M

spoko sene dzieki czyli co dalej???normalnie mam dwa treningi jedn na 90 cm drugi na 80cm ,lepiej ten slabszy robic na mniejszym procencie 60-65??ale to smieszne ciezary hmm.a moglby byc plan przemienny ze po dwoch ciezkich treningach na 90 cm trzeci trening robic na 65 a potem znowu dwa ciezki3 i tak w kółko,co o tym m yslisz???,bo dynamiki nie [...]

Czy robił ktoś z was mikro cykl m-drol. Napewno ktos robil ale jesli pytasz o cykl dla siebie to zaloz nowy temat z wypelniona ankieta

Skoro nie zalezy Ci na pompie bierz jabłczan CM3 albo TCM Olimp'a lub CP. PS. wakacje to czas wolny od szkoły- wiec czemu nie zrobić wtedy cyklu (biorac pod uwage dużo czasu na m.in. dopilnowania diety etc.) pzdr.

[...] dietki, mięsa (kuraczak, wołowina) oczywiście będą, to tylko przykładowy dzień, dziś np. jadłem wołowinkę Jeszcze raz big THX, SOG'ów już chyba przyznać nie mogę... PS. M.Pudzian, jeśli chcesz mogę Ci dać linka do demka programu, to sobie zobaczysz, może akurat uda Ci się coś nim ułożyć, ale po linka zapraszam na priv, bo tu chyba nie mogę [...]

67,5 kg 1-160 82,5 kg -162,5 100 kg 1-195 2-192,5 3-190 110 kg 1-200 open 1-Adam B.(Power kużnik Chorzów) ok.133 punkty 2-Lukasz S.(Azory Kraków) ok. 129,8 punktów 3-Litwin ok 129,5 punktów 4-Sebastian M.(Azory Kraków) ok. 128,4 punktów Tyle pamiętam a całe wyniki niech ktoś wrzuci

Nie chciałbym się powtarzać, to podaję link gdzie m.in. przedstawiłem swoje doświadczenie w tej sprawie: http://www.sfd.pl/Jakie_buty_do_biegania-t828247.html I ogólnie to poszukaj jeszcze w wyszukiwarce bo sporo było takich tematów. pzdr

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=3725&forum_id=20&t_orig=371&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Kup dużo ryżu , makaronu , jajek ,piersi z kurczaka i suplementów.Nic nie zrobołeś na sucho i odrazu taki cykl.Zrobisz sobie krzywde a woda i tłuszcz zdobyty na cyklu(nie masz doświadczenia aby wykorzystać taką ilosć saa)napewno zrobi na innych wrażenie.Stary bądz realistą kulturystyka to sport na całe lata a Ty możesz to zepsuć na starcie.M

Jest taka choroba, o ile dobrze pamietam "pylica" sie nazywa. Tworzy sie po jakimś czasie włąsnie przez wdychanie wszelkich pyłów, m.in. kurzu. Często starsi nauczyciele ją maja, od kredy. Lepiej posprzataj tam porządnie i wietrz często.

a napisz cos o sobie jaka waga, wzrost. Na tescia jakies boostery proponuje, moze cos z gaspariego ( Novedex) , albo wlasnie z universala. I moim zdaniem branie Staka i m-staka jest zbedne. Oba produkty maja podbne sklady. NO i to Nie PH.

dokładnie ci wytłumaczył micz, nic dodać, ale jeśli z takimi tekstami masz problem to 2x dziennie będziesz zakładał temat micz ja jeszcze się nie spotałem w uk aby płacić za członkostwo na gym, za golf to rozumiem Advance Payment- to jest zaliczka nie wchodząca w cene karnetu np.ubezpieczeniach lub wynajmu chaty teraz dokładnie przeczytałem micz [...]

the-ox - tu sa wymiary : http://allegro.pl/tommy-hilfiger-klasyczny-script-tee-m-i3033412628.html bartekklip9 - trzymaj tez tu wymiary : http://allegro.pl/t-shirt-under-armour-heatgear-charged-cotton-s-i2993772223.html przy under armour ta wymiarowka jest dziwna, ja mam ok 104 cm w klacie i wchodze w nie tylko bardziej przylegaja , wiadomo polecam [...]

na lotnisku przez bramki przechodza SAA,raze m ze sprzetem,jak wracalem z wysp do Pl tez przewozilem i wszystko przeszlo. a jesl chodzi o paczki i listy to tym bardziej,tylko trzeba wyslac z glowa,nie zadnym priorytetem,i w rubryce zawartosc normalnie wpisac "leki"dobrze zabezpieczyc i bedzie ok. co do dobioru;podobnie jak u nas kurier [...]

niektóre spalacze to straszne mózgoyeby ja na Venomie miałam bardzo zawyżony poziom agresji i strasznie mi ciśnienie do głowy uderzało... więc generalnie z takimi rzeczami trzeba uważać a jak już sie łyka, to koniecznie z jakimiś lekami osłonowymi na wątrobe Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-02 21:00:42

Moze ten temat Ci cos pomoze http://www.sfd.pl/P.M.P_Steroids-t517179-s57.html

ojej no przeczytalam ten artykol i sie zalamalam, ja nie jestem odpowiednia osoba do zabawy w jakies obliczenia itd :( nie mam do tego glowy ani cierpliwosci (tak to jest z wodnikami) poza tym nie potrafie ograniczyc węglowodanow (zaraz robie sie strasznie glodna) poza tym w jakis produktach jest duzo bialka? jadam serki kremowe i twarozkowe, al [...]

Dysponujesz jakimiś fotkami owych dźwigarów, bądź namiarami, gdzie można było takie dostać wysyłkowo? Widziałem w wielu sklepach internetowych dźwigary, jednak nie wiem w którym miałbym pewność, że nie kołysałby się profil w m-cu haka i dalej - na lewo i prawo. Niedługi czas przy takim kołysaniu, a cały element wyleci ze ściany w moim przypadku [...]

n dokłądnie. Ja jak widze promocje za 400gram mielonego 2,49 np to kupuje ale tak to nie ma sensu jak masz za 7 to tak jak s.m.p.a pisze, lepiej pierś albo pręgę wołową.

on nie pisał tylko o m-drolu "najwięcej fake'ów mają chyba pro hormony" więc chyba chodzi jednak o całość po drugie - jeśli nawet skład jest podany zawyżony, nie znaczy to, ze w środku nie ma tego co ma być, może być po prostu zaniżone stężenie a po trzecie -jeśli mówisz, że jest to firma która nie istnieje, to chyba nie można tu mówić [...]

aras ułatwie ci trochę bo widze że się pogubiłeś jeden ph co wystawia tan kiep zwie się SUPEDROL (M-DROL) a w opisie substancji czynnej jest 17b methoxy-trienbolone. Czyli substanja czynna TRENADROLU. I tenadrol kilosportu czy innych dobrch firm był 30mg na kapsa a tu ma 90mg. I ty mi mówisz że to nie wał.