nadal

[...] wprowadzić do menu, ponieważ bardzo fajnie wypada mi przed treningiem. Lepiej niż na jajcach. Miałem jechać rano po piersi do Lidla 9.99 / kg , ale niestety padało i nadal pada. Może jutro się wybiorę jak nie wykupili ;) Co do treningu - świetnie się ćwiczy takim planem, potliwość troche słabiej niż w Piatek , ale o 2 serie więcej. [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 62 TRENING : --- KILKA SŁÓW Troszkę serniczka, 100ml napoju słodzonego, 5 kostek czekolady, orzeszki. Jutro wolne :) Nadal czekam na wyniki konkursu, ale tak bardziej z ciekawości... // zaraz będą jakieś fotki SUPLEMENTACJA 1x ChelaMag DIETA [...]

Może być, zobacz na przemianę w podpisie - ja na fotkach nr. 2 nadal myślałem że jestem gruby, toć to sama skóra i kości...

[...] Zjazd rodziny, kalorie w diecie zapewne wyżej bo jeszcze tort + kawa. Plan na ten tydzień - kalorie 2300 trening wtorek czwartek piatek niedziela + rowerek po 15-20 min nadal. TRENING: Brak. SUPLEMENTACJA: Activlab Vitality Complex 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92c3c017d95b4231a3bbc98e6d8bd001.png

siema mr wallace podsumujmy: 1) konto : mr wallace zablokowane nadal?

widze ze nadal ro****rducha to dobrze

nadal nie zabardzo kumam ocb ale dzisiaj mi wybaczycie

Evils czy on Cie banuje nadal bez zadnego powodu? Jezeli tak to powinien poleciec z SFD i tyle.

Tak - 2,5ml i kurva nadal mnie nap*****la.

Jakie kurva sogi? Zadnego nie dalem. WDR nadal czeka,ale sie nie doczeka

czasem macham w domu rózowymi hantelkami. dobrze powiedziane łolejss a jak tam... nadal zajmujesz sie projektowaniem firanek?

no za******l njieźle nadal używasz modemu telefonicznego

no jadłem Fierce z sana, naprawde mnie rozrywało i to na PTC po bombie-powaga. Siła masa szła nadal nie ściemniam

wbijalem i wbijam nadal ale nowe 200 e3d, mialem chyba tą serie co Ty ? Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-04-24 14:00:01

TomQ-MAG: "Nowa płyta rapera trwa ponad 90 minut, jest to koncept album, podzielony całość na dwie części: "Za 11 Północ" i "11 Po Północy". Dystrybutorem krążka została firma Fonografika. CD1 - Za 11 Północ 01. Intro (0:53) 02. Dobry Wieczór Polska gośc. Miodu (4:20) 03. Zbrodnie Z Namiętności (Zabijamy Się Dla Cyfry III) [...]

[...] doslownie ale wtedy palilem takze krazenie nie bylo najlepsze od kwietnia wzeszlego roku nie pale od tego roku silownia,bieganie ogolnie duzo wiecej ruchu poprawilo sie choc sinieja mi dlonie nadal ale jest poprawa teraz zima szczegolnie daje sie to we znaki Nie peniaj oka to nie jest powazne Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-28 21:07:02

Wiesz chodzi mi o to ze moje wyniki silowe są dosyć słabe, teoretycznie nie powinienem sie pewnie zabierac za push pulla tylko nadal cisnac fbw i co trening dokladac ciezar. Jednak tak jak pisalem doszedlem juz do tzw sciany i nie wiem czy teraz nie odjac ciezaru i zwiekszac co tydzien lub co kazdy trening ? Nacisnalem na 2 zestawy push pulla [...]

[...] wraz z siłą? 2.Płaska hantle 8x12/14/14/16kg.... eh 3. Barki ból przy rozgrzewkowej serii 8kg hantle... nie robiłem dalej 4. Skos 8x14kg/14kg/... nie mialem jakos sily nadal robic, dzien ogolnie chu*owy, klatke wiec odpuscilem i tak duzo serii dzisiaj weszlo. 5. Tric wąsko załamka 9x20kg/30kg/30kg(gdzie wczesniej normalnie 45kg wchodzzilo) [...]

czemu cypio a nie enan? Jak z odblokiem w przypadku konczenia wina dopiero 2 tygodnie po tesciu? hcg bic normalnie jak w przypadku enana solo a clomid/nolva dopiero po winku ostatnim tabsie? shoty pon/czw to nadal dobry sposob czy cos sie zmienilo ?XD Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2016-02-21 17:21:09

[...] w przypadku konczenia wina dopiero 2 tygodnie po tesciu? hcg bic normalnie jak w przypadku enana solo a clomid/nolva dopiero po winku ostatnim tabsie? shoty pon/czw to nadal dobry sposob czy cos sie zmienilo ?XD Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2016-02-21 17:21:09 10 dni po ost testo zaczynasz hcg 4-6*2500 co 3 dni 3 dni po ost testo [...]