M

[...] ze mnie zapodany . Prawie bo wciąż o nim wiem za mało . Ostatnio nawet kilku kolegów z siłki go zaczęło łykać od kilku dni. Za wcześno na jakieś opinie z ich strony. Zresztą powiedzieli że sam muszę wziąść bo od nich się nic nie dowiem ,tacy tajemniczy Może ktoś jeszcze coś nowego doda od siebie . Chętnie posłucham mądrych rad osób postronnych .

Hcg 500j.m e3d clom z tamoxem 12h po ostatnim stano 150,100,100 i do konca po 50 a tamox 20mg/ed tydzien dluzej niz clo

poczytaj o kwasie liponowym, ma właściwości antyoksydacyjne i potrafi wzmagać inne antyoksydanty takie jak witamina C czy E , może poprawiać metabolizm tłuczów i węglowodanów. Na pewno przydatny w suplementacji, jeśli masz fundusze. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-07-06 17:01:22

Moje oczy póki co są skierowane na canona 1000d albo 450d. Nie wiem, czy to do końca dobry wybór, te modele mi m. in. polecono. Obecnie czytam sobie fajną książkę o fotografii i obserwuje testy w sieci. Nie ukrywam, że mam mętlik w głowie Poczytam też o tych modelach, które wymieniłeś (prócz sony - fajne body w dobrej cenie, ale drogie obiektywy [...]

Wg mnie! Takie ugięcie nie jest poprawne gdyż tworzy się bardzo niezdrowa dźwignia na stawie barkowym. Tym bardziej zmieni się zaangażowanie poszczególnych głów (nieznacznie) w końcowej fazienatomiast w początkowej fazie m. naramienne są praktycznie wyłączone z pracy, tym bardziej jest dużo łatwiej wykonać to ćwiczenie niż przy niedużym ugięciu [...]

[...] m.in. z barkami, a na drugi dzień na treningu czułem to samo o czym piszesz, więc może cos w tym jest... Zmieniony przez - bartek81 w dniu 11/18/2018 12:00:32 AM No pakuję, robię barki i to mocno, mam barki przecietnie 2-3 razy takie jak wiekszosc kolesi na sali... kulturystyka to dla mnie główny sport. Przedtreningówek pompujących [...]

Lady M liga też

dzięki s.m.p.a spróbuje tak zrobić

Ja bym ze dwa lata chyba to czytał. U mnie był delavier i któraś z tych dowolnie wybrana --> Kulturystyka dla każdego – M. Kruszewski --> Kulturystyka. L. Michalski --> Metody treningowe. L. Michalski

trudno powiedziec tak naprawde, nie chce cie martwic ale w badaniach naukowych problemy ze wzwodem sa jedna z oznak miazdzycy naczyn wlosowantych, czyli blokowanie ich pelnej funkcji poprzez m.in. wysoki poziom cholesterolu w tym lipoproteiny LDL... jednak chyba jeszcze jestes nieco za mlody na taki efekt dzialania wysokiego poziomu cholesterolu i [...]

Ć w i c z y s z d o p i e r o 3 (s ł o w n i e: t r z y) m i e s i ą c e... Jak za rok nie będzie poprawy to się zacznij martwić a nie teraz, bo wierz mi teraz ci wystają kości bo jesteś chudy...

W lekkim podstawa sa kopniecia a wiec przez wakacje pracuj nad nogami-biegaj duzo ( po bieganiu obowiazkowo rozciaganie bo bieganie wzmacnia nogi ale sciaga naciag),idz na silke,na basen do tego wiadomo pompki brzuszki ogolnorozwojowka ogolnie, nie wiem jak z twoja technika jak ja juz opanowales to mozesz w ogolnorozwojowke wplesc technike( tzn [...]

1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 105 4.WZROST: 190 5 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:116 -Udo:64 -Talia:103 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : Redukcja 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : --- 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU siłownia, 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA

http://m.sfd.pl/propionate_deca_meta_i_blacha-t1071965.html

http://m.sfd.pl/propionate_deca_meta_i_blacha-t1071965.html po co zakładasz tematy jak robisz i tak po swojemu? dostałeś poprzednio odpowiedzi ale i tak zrobiłeś po swojemu , ale nauczka przyjdze za 7-15 dni max jak zobaczysz jak wygląda blok , zero libido spadki zero chęci do zycia kolejny cykl? w jakim celu? wg poprzedniego tematu nie dojadasz [...]

[...] (beta-2 agoniści) D. Środki moczopędne (Diuretyki) E. Hormony peptydowe i glikoproteinowe oraz ich pokrewne. II. Zakazane metody dopingu: A. Doping krwią B. Metody farmakologiczne, chemiczne lub fizyczne. III. Środki, których użycie zabronione jest w szczególnych okolicznościach lub w niektórych dyscyplinach sportu: A. Alkohol [...]

No tak, ale zależałoby mi na konkretnej nazwie specyfiku, poza tym nikt mi nie odpowiedział, jak długo nie można się opalać po ew. kuracji. Zresztą, może to nie jest typowe przebarwienie? Dlatego m.in. starałem się nikogo nie nakierowywać tytułując temat podobnie, jak w poprzednim topicu.

rybi będzie najlepszy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-29 21:54:24

[...] możesz sobie po treningu białko i cukry proste wrzucić a skolei jeśli redukujesz to ja nie widzę takiego sensu i lepiej po prostu zjeść w domu pełnowartościowy posiłek. Białko z prochu powinno być uzupelnieniem diety i posiłków w których brakuje Ci źródła białka a nie osobnym posiłkiem. Zmieniony przez - M i c h a ł w dniu 2018-05-26 10:24:36

[...] ponieważ, w moim mieście nie ma za bardzo co trenować. Zresztą ja nie jestem zbyt gibki, nie koepie wysoko, ale na wyskości jąder kompnąć potrafię, z stąd zaiteresowała mnie Krav Maga, jednak to forum mnie do niej troche zniechęciło. A podobno niedługo ma powstać sekcja gdzie będą m.in uczyć combatu i chciałem się troche w tym zorientować. pozdro