a co powiecie, jeżeli na klatce po treningu we wtorek, mam zakwasy jeszcze w piątek ??? może nie jest to coś takiego jak w środę, ale nadal czuje lekki zakwas. nie jest to chyba wynikiem przetrenowania, bo trening klaty robie raz w tygodniu. co myślicie ?
[...] moje jelita w ogóle nie chcą pracować, a większa ilość błonnika zaostrza tylko wzdęcia, jersinioza powoduje takie bóle, że czasem cały dzień leże skręcona i beczę. Żołądek nadal ma nadwrażliwą śluzówkę i niedobór enzymów, dlatego tak kiepsko u mnie z jedzeniem. Z drugiej strony muszę przytyć ponieważ nie mam miesiączki i jest to spowodowane [...]
Ale to nadal nie jest odpowiedzia na dreczace nas pytanie. Przeciez typ moze byc naszym kumplem a zarazem nie podziela naszej filozofii o unikaniu walki na ulicy i odpowiada na wezwania agresorow. Co z tego ze jest naszym kumplem skoro moze nas bezsensu narazic. Walczyc or olac kumpla? Niektorym by sie chyba przydalo dostac w******l zeby [...]
ender00 - "Ale to nadal nie jest odpowiedzia na dreczace nas pytanie. Przeciez typ moze byc naszym kumplem a zarazem nie podziela naszej filozofii o unikaniu walki na ulicy i odpowiada na wezwania agresorow. Co z tego ze jest naszym kumplem skoro moze nas bezsensu narazic. Walczyc or olac kumpla? Niektorym by sie chyba przydalo dostac [...]
***************** UWAGA ***************** Wszystkich zainteresowanych inforumje, ze zmieniam forum. Typy beda podawane nadal na mojej stronie www. W razie pytan prosze o kontakt mailowy, który podany jest na stronie. Pozdrawiam www.1x2.com.pl
Pieczywo ma swoje miejsce w zdrowej diecie, tylko w odpowiednich ilościach. Lipidów również nie można drastycznie odcinać, gdyż tego typu praktyki mogą mieć negatywny wpływ na gosp. lipidową. Warto wykorzystać korzyści płynące ze wszystkich makroskładników żywnościowych, nie ograniczać do minimum żadnego z nich. Nadal nie rozumiem czemu [...]
Nadal nie rozumiem czemu przejmujesz się mało miarodajnymi wynikami z jakiejś tam wagi. Podczas mojej wcześniejszej walki oraz przy wielu innych okazjach mówiono mi, że ten tłuszcz w organizmie jest ważny. Więc jedna czy dwie uwagi w tym temacie jeszcze nie wypłynęły tak znacząco na całkowitą zmianę mojego podejścia do tego pomiaru - choć [...]
widze ze post nadal dziala wiec wrzucam jeszcze jakies fotki fux moim zdaniem the best "Jakąkolwiek obierzecie sobie karierę, postawcie sobie w niej cel wzniosły. Miejcie kult wielkich ludzi i wielkich rzeczy."
osobiscie nie interesuje mnie to czy stosowal lub stosuje nadal doping wazne co osiagnal, a jego to sprawa w jaki sposob dlatego wydaje mi sie, iz dochodzenie do tego "bral/nie bral" jest bezsensowne Fat-Joe - tak trzymaj i dalszych sukcesow zycze pozdro ...
[...] drink dziś już wiem że to nie był dobry pomysł, ani też dobre połączenie.. jeszcze mi się jakiś wilczy głód włączył w nocy i zeżarłam kukara ale co zaobserwowałam,dziś rano wstałam z totalnie płaskim brzuchem, pierwszy raz od wieków,zero wzdęć może to alko ma jakieś właściwości odwadniające czy coś;] porobiłam dziś foty, ale kabelka nadal nie mam
masakra nadal mnie mdli po tej sobotniej imprezie, po co mi to było;/ ciężko mi stwierdzić czy odstawienie nabiału czy zbóż wywołuje u mnie pozytywny skutek z nabiału w sumie nie zrezygnowałam zupełnie bo pozwalam sobie na mleko do kawy ale tak czy inaczej na pewno jest dużo lepiej niż było
Dorzuć ryż pełnoziarnisty i kaszę gryczaną, tylko pliss sprawdzaj jak się po nich czujesz, żeby nie było jak z orzechami Pij herbatę z rumianku i mięty. Jakie masz teraz obciążenie w domu? Piłkę powinnaś kupić, jeśli nadal chcesz ćwiczyć w domu.
[...] z czego jestem dumna:) kupilam sobie enzymy trawienne, szczerze to nie widzę ani plusów ani minusów spożywania tych tabletek brzuch wydęty jak zwykle, ale nie boli węgle nadal ograniczam do fasoli i kaszy gryczanej a z owoców to jem banany i jabłka zarzuciłam sobie rotację, nie wiem czy to dobry pomysł wysokie węgle 140g średnie węgle 100g [...]
[...] szanować i w trzeciej rundzie zadał kilka mocnych ciosów, szczególnie dał się we znaki Hawajczykowi prawy sierpowy. To wystarczyło, aby przyciągnąć uwagę Hollowaya, ale ten nadal dominował w rundzie i zakończył ją kapitalnym unikaniem kombinacji Kattara, co spowodowało, że jego ciosy pruły powietrze. Czwarta runda była najbardziej godna uwagi ze [...]
[...] i Fabrizio Gollina. Nie znikną z toru "Żmije" Chevroleta, choć ich liczba powinna zmaleć. Christophe Bouchut ubiega się o hat trick - trzecie mistrzostwo z rzędu, nadal w Viperze GTS-R z garażu Larbre Competition. Jack Leconte przeniósł drugiego Vipera do mistrzostw Francji, gdzie wylądował cały team Paula Belmondo, dotąd atrakcja [...]
Rajd Maroka: Polacy nadal w czołówce Po niedzielnym, najdłuższym etapie terenowego Rajdu Maroka, polskie załogi utrzymują się w czołówce imprezy. Wśród kierowców samochodów Łukasz Komornicki jest piąty; w gronie motocyklistów Marek Dąbrowski- szósty,a Jacek Czachor- jedenasty. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]
[...] jesli nasz trening "dziala",czyli idziemy silowo do przodu,a ciagle jakos z masa ciezko,to mimo zapewnien o pochlanianiu ogromnych ilosci pozywienia,supli,itd.,....nadal jemy ZA MALO! skoro zdajemy sobie sprawe,jak wazna role odgrywa bialko,zadbajmy o to,aby w naszym menu nie zabraklo produktow z tej kategorii.dodajmy do tego dobrej [...]
Taki schemat tygodnia będzie dobrze się sprawował musisz tylko dbać o regenerację i dietę i będzie szło. Choć jak nadal by leciało bez dodatkowej aktywności to byłoby lepiej jeszcze nie wprowadzać tabaty.
Jak postapic gdy fight jest nieunikniony???
