nadal

Witam Czy ten program do ustalania suplementacji nadal jest dostępny? Zmieniony przez - Gusti91 w dniu 2008-10-22 22:22:53

[...] ale leci.. obecnie 100kg. Z tą wodą to niecałkiem troche tu i tam ubyło.... może sie nieznam, może fotka tego nie oddaje. Proszę o rade, po prawie miesiącu diety mam zamiar nadal ją kontynuować chce dołączyć do tego siłownie 1godz. po pracy i bieganie..... powiem tak mimo tej wagi i ogólnie bardzo lubię się pożadnie zmęczyć(być spoconym także) i [...]

[...] jakies rybki smazone + z 2 sznyty lekkiego chleba Kolacja płatki owsiane jakas sznyta z serem ogorkiem(warzywami) Czasami nawet bez kolacji jade tylko jakis jogurt na wieczor. dzienie 4-5 l wody. btw: Tauryne dostalem przed lipo od kumpla.wiec biore nadal.2x tb w DT i 1 tb w DNT Zmieniony przez - dobrawez w dniu 2010-05-12 00:24:26

Ja wiem ze tak trzeba jak napisales ale chce sie fest wyciac. Hmmm to nie ma duzej roznicy czy smaze na oliwie czy na oleju? Ogolnie dobra polaczenie odzywek ? i co powiesz na Lipo ?dzisiaj wziolem 1 saszetke to sie zdziwilem przed 3h po treningu mialem nadal powera(nosilo). Zmieniony przez - dobrawez w dniu 2010-05-12 00:31:04

czytalem ten artykol jak i inne ale nadal nie wiem co w moim przypadkuk wybrac wiec zaczolem nowy temat

W obliczeniach wychodzi mi 3575,9 kcal, więc nadal pozostaje mi nadwyżka 400-500 kcal.

Petz - nie przesadzajmy, nawet temat postu jest skierowany do Mateo. 4 dni minęły i nadal nic.. Poszły maile, poszedł sms.. I nic.

[...] w obecnej "drodze" jaka zmierza SFD zalezy ci na tym. Pisze to bo bardzo dlugo za free hostowales nasza www , wiec chce byc fair. Jesli w poniedzialek rano strona nadal bedzie offline a Ty nie raczysz napisac co sie dzieje to sie pozegnamy z SFD (choć przyznam ze mam do tego forum sentyment bo jak pewnie wiesz jestem jednym z [...]

[...] nabiera bardzo intensywnie zywych kolorów, jasności umyslu oraz zwykłej radości z wszystkiego co mnie otacza. daje jeszcze inne efekty o których nie bede pisał. widę że nadal uwazasz że pozycje nie ma znaczenia i że buddyjscy i taoistyczni mnisi się nie znają bo siedza w prawidlowej pozycji lotosu natomiast cholernie nie wygodnej - ty [...]

[...] jak się go stosuje to na pewno zahamuje a przy odrobinie szczęścia (ja miałem) trochę włosów ci odrośnie. Po 3 : Koniec z SAA jeśli zależy Ci tak bardzo na włosach. Jeśli nadal byś chciał to ew. jakiś test + coś mało inwazyjnego jak boldenon. I w trakcie cały czas profilaktyka jak wyżej. Też leciałem mastera + IA fakt lecą ostro włosy,ale [...]

[...] Warki może wogóle nie zadziałać a innego może nieźle zawiać... tak samo z tobą może być... Proponuje najfajnejsze rozwiązanie.. zmień trening Poniedziałek Klata Full Wtorek Biceps Środa Triceps Czwartek Plecy Piątek Barki Sobota Nogi Niedziela fitness/wolny i powinno być git jak nadal efektów nie bedzie to pomyślimy dalej co z tym fantem zrobić

[...] ale tlyko do takeigo stopnia zeby nie mial sil/ochoty wstac co niektoryz myla pojecia 1. koles sie przewrocil/zostla obalony i w zasadzie nic mu nie jest niestety dla ans nadal bedzie wciaz zdolny do walki jezeli wstanie wiec trzeba wykorzystac to ze jest w gorszej pozycji i go "zbutowac" 2. koles lezy pol przytomny widac ze ma dosc [...]

no ja sie zgadzam z przedmówca jezeli widac ze ma zamiar wstac i nadal moze nam zagrazac z rowna sila lub nawet bardziej co zpoteguje bol, wscieklosc to napieprzac ile wlezie aby zapewnic sbie bezpieczenstwo. ten g&p to chyba ostatecznosc tym jak cos zanim lezy mozna zabic a conajmniej oslepic...

[...] na wspólne misje w strefy wojenne (!) A Oto ten program: http://dziendobrytvn.plejada.pl/24,20317,wideo,,101739,sluzby_specjalne,aktualnosci_detal.html Wątpiącym nadal dodatkowo polecam (jeszcze gorący) link do książki o misji w Afganie , w której można przeczytać jak na co dzień współpracują te jednostki specjalne (naprawdę rarytas [...]

[...] style” oraz, że „..z tego co widać szkoła jest mocno nastawiona na reklamę przez zbieranie medali ..” Ku ich rozpaczy otwocka akademia jissenu nadal ma się doskonale i wydaje się, że trwałyby nawet po definitywnym odejściu swojego założyciela ( co nie oznacza oczywiście, że życzę mu źle). A że my, Polacy [...]

[...] Żadne argumenty do niego nie docierają. Dlatego na tym forum coraz mniej jest o systemie, ludzi z jissen karate nie ma tu już od dawna, za to reklama sekcji Jurka idzie nadal na całego. 6) Gość już się nawet specjalnie z nią nie kryje –powtarza w kółko jissen „to pomyłka” i „strata czasu”, [...]

Czy kupno numeru nadal jest aktualne?

[...] redukcję bez przerw, pomyślałbym o krótkim okresie odpoczynku. Podbicia kalorii do Twojego aktualnego zera, przytrzymania ich przez tydzień/dwa i ewentualnym powrocie na redu. Sensownym jest weekendowe dokładanie kalorii, natomiast warto aby były to jakościowo dobre kalorie. Najważniejsze aby sumarycznie tygodniowo nadal był zachowany deficyt ;)

jeśli nie wiesz ile jadłeś wcześniej, to niestety nie jestem Ci w stanie więcej pomóc nadal twierdzę jednak że 1800 kcal to dawka dla średnio dużej dziewczynki a nie dla faceta trenującego 7-9 razy w tygodniu a co do wymiany zdań, taki już przywilej modów że sobie wymieniają zdania w cudzych postach

Cała noc przed kompem siedziałem czekając a tu fot nadal nie ma! Co jest?!