[...] Ja mam granice, nie tak jak Tsu. Sama zrobiłaś tyle samo MC ja jak a i zapas widać :-) Przysiady odpadają, a wl jeszcze nie sprawdzałam jak ciężkie jest to 30kg (do chłopa nadal się nie odzywam %-) ). W sumie liczyłam na 27,5kg ale współpracy ze strony organizmu żadnej to trzeba się z tym 30kg męczyć, nie wiem czy 20 zrobię. W każdym razie nie [...]
To żadna strategia Fanss, nie mogę tej głębokości nadal wyczuć, np. dziś wydawało mi się że powinno być lepiej, niż ostatnio.. a jednak było gorzej, jak się okazuje}:-( ale plus taki, że nie czuję dziś takiego zmęczenia mięśni, jak ostatnio, więc mogę takie próby robić co tydzień;-) w końcu i z głębokością dojdę do ładu.
Mam wrażenie, że dzielnie walczymy z problemami, których by nie było Mam wrazenie, ze kreujemy problemy, ktorych nie ma. Najwazniejsze. Na styk %-) (w aptece moglbym robic ;-D ) /SFD/2019/10/31/9df277aeacd14ca0a89e1c1df37a69e5.jpg Nadal nie wiem po co te czerwone kreski, ale ostatnio nie bylem na biezaco, to moze jakas zmiane w regulaminie [...]
[...] mnie. MC żaden niezaliczony - jak jest nagrane obciążenie to wykonanie jest w paskach, po wykonaniach bez pasków, nie ma ujęcia talerzy. Ps. Pewnie kilka razy to już pisałem, ale imponuje mi pan. Po pierwsze, że się panu chce, po drugie, że nadal jest radość z poprawy wyników no i jest siła :-)) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-02 11:06:57
Kabo, dam sobie radę ;-) Po prawdzie nadal mam niedoczas, ale spoko loko ;-D Ojan, panie Janku, proszę o przeniesienie tematu do działu dla zaawansowanych. Lidera rankingu jakiś (...) nam zbanował to musimy reagować.
[...] na ziemie, tego się już tak przyjemnie nie ogląda %-) Znowu szybko, ale po wczorajszym biegu nogi sztywne, wszystko bolało i miałam obawy czy wstanę to wolałam szybko do góry }:-( https://youtu.be/ZvL2fGeXAbw I jeszcze WL, jakos wielkiej różnicy mi to 27,5kg nie zrobiło, ale nadal chora jestem, może dlatego ;-) https://youtu.be/JUWbHmSNFPE
/SFD/Images/2015/12/31/1b85a1b7d8924f86b13b7bf06e8a1188.jpg /SFD/Images/2015/12/31/b563ec15e8c748e494578bb29d162f5d.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d1412aa38bd841ccae740bfd855831c5.jpg Na początku chce przeprosić z powodu nieregularnych wypisek ale naprawdę Nie mam żadnej możliwości skorzystać z komputera. Na szczęście już zamowilem nowy i teraz [...]
Na koniec przydałoby się jakieś podsumowanie i wnioski, nie jest to pisane językiem potocznym, i niejeden nastolatek, który martwi się o wzrost, nadal będzie zadawał pytanie ile jeszcze urośnie :)
[...] miał walczyć z Fergusonem na gali zaplanowanej na 18 kwietnia. Niestety, nowe zakazy podróżowania utrudniły mu opuszczenie Rosji, aby wziąć udział w walce – choć nadal może to być możliwe. Szansą byłby wylot prywatnym samolotem, ale zespół Nurmagomedova zdaje się nie brać tego pod uwagę. W każdym razie, Nurmagomedov wydaje się wahać, [...]
[...] Ferguson. Nazywam się Khabib, ale pierwszą rzeczą, która doprowadza mnie do szału jest to, że ludzie mówią, że się wycofuję, albo coś robię. Nie rozumiem tego. Od grudnia nadal trenuję, od grudnia bardzo ciężko pracuję. Przyleciałem do Stanów Zjednoczonych, ponieważ UFC podało mi lokalizację, Nowy Jork. Przyleciałem do Stanów Zjednoczonych, [...]
[...] dietą i treningiem to jest ok. Koniu potrafi zwiększyć ilość spalanych kwasów tłuszczowych co przyczynia się do ubytków w tłuszczu, natomiast bodźcem (siłownia) stymuluje nadal wzrost mięśnia. Koniu się zna na tym, zna swój organizm dlatego potrafi tak 'eksperymentować'. Niektórzy twierdzą, że bilans kaloryczny przy takich zabiegach mają lekko [...]
[...] od jej poziomu we krwi - a zwłaszcza pijana wątroba !!! w ostatnich latach wykazano , że ów produkt pośredni powstający w reakcji Maillarda (zmodyfikowane białko) nadal pełni swą funkcję, tyle że nie w pełni rozumu, lecz w pełni wadliwy. Zmienione białko krwi, np. albumina, w znacznym stopniu traci zdolność przyłączania [...]
[...] życia ? Podejmij decyzję o rzuceniu palenia już dzisiaj. Jest to możliwe; w USA udaje się to ponad milionowi palaczy rocznie, a liczba byłych palaczy przewyższa ilość osób nadal palących papierosy. ~~<<>>DLACZEGO WARTO RZUCIĆ PALENIE?<<>>~~ Zmniejszysz ryzyko wystąpienia zawału mięśniowego i udaru mózgowego już w [...]
Witam ponownie, mam problem, ponieważ od pewnego czasu stosuję dietę 4 500kcal i w sumie nadal waga stoi. Wynosi ona na czczo 80 kg, w porywach 81 kg i dalej iść nie chce. Nie wiem czyja to wina, mojego treningu czy nadal po prostu jem za mało. Już zacząłem podejrzewać, że jestem hardgainerem. Będę chciał zwiększyć, może na początku przyszłego [...]
http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Kolejny dzień, kolejna cegiełka. DOMSy na nogach nadal dosyć mocno odczuwalne. Oglądając z żoną film przyjąłem taką pozycję, że ręce położyłem poniżej pach. Wyczułem najszerszy grzbietu i mówię do niej "daj rękę i patrz", a ona na to "ooo, no tego tutaj nie było" :-D [...]
[...] totalny a ja siedzę w biurze i piszę pracę licencjacką- horror. Szare komórki są już chyba wyciśnięte do maximum. Beert chyba wiem o jaki cel Ci chodzi, nie zaciemniaj tylko przyznaj się że chodzi o jakąś pannę Z tym kompem nadal nie wiem co zrobić, nadal wyskakują mi jakieś reklamy, advertisementy itp. Z całą mocą działa to na moje nerwy
Dyskusja fajna ale i tak dalej każdy wie swoje Ty nadal uważasz Boks za najlepszy ja nadal uważam MMA za najlepsze i wszyscy happy. Nie wiem jak wy ale ja spadam cieszyć sie resztkami wakacji. Może jeszcze wpadne na wieczór
Noc w Innsbrucku nie przyniosla wielkich zmian w pogodzie. Nad skocznią Bergisel nadal wieje niemiłosiernie, a prognozy przewidują, że w wiatr będzie dziś osiągał nawet 160 km/h. Spotkanie jury konkursu o godzinie 11:00 nie przyniosło dobrych wieści, wiatr nadal był zbyt silny, aby można było skakać. Godzinę później obradowali kapitanowie ekip i [...]
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew
