M

mi sie wydaje ze jak biore oddech na lewa strone to troche mnie znosi na prawo ja srednio w kraulu na 50 m mam ok 50-60 sek, czasami mniej niz 50 mialbym jakies szanse jakbym sobie chcial wystartowac w jakis zawodach, powiedzmy tylko dla satyswakcji i medalu ? ja nigdzie w klubie nie trenuje i w sumie nikt mnie nigdy nie uczyl poprawnie plywac, [...]

ja jak plynalem na zaliczenie 50m kraule to pierwsze 25 m walnalem chyba na 2 albo na jeden oddech, druga juz troche wiecej ale tez nie duzo, i jak wychodzilem z wody to malo co nie zamdlalem, czarno przed oczami i lekka bania , pewnie mialem lekkie niedotlenienie mozgu ale wtedy jeszcze lubialem sobie zapalic fajeczke przed basenem

całość wolałbym żeby była taka jak kaśniejsze pola i czarna czcionka, m"panel główny" w dziale bez zmian, poszlo info do komputerowców ale si enie palą... ja mam coś jakby magick bullet tyle że ręczny i droższy

u mnie lalo wieczor, cala noc i rano, teraz slonce prazy na maxa kopiuje wszystkie filmy z płyt na lapka, zaraz moze jakas gre zainstaluje, zeby w razie natloku wolnego czasu i checiw NL bylo co robic ale nie ukrwyam, wolałbym nie miec zbyt wiele wolnego,w m koncu jedzie si ezarobic.... debee co z twoim przelewem do UJ?

aaa, a juz myslalem ze tak m i pzyslodzisz własnie wypełniłem kwestionariusz podania do nysy, mam nadzieje, ze chociaz tam mnie przyjma, bo podobno zgarniaja wszystkich

widze, że w konkursie są do wygrania m.in. koszulki - fitmaxa ?

Trening wczoraj: 3 rounds of: 10x Hang Clean Pull (30kg) 12x KB Golf Swing (8kg) 15x TRX AB Crunch with Dip + 500 m ROW -------------------------- 20, 18, 16, 14...2 - Sit Ups 10, 9, 8, 7, ...1 - Toes 2 Bar Zjadłam wieczorem boczek, tak się skusiłam... Stanął mi na żołądku, zasnęłam, ale w bólu i teraz czuję, ze mój żołądek protestuje :( Dieta [...]

1. Pierś z papirusów, ryż paraboliczny, pieczarki, cebulka, pomidory, papryka. Obok w miseczce hopki, mleko 0,5 % i parę M&Msów kokosowych.I jabłko :-) http://i42.tinypic.com/mv70k4.gif 2. 500 g fasolki szparagowej, pomidory zwykłe i koktajlowe, pierś smażona na teflonie w przyprawach, obok maślanka brzoskwiniowa w kubku, obok ptasie mleczko [...]

kozak, ale brokli nie pasują do tkaiego połączeniea twaróg + m-orzechowe%-)

1. Rest micha(wrzuciłem wszelakie resztki, które już mi zalegały :-) )- W niej mamy Hopki duo, parę M&Msów kokosowych, maślankę brzoskwiniową, mleko, zblendowany twaróg, parę owoców leśnych z mrożonki. Obok w misce kurczak w marynacie na szybko, do tego pieczarki, cebula, papryka i ryż paraboliczny. http://i39.tinypic.com/2cbi52.gif 2. Podsmażane [...]

Potreningowo Tuńczyk grilowany, ziemniaki grilowane, duszona fasola i m ix warzyw. All from nordfish:D mmmmm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2b08b041d9a471cbd11156ef904b2c5.JPG

99g OWSU :D + 2 jaja M

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-Paulie-Malignaggi.jpg Fight Hub TV Trwają negocjacje nad zorganizowaniem walki bokserskiej Conora McGregora z Paulie Malignaggim Nieoficjalne, ale wiarygodne źródła poinformowały, że toczą się negocjacje dotyczące potencjalnej walki bokserskiej między byłym mistrzem UFC Conorem McGregorem a byłym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-whiskey.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor chwali się nową zabawką o wartości €3 mln euro Były mistrz wagi piórkowej i lekkiej UFC Conor McGregor w stosunkowo krótkim czasie został milionerem dzięki kilku walkom, a teraz powiększa swój majątek przez produkcję własnej whiskey dzięki czemu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-11.jpg allmaxnutrition.com Conor McGregor przypomniał o swoim zwycięstwie z Maxem Holloway’em, ale takiej odpowiedzi od Hawajczyka się nie spodziewał Conor McGregor przebywał przez weekend m.in w Bostonie, gdzie uczestniczył w meczu NHL z udziałem drużyny Boston Bruins. Irlandczyk został zaproszony do [...]

Musia nie inwestuj, bo przeinwestujesz. Ja kupiłam i stoi paka, bo mi moderatorki kazały wywalić z menu. Martucca znalazła kilka badań, które dowodzą m.in., że podawany szczurom doprowadził u nich do otłuszczenia wątroby, także niestety marna to alternatywa dla sacharozy & Ski. Bo nie widywałam zup w Waszych jadłospisach w sumie... Bo to się [...]

Musia nie inwestuj, bo przeinwestujesz. Ja kupiłam i stoi paka, bo mi moderatorki kazały wywalić z menu. Martucca znalazła kilka badań, które dowodzą m.in., że podawany szczurom doprowadził u nich do otłuszczenia wątroby, także niestety marna to alternatywa dla sacharozy & Ski ;-) Shrimp do mnie wpadła, a ja w piżamie i nieumalowana [...]

ee karki mam takie pytanie co myślicie o połączeniu M-drol i prolo?

aha dzieki mocny Ludzie dobrej woli dawać mi 4 zasluzone sogi ja wlasnie skladam zamowienie w pitbullu 2x m-drol i 2x e-stane mniam niedlugo propa zakupic i odpalamy cukieraskii

"Sam Alikhan M., niski chudy mężczyzna, ubierający się na czarno, często się przechwalał, że ma dużo i pieniędzy i jest mocnym człowiekiem" http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Moskiewski-zabojca-zorganizowal-gang-w-Warszawie,wid,10446786,wiadomosc.html