nadal

[...] a kung fu?? " Pytanie jest bez sensu. "Myślałem, że kung fu trzeba zaczynać w wieku 10-12 lat żeby coś osiągnąć. " Warto zacząć jak najszybciej, ale mając nawet 80 lat nadal możesz zacząć. Kto ci broni? Napisałem, że idealny wiek na start to ok. 15-18 lat - ale nie chodzi o warunki fizyczne. Chodzi o względną dojrzałość emocjonalną. [...]

A ja napaliłem się mniej wiecej w jego wieku na Kung Fu, ćwiczylem w międzyczasie różne rzeczy, by na końcu ćwiczyć nadal Kung fu co robię już parenascie lat ;)

Książke jeszcze mam więc oferta sprzedaży nadal aktualna >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

[...] nastepujące zmiany: - Rozwój mięśni rąk, ramion, barków, bicepsów (przede wszystkim barki poszły "na szerokosc" - Niewielki rozwój klatki (jednak cierpliwie będe nadal ćwiczył) -Lekki przyrost nóg - Generalne zwiększenie siły oczywiście I teraz mam kilka pytań: -Czy mozna robic te trzy serie odrazu a nie po skończonej jednej zaczynać [...]

ja tego nie powiem moje zainteresowania nadal są w kręgu płci przeciwnej a Verona widzę zaczynasz działac całkiem całkiem członek-mafia.suple.hardcor.pl

Tak czy inaczej czekam nadal a jak obiecałem to masz to załatwione Przystawic pieczęć to nie problem członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] zbrydnac jakies 80 g twarogu jedzone raz dziennie(biorac pod uwage, rozne opcje, z ogorkiem, ze szczypiorkie, z cynaomnem, setki smakow)? Bo nie rozumiem? I chyba wiecje jednak zpalcisz za porcje 40 g odzywki niz za 80 g twarogu i szybciej zaoszczedzisz na swoja kreatyne. Wiec nadal nie widze sensu w kupowaniu odzywki. Moze mi go wyjasnisz....

[...] wklej tu swoją dietkę i wskazówki treningowe którymi głównie kierujesz się budując swoją masę. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

Dzięki decool, zasłużyłeś na songa Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]

Mazuro: No to ok, robie pare takich przysiadow, i w przyblizeniu mam N x 500cal, wiec nadal nie rozumiem o co Ci biega?

Czy teraz dieta w takiej postaci może byc? Obcięłam trochę białka i kcal o 100 żeby waga leciała trochę w dół, bo nadal stoi w miejscu już prawie 3 tygodnie :P /SFD/Images/2016/5/8/4ce1518cb9244c77965bf8370eb19402.jpg Zmieniony przez - Monisia906 w dniu 2016-05-08 10:50:03

Tyle samo bo niby skąd ma się tam wziąć, woda nie zawiera błonnika, masz np w pąłtkach ok 8g błonnika zalewasz wodą i nadal jest te 8g. To ze płatki pęcznieją są wtedy bardziej syte nie oznacza ze mają nagle wiecej błonnika

[...] cały czas filmiki z niejakim coachem Joe od boksu. Wiem, że Ludwig już nie jest had trainerem Alpha Male bo ma swój klub ale zawsze czołówka z nim pracowała i miała pracować nadal. TJ np ćwiczy z nim cały czas. To właśnie MR BANG'A uważam za czarodzieja który wykrzesał z Alpha Male stójkowe bestie i określam go Roachem MMA. Jeżeli ktoś jest także [...]

Z całym szacunkiem do Piotrka ,nadal sądze ze Paweł Wodyk w formie w Polsce w kat + 100 kg będzie cięzki do ogrania,wygląda bardzo estetycznie ,jest dojrzały mięsień ,ma zaj**iste nogi,przód,ale i plecy.Resumujac z trzech wyżej wymienionych ,WODYK PAWEŁ!

odnosnie anavaru tzn. oxandrolone. Chociaz nadal nie wiem czy jest hepatotoksyczny wiec wiesz.....nie do konca HOLD MASS IN YOUR ASS!

[...] względu na to czy coś kupi czy nie(nota bene,wykonuje dla Was pracę,bez żadnego wynagrodzenia).Firmie powinno zależeć na rozwoju,bo mimo ogromnego potencjału,na rynku ma nadal opinię niszowej,głównie za sprawą właśnie niedoróbek i braku absolutnej,bezdyskusyjnej solidności.W łydkownicy widzę jeszcze przynajmniej dwa elementy do [...]

Coś mi się już rozjaśniło - teoria ale praktyka to nadal ciemna magia ;) Pójdę z bracholem na siłkę i mam nadzieje, że coś pomoże ;) A aeroby w takim natęzeniu - 3 razy w tyg pływanie i 2 razy bieganie pozwoli osiągnąć jakieś efekty ?

No dzieki mata leoto wiem co jest, ale z tym toe hold to nadal nie kapuje. Proszesie nie śmiać.

nadal wszystko aktualne :)

ta nadal wszystko jest oprocz myszki i glosnika