nadal

Preria, a widzisz, Szostakowa by ci pewnie 5x dziennie po 100 g kury jesc kazala ;-) zaczynałam przygodę z treningiem siłowym z koleżanką- ona z trenerem a ja tu! ona właśnie na takiej diecie, a ja na urozmaiconej/lejdisowej.... morał? dwa lata minęły... ona wygląda jak milon dolców, a ja nadal jak kaszalot \-) :))

dzięki ilomi, w sobotę będzień tydzień a ja nadal czuję, jak nacisnę to wręcz boli i tak się zastanawiałam czy to wogóle normalne... dzięki!

dzięki ilomi, w sobotę będzień tydzień a ja nadal czuję, jak nacisnę to wręcz boli i tak się zastanawiałam czy to wogóle normalne... dzięki! };-) albo jeszcze posmaruj jakąś maścią p/bólową ,może coś masz

a nieee! Ty nadal z nami w przedszkolu!

[...] W czerwcu miałam 100 w MC - co w teorii klasyfikowało mnie ze względu na wynik jako . Nigdy takiego dodatku przed dziennikiem nie miałam a do dodatku to czekałam aż do końca ubiegłorocznej przemiany.. wiesz,tylko teraz chodzi oto gdzie bedzie wieksza opieka, bo ja nadal twierdze iz zielenionom potrzebna wieksza a tym co juz daja rade mniejsza :D

[...] takiego dodatku przed dziennikiem nie miałam a do dodatku to czekałam aż do końca ubiegłorocznej przemiany.. wiesz,tylko teraz chodzi oto gdzie bedzie wieksza opieka, bo ja nadal twierdze iz zielenionom potrzebna wieksza a tym co juz daja rade mniejsza :D Hm. Wydaje mi się że dla tych niezbyt zaawansowanych to opieka będzie większa. Dziewczyny z [...]

[...] takiego dodatku przed dziennikiem nie miałam a do dodatku to czekałam aż do końca ubiegłorocznej przemiany.. wiesz,tylko teraz chodzi oto gdzie bedzie wieksza opieka, bo ja nadal twierdze iz zielenionom potrzebna wieksza a tym co juz daja rade mniejsza :D Hm. Wydaje mi się że dla tych niezbyt zaawansowanych to opieka będzie większa. Dziewczyny z [...]

ej widze ze nadal jestes uczniem moze napisz cos wiecej o sobie zeby mozna jakos bylo porownac te twoje wyniki

mnie zawsze przy piciu lapie kacop***a, ze jestem nadal naj**any ale juz mnie suszy %-)

Tak chyba coś na podstawie tego ułoże sobie :) / oczywiście plany dotyczące wyskoku nadal będą realizowane, lecz póki co skupie się na tym co mam robić. Wyskok zawsze będę mógł sobie zrobić, a tak czy siak wzmocnie teraz mięśnie nóg na treningach :)

%-) no to nieźle widzę. A ja dziennik nadal bd prowadził :-)

Robisz siłe nadal?

a ja nadal siedze kuhwa! wolne mam to sobie posiedze z moim czarnym bratem :-)

nadal nic j**ac to :-D

Ładnie jak 20kg poszło, ja bd nadal doskonalił technike dipsów bez obciążenia

Nadal lubisz sobie pożartować ;p

Chciałbym dojść do podciągania z 1/2 masy ciała, wtedy byłbym zadowolony. Oczywiście póki progres w dipsach to nadal ciągnę rampę, ale jaksię skończy to też negatywy zrobię.

gsmt, nie wiedziałem, że nadal odwiedzasz forum kalisteniczne :)

gsmt, nie wiedziałem, że nadal odwiedzasz forum kalisteniczne :) regularnie, zeby sie powk***iac

Aktualizuję stan zdrowia: z plecami lepiej, mogę siedzieć, jutro wracam do pracy. Całkiem dobrze nie jest, bo jakąś większą aktywność odczuwam w tych plecach nadal :/ Zobaczymy jak będzie jak przyjdzie mi przesiedzieć 8 godzin. Może uda mi się załapać na wizytę u lepszego ortopedy pod koniec miesiąca, jak nie będzie porządnej poprawy do tej pory. [...]