SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    [...] s / 51 s / 49 s jest : 47 s / 47 s / 45 s Czas słabszy ,ale teraz zastosowałam się do wskazówek Obli .Wypychając biodra jest olbrzymia różnica :-)) 2a. Wznosy bioder 3 x 15 nadal robilam bez obciazenia lezac na podlodze z nogami na pilce 2b. pompka 3 x 15 Pompki bolały %-) ,jeszcze nie puściły zakwasy po sobotnich obwodach 2c. Wejście na ławkę [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14136 Data: 2013-06-03 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    [...] energetyczny wampir wypił ze mnie całą energię ,a raczej siłę {{:-( Drugie bardzo ważne odczucie : czuję się chudo ,sterczą mi obojczyki ,łapy są chude i żylaste ,a brzuch nadal jest znacznie obtłuszczony .Dobrze ,że to już końcówka ,bo góra wygląda niemal anorektycznie . Treningi w tym cyklu bardzo mi pasowały ,super się ćwiczyło ,tylko ta [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14136 Data: 2013-06-15 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    temat troszkę umarł, Pan Waldek zakończył współpracę z Trecem, ale nadal ćwiczy i ma się dobrze, dla przypomnienia wstawiam link do tematu Pana Waldka, który zawsze trzymał świetną formę w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie Pewnie, ze to ja wystarczy popatrzec, ze 3 miesiace temu nie umialem pozowac do plecow i teraz nadal nie umiem:D. Nie wiem czemu mi ta poza az tak slabo wychodzi:D Pozdrawim

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak tylko obecnie wolnych i tych co zasługują/w miarę zasługują są tylko 2 możliwości IMO albo Lil Nog albo Belfort (jeśli nadal chce walczyć w LHW) no bo kto inny bullet!? zestawienie nie najgorsze Lil Nog fakt nie radzi sobie z zapaśnikami ale na glebie to magik z solidną stójką, jak na obecne możliwości zestawień w LHW to chyba najlepszy wybór [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16255 Data: 2012-10-25 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d0l4r99 sparing nigdy nie będzie na 100%, moze byc twardszy, może polać się krew, ale to nadal będzie tylko sparing z kolegą. Poza tym do walki na ringu czy macie wychodzi się zupełnie w innym nastawieniu, jest strach przed porażką, niepewność tego co pokaże przeciwnik, w jakiej jestem formie, czy nie zawiodę siebie i innych. Często są kibice, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10447 Data: 2011-08-22 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    elvis prosze Cie zamknij juz buzie ja tu nadal jestem jak masz zamiar sie zalic to rob to gdzie indziej tam Ci nikt nie kaze wchodzic ,a tym bardziej komentowac tego tutaj

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    koorwa co sie tutaj dzieje czy na tym forum obecni moderatorzy juz nie bedą sie udzielac czy będą nadal tylko za na obu forach ??

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] - bana zasadzilem ja a nie Qazar! Teraz go znów zasadziłem Dyskusja jest w OS i czekam tam na Twoją odpowiedź. typer - fajnie ze bronisz kolegi, ale Ty nie masz pojęcia co on robi na forum. Nie chodzi mi tylko o topik sprzed miesiąca! Chociaz wtedy dostał ostrzegawczego bana od Bulla po ktorym spokorniał i przepraszał. Teraz robi nadal bydło.

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Szkoda, naprawde szkoda ze sfd sięgnelo dna. Kiedys bylo naprawde fajnie i bylo wielu(i nadal jest troche) ciekawych ludzi, a klimat tego forum, jest wrecz niepowtarzalny. Ciezko bedzie odbudowac to na innym forum,ale widze ze jest to bardzo mozliwe bo ostatnio naprawde jest taki syf ze ma sie czasem ochote wydalać płyny wszelkimi możliwymi [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się kończyc... nie, nie od razu...powoli... Wiadomo... trzeba czasu. Sam bacznie będę obserwował rozwój wydarzeń i wyciągne wnioski, jak wiekszość osób, które używają (nadal) tego forum do poglebiania swojej wiedzy, szukania nowych rozwiązań i udoskonalania starych a nie do zadawania pytań typu ile mi przybędzie w bicu po carbo... A tak [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma 17latka.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pierwszą fotką jak widać praca nie poszła na marne i photoshop czyni cuda a teraz odpowiedzi dla ludzi którzy są poważni, Wymiary jak zaczynałem to Klatka:90 Biceps : 29 Pas : Ponad 100 niewiem ile dokladnie Wyciskanie na klatke : 45kg Także szału to nie było i nadal nie ma. A co do Saa to nie bede kłamał coś tam było dziabnięte chociaż nie dużo

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak właśnie myśle, mam kilku znajomych którzy od lat są na offie od towaru ale nadal ćwiczą i te osoby wyglądają w większości zdecydowanie lepiej od ludzi ćwiczących wiele lat na suchara. Dziekuje za odpowiedź Lodzianin.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18361 Data: 2014-03-04 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy tłuką na okrągło o treningu pod okiem specjalisty a Ty nadal o hantlach i sztangach {{:-( Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-05-19 12:53:37

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 12:53:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tak żeby dopiąć sprawy poza tematem, tak spożywka jutro będzie wyglądała. Dodałem białka(nigdy nie pasowało mi przyjmowanie sproszkowanego, ale bez tego ani rusz), co i tak miało się stać(sprawy techniczne nieco mi tu komplikowały) Padają hasła w okół iż dieta to podstawa, ale i owszem zgadzam się, ale razu pewnego ktoś o kim film nakręcono :) a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2018-11-22 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuję :), a jeżeli ostatnio w ćwiczeniu miałem przerwe około 3-4 miesiące to ten plan nadal pasuje czy lepiej jakieś FBW na rozruch?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2013-03-27 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje doświadczenia i przykładowe dawki które brał. Czytając opisy i zalecenia medycznego zastosowania, jak i zastosowania pozamedycznego czyli takiego jak w moim przypadku, nadal mam mętlik w głowie. Jedni zalecają regularne zażywanie czyli np pól tabletki co drugi dzień, inni znowu nawet pół tabletki co 5 dni... Arimidex jest silnym lekiem więc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19701 Data: 2018-03-31 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudno mi było nabierać masę,przez ten cały okres zdobyłem ponad 30 kilogramów więcej,moim zdaniem to dobry bilans,z sylwetki jestem na ogół zadowolony to był mój cel i nadal jest,chce zwiększyć jeszcze swoje obwody dołożyć trochę masy mięśniowej a później wskoczyć na redukcję,mam świadomość tego że jest kilka rzeczy które trzeba podrasować.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    <yes> TRENujesz cos tam nadal?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila Skolimowska Nie Zyje [*]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej nbo sory zabolało widze tu kogoś coś bo usłyszał prawde ....pfff jak chcesz byc nadal naiwnym frajerem to taki bądź i wierz że ona w wieku nie całych 18 lat złoto zdobyła (bo miała warunki):d ahhhhh wiadomo szkoda jej jak każdego innego człowieka ale prawie wszyscy z was jej na zywo nawet na oczy nie widziało a teraz sie użalacie nad nią ..... [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2009-02-19 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)