M

Zależy na jakim poziomie wytrenowania jesteś, w jakim okresie przygotowawczym, jaką masz technikę, jakie są to interwały? Ja np robie jako rzutowiec amator weteran 10 x 10-20 m np ale to chyba nie o takie Ci chodzi a o dłuższe odcinki. Ile pchasz tą kulką i jaką wagą? Ile masz w przysiadzie i ile ważysz?

nie wiem w którym jesteś tygodniu ale rozważ dorzucenie tego epi bo nie będzie ciekawie... 1-4 m-drol 2-7 epi 40 mg

W tej chwili mam 3 pozycje: "Suplementy diety a zdrowie" M.Jarosz "4 godzinne ciało" T.Ferriss "Suplementy żywnościowe dla sportowców" F.Delavier Jakieś propozycje jeszcze ?

Ja najpierw byłem u lekarza sportowego a ten dał mi skierowanie na m.in. EEG. Koszt tak jak kolega wyżej pisał ok 100zł

wbijaj w trakcie testo jeszcze hcg po 2000 j.m. co 4-5 dni weź tak wybierz 10.000 skończysz hcg kończysz testa 10 dni później wchodzisz na sermy

Lepiej wyjdziesz na cyklu sterydowym, niż na tym m-drolu.

Tutaj pytaj : http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol%2E11-t1066114-s4555.html#post-18431622

Jeśli nie trenowałeś na siłowni i nie masz zbyt wiele tej masy mięśniowej-ciężka sprawa. Dłuuugie wytrzymałościowe treningi i mało jedzenia.Jednakże to nie jest zdrowe i może przyczynić się do problemów na podłożu hormonalnym.M.in brak libido.

Tak jak wcześniej napisałem - dieta zbilansowana . Na początek wystarczy zdrowe odzywianie o stosowanie się do 10 wskazowek żywieniowych http://m.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

oslonka jest tylko potrzebna przy lekach przyjmowanych doustnie np. metanabol dobrymi lekami są m.in. hepatil, essentive forte

1. WIEK:27 2. WAGA:110a nie 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2g na kg m.c -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+enan, sustanon 250 solo ,clen solo, winstrol tabletki 100 solo, trenbolon base solo, tren enan+cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

Tak jak s.m.p.a napisał chodziło o bilans ogólny bo to jest najważniejsze. Pozdro.

Tu masz ceny: NO xplode 2.0 130 Assault nowy 135 Hydravol 140 Hyper fx 120 N.O 370 125 Nanostim 140 Neurocore 230, 100 porcji 1.m.r nowa wersja 105 zł, albo 35 zł opakowanie 10 porcji BIałko mhr probolic sr 1,8 kg 180 zl

fitus odpowiedz wyzej doda -m jeszcze ze mowa o przyroscie miesni Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-08 11:05:05

satana odp na pytanie: nb2 jest dobre nad czczo ze wzgledu na sklad (m.in. ma aminki) a jesli chodzi o KO to pamietam ze nawet na puczce nie ma nic napisane o braniu porcji nad czczo (co nie znaczy ze nie mozna) poza tym KO jest mocniejsze od nb2 i naprawde dobrze kopie (idealne przed treningiem) jesli chodzi o cykl to mozesz zrobic tak jak [...]

Norma, Phoenix, P.M.P

Po suplementy klasyfikowane jako „termogeniki” najkorzystniej jest sięgać po pewnym okresie redukcji, kiedy potencjał diety i treningu ulegnie pewnemu osłabieniu. Środki te włączone w odpowiednim momencie mogą pomóc przełamać spowolnienie lub stagnację w kuracji odchudzającej. Wybór jest duży , możesz przejrzeć rankingi . Np: [...]

Oba stacki sa ok. G.M betaine i tyrozyne wiec lepszy od Olimpowego. Ale Olimpowy tanszy

Lady nie napisałęm tak bo moje miasto trzyma kose z zamościem a tak z innej beczki mam do ciebie pytanie Lady M miałęm zakłądac kiedys nowy temat zeby cie oto zapytac ale niemialem natchnienia więc zapytam sięciebie tutaj ponoc ostro cwiczysz i pytanko musiałąś użyc kiedys swoich umiejętności przeciwko jakiemuś typowi albo jakiejś dziewczynie czy [...]

slu__, od takich pytań jest spampost, żeby nie zaśmiecać innych tematów tam też Ci odpowiedziałam a tak btw to kose sie "ma", a nie "trzyma" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-01 18:57:34