M

Czarne i Granatowe, dwa rozmiary: M i L, 160 zł z przesylka

M: Zmieniony przez - fanatyk130 w dniu 2008-03-18 22:19:36

M i L

M

http://m.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html Wpisz sobie w szukajke pierwszy cykl i poczytaj kilka pierwszych lepszych tematów :-) ale jak boisz się robić martwy więcej niż 90kg o robisz w ciągu roku dwa cykle na gainerze to słabo to widzę %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-04-08 11:57:53

NICK: Fotka jaką dodaje nie pokazuje parti o którą mi chodzi ale zawsze cos. PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:37/38 Ogolnie w dupie mam siłownie wymiary,mięsnie musze mieć mniej w biodrach około 93 najlepiej [...]

Blade ciesze sie że sprzęc ci służy Brutus masz sporą kolekcje a używałes któregoś przeyrządu intensywnie? jesli tak to napisz wrażenia i po sgu dla was MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...Sappa to niedługo nikt nawet w NHB nie na***ie!! ..jeśli wcześniej nie umrze ok koksów KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Panowie wyluzujcie bo zaraz trza bedzie te wypowiedzi usuwać KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

...Bo tacy ludzie rodzą sie raz na 500 lat... - A dlaczego nie na 200 czy 100 lat Jeśli już to większym geniuszem SW ubiegłego wieku był M. Ueshiba. ...Bruce kiedys pisał ze na dziesieć walk wygrać 6 to juz jest dobrze... - To Fedor z nawiązką spełnia to kryterium ...On bedzie WIECZNY i "żywy", gdy tymczasem Ci wszyscy fighterzy z [...]

[...] zobaczyć: -----------------Saganowski--------------------- ---------------------R. Lewandowski------------- --Krzynówek------------------------------Jeleń-- ------------M. Lewandowski----Bandrowski-------- -Wawrzyniak----Żewłakow----Bosacki---Wasilewski- ---------------------Fabiański------------------ I po przerwie na podmęczonego rywala [...]

[...] zobaczyc taka '11' ------------------------------ Boruc ----------------------------- Wasilewski -------- Dudka ------------- Żewłakow ------ Wawrzyniak ----------------- M. Lewandowski --------------------------------- -------------------------------------Roger----------------------- Błaszczykowski [...]

zagramy tak: --------------------- Boruc ------------------- Wasilewski --- Żewłakow -- Dudka --- Wawrzyniak ------------ Bandrowski -- M.Lewandowski ---------- Jeleń ---------------- Roger ----------------- Krzynówek ------------------- R. Lewandowski ----------- to nie jest mój skład marzeń, ale mój typ.

XL - bardzo duże: 73 g i więcej L - duże: od 63 g do 73 g M - średnie: od 53 g do 63 g S - małe: poniżej 53 g http://pl.wikipedia.org/wiki/Jajko_(kulinaria)#Oznakowanie_jaj

A tu dwa ćwiczenia... Niepozorne bardzo... ale na dobicie dwójek idealne! Może, któraś z Pań będzie chciała spróbować :) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2005858376293441&id=1540428549503095

jak masz 100 m korytarz to tak . Dlaczego na dwor nie wyjdziesz?

Witam, tutaj znajdziesz wzór na dokładne wyliczenie swojego zapotrzebowania: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.htmlsprawdzaliscie sobie wyniki z tego wzoru i z kalkulatora na potreningu?? duze macie różnice w wyniku?? u mnie wyszło 50 kcal wiec chyba mozna uznac ze [...]

M.O.S. Policja jest od wszystkiego: i od tych co pala trawke, i od niebezpiecznych przestepcow, i od pijanych rowerzystow itd itd CHWDP wsadz sobie w d***, jakby nie bylo policji to bys sie bal z domu wyjsc

Witam , wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

[...] zaczal sprinty trenowac jak zobaczyl ze na 60 go odstawilem dobre 5-6 m . Taki naprawde gwaltowny skok mialem jak schudlem ponad 10 kg glownie tluszczu ponad rok temu . Mysle ze jakbym potrenowal troche to moze bym na bierzni zszedl ponizej 11-11,5 sec . Jak narazie glownie mnie interesuje rowerek i jesli mozna to tak nazwac kulturystyka . A [...]