwork jedyne co mogłem Ci dać to punkt, na tomista im więcej wiem tym w sumie mam nadal pytania: Jeśli w tyłek to 0.7 igła? Nie wiem czy dobrze zrozumiałem jeśli w danym dniu mam np.: 3 koksy do wzięcia to kuje się 3 razy nie wszystko naraz w strzykawkę tylko wszystko od dzielnie. Bo mam np. do wzięcia w jednym dniu: 1ml, 1ml, [...]

ludzie - czemu Wy nadal sadzicie ze produkt o "pochodzeniu" aptecznym jest lepszy? tyle czasu te forum istnieje i jeszcze nie zdazyliscie spostrzec ze "apteki" sa jeszcze bardziej podrabiane niz "undery"? jesli ktos siedzi w temace to wie ze pdrabianie produktow aptecznych oplaca sie nawet bardziej niz wypuszczanie [...]

napisze kots cos jeszcze, bo nadal za wiele nie wiem

OMEGA 3 nie podciagałbym zapotrzebowania na tłuszcze a dieta nadal pozostawia wiele do zyczenia ale jak widać jesteś uparty

[...] był na diecie ketogenicznej taką dietę zaczyna, to jego organizm nie potrafi z nich korzystać, wskutek czego są właśnie wydalane. Po pewnym czasie, mimo dużej jej obecności we krwi, po przestawieniu się na inne źródło energii, wykorzystuje je w pełni i już nie da się ich wykryć w moczu ale w stanie ketozy nadal jest. Popraw mnie, jeśli się mylę

[...] pewnym czasie, mimo dużej jej obecności we krwi, po przestawieniu się na inne źródło energii, wykorzystuje je w pełni i już nie da się ich wykryć w moczu ale w stanie ketozy nadal jest. Popraw mnie, jeśli się mylę Charon, dokładnie tak jest, stąd obiekcje i komentarz Kanarka Kanarku, mnie też to juz nie bawi, albo inaczej, bawi hjedynie wtedy gdy [...]

[...] 25:23, 19:17) Muszynianka Muszyna - MKS Dąbrowa Górnicza 2:3 (25:23, 15:25, 25:15, 23:25, 13:15) Trefl Sopot - BKS Bielsko-Biała 3:1 (16:25, 25:20, 25:19, 25:16) Za nami czwarta seria spotkań :-) W dwóch najciekawszych meczach Atom wygrał z Bielskiem i Muszynianka uległa Dąbrowie Górniczej, która nadal zachowuje miano drużyny niepokonanej ;-)

hmm u mnie z jaraniem jest kiepska sprawa bo pale juz 5 lat ale mysle ze tylko na początku traci sie znacznie kondycje, a później mozna ją troszecze podbudowac nadal paląc ... - prz...bany nałóg :/// peace

Nick Diaz vs. Evangelista Cyborg Santos W pierwszej r. Cyborg okopał prawą łydę Diaza, ale na Nicku nie zrobiło to większego wrażenia. Mało tego odpowiadał ciosami w stójce i mimo ,że go nie lubię musze przyznać,że parę razy trafił. R 2 – tak jak się większość spodziewała na różnych portalach, Cyborg kondycyjnie siadł. Pod koniec rundy [...]

ktos ostatnio mowił ze najlepsze jest wino alchemi! zkrzyczali go ze to under i żeby tego nei bic! a tamten nadal swoje ze to nr:1 wsród winstrolu inj. hehe podobno strzały sa bezpieczniejsze niz orale,ja to *******e wole łyknac mniej ale w tab niz maja mi poł dupy odkroic....

Jeżeli kwota 400zł o której wspomniałeś nadal nie jest podana jako orientacyjna o którą się domagasz co ciekawe skąd ja wziąłeś jak nie z informacji napisanych prze ze mnie. a jeżeli uważasz że temat do kosza to ok, zgłoś administracji, jeżeli oni tez będą tak uważali to chyba jasne gdzie się znajdzie. :)

[...] też 4- 6 razy w tygodniu ze 103 zjechałem na 86 - 88 acha leże na ziemi obok na biórku jest monitor i zawsze tam jakis film oglądam, jestem gdzies w połowie drogi, brzuch nadal jest jeszcze zalany ale wyraźnie wiać zarysowujące sie na nim kostki, także jest git. Mam zamiar kupic sobie takie opaski na kostki u nóg z małym obciążeniem żeby [...]

[...] i tak ma być" wiec napisz czego tak nie rozumiesz i z czym sie nie zgadzasz. Z kazdym nowym postem potwierdzasz swoja mala wiedze. Z twgo co zauwazylem, pisze ci pokaz mi twoja argumentacje a ty nadal to samo, nie ma z kim prowadzic dyskusji, albo napisz konkrety albo nie pisz wiecej. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-17 16:37:15

[...] lub prasie kulturystycznej. Wyjdź poza schemat myślowy i zacznij postrzegać sprawy bardziej krytycznie. HST jest system treningowym, a nie planem treningowym. Poza tym nadal nie wiem CZEGO TY SIĘ DOKŁADNIE CZEPIASZ.? Wyjaśnij, bo nie mam pojęcia, dlaczego starasz się mnie przekonać, że białe jest białe? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu [...]

czytałem nawet coś o energetykach, ale nadal nie wiem gdzie szukać ; (

[...] tez potrzebny jest maly "luzik" od czasu do czasu- tzw cykle regneracyjne, ktore powinny trwac co ok 6-10 tyg (zaleznie od zmeczenia) przez ~1tydz., wtedy koncentruj sie na lepszym jedzonku nadal, ale odpusc sobie ciezkie treningi, pojdz na basen , saune, pobiegaj.. mozesz tez poczytac o takich cyklach w www.kulturystyka.pl/atlas/

no wiadomo. zależy jeszcze jaki. moim zdaniem koniecznie trzeba jeszcze krzywa glikemiczna, przynajmniej z 3 pomiarami: osobiscie gdybym zrobiła glukozę tylko z pomiarem na czczo i po godzinie to bym nadal nie wiedziala o mojej hipoglikemii Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-22 10:59:45

A myślałem, że ty nie myślisz Zdzichu . Świetny pomysł, który był już poruszany kilka razy, ale nadal bez odzewu. Moderatorami mogą być (jak dla mnie): Zdzichu i Redzi. W końcu cały czas tam przebywacie .