M

[...] przy takim ruchu,jak wyciskanie sztangielkami. ile? to zalezy. dzisiaj zrobisz poprawnie zalozona ilosc powtorzen samymi gryfikami....a za pare m-cy 15kg bedzie ZA MALO! rozumiesz? najwazniejsze jest opanowanie prawidlowej techniki cwiczen oraz systematyczny wzrost obciazen-tylko to sie liczy. dlatego w ktoryms momencie,aby pojsc dalej [...]

są lepsze i tańsze m.in: polecam:heh yohimba (z fasta)+vaso pro(jak mozesz efke)lub jako substytut synefryna+kofeina tight scorch meta burn xtp i nie zpaomnij o diecie bo to 70% sukcesu.pzdr

[...] Jest też dobrze opisane, jak smakuje dobry olej lniany. To gorszej jakości siemię i olej z niego, może zawierać dużo mniej omega3, niż najzwyklejszy olej rzepakowy, więc chyba mija się to z celem. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-07 11:18:21

Ja to widzialem, super tekst " I'm gonna beat you into living death" -cokolwiek to znaczy Ale fajnie Ken podbił krzeslo, ciekawe ile cwiczył

1. na szczescie olimpowa kreatyne idzie kupic bez wiekszego problemu w calej Europie 2. problem przewozenia bialego proszku rozwiazuja blistry albo ogolnie Mega Capsy ;) http://www.olimp-supplements.com/images/products/min/13554891582.png ogolnie to gdzie teraz celnicy kogos zatrzymuja ? bedziesz jezdzil na wschod ? ;-) 3. przerwa w cyklach okolo [...]

Wypełnij w całości http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html .

jechalem takim: pon - klata,tric (k - 3 cwicz po 4 ser, t - 2 cwicz po 4 ser) sr - plecy, bic (m - 4 cwicz po 4 ser, b - 2 cwicz po 4 ser) pia - barki, nogi (b - 4 cwicz po 4 ser, n - 3 cwicz po 4 ser) tak w skrocie.

to klon superdrolu(massdrol z Kilosport byl pierwszy na rynku potem klony jak np.m-drol.Jest on najbardziej toksyczny z wszystkich PH.Nie wskazany na pierwszy kontakt z ph

to nie jest mój pierwszy kontakt z PH chodzi mi o to czy ma te same dzialanie co m drol i czy oplaca sie to kupic _

Pas stosujesz glownie w cwiczeniach, gdzie mocno pracuje tlocznia brzuszna i/lub potrzebujesz stabilizacji odcinka krzyzowego. Czyli przede wszystki przysiad, m.ciag czy wyciskanie nad glowe. Przy trenowaniu malych grup jest niepotrzebny.

najlepiej bedzie jak zacytuje kawalek art Witamina B6 (pirydoksyna). Występowanie: nieoczyszczone ziarna pszenicy i kukurydzy, wątroba, ryby, drożdże, ziemniaki, podczas obróbki termicznej produktów (zamrażanie, zabiegi kulinarne, przemiał zbóż) dochodzi do znacznych strat witaminy. Rola: udział w gospodarce białkowej - m.in. synteza [...]

Sie rozumie koledzy.Teraz niech kazdy sie dopomnie o swoje jak obiecal. G D Z I E T E S O G I M A R I A N? ? ?

dzis na sniadanko 2 kanapki (chleb, maslo, szynka, ser, pomidor) a na 2 sniadanko ser bialy + truskawy a co jeść przed/po treningu? z roboty wracam o 18 ,a o 18.15 siłka wiec przed moze np. 1 kanapka? a odrazu po bialko z wodą? 30-45 m pozniej jakies normalne zarcie typu kura+sos+oo+warzywa? glowny cel to powolna redukcja i utrata jak [...]

Co możesz powiedzieć o chondroitynie, Guru twierdził że raczej nie ma sensu? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

[...] do stójki jak najszybciej i tam zrobic swoje :) walka na ulicy czesto jest uderzano szarpana wiec niestety na ziemi mozna się szybko znaleźć przy dzisiejszej popularności MMA sporo chuliganów próbuje coś tam robić w parterze Oczywiście różni ćwiczący mogą mieć różne nastawienie. Nie dla wszystkich, nawet jeśli ćwiczą system, który rozwinął [...]

dziwny lewy? że niby stoi w pozycji odwrotnej? polecam obejrzeć jego walkę z Andy'm Souwerem na K-1 MAX: http://www.youtube.com/watch?v=_8w1hkAbnQE

U mnie koleś ma rude i na czarno farbuje, czym to nie wiem, i raczej się nie będę go pytał. Ja by,m farbował wszystko na jeden kolor.

http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10- tu poczytaj

nie bily swift czy cos to pewnie myster olimpia lokal oni wszyscy angielscy pakerzy byli przeciez M.olympia nie wiesz