M

[...] spalic i z miska robi sie prawdziwy fighter Foreman czy Frazier (nie pamietam ktory) pracowal w rzeni i tam rabal mieso slynal z najmocniejszego ciosu. Posadzil na deskach M. Alego. Oczywiscie teraz sa juz inne metody treningowe. Ale jak widac co stare i sprawdzone to dziala nawet dzis. Kondycja mniej ale dynamika i sila tak. Sama sila to [...]

Owszem... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

przede wszystkim dobrze i szybciej się człowiek regeneruje, lepiej sie trenuje, sprawa pobudzenia jest u mnie nieistotna i nieodczwalna nawet po najsilniejszych cackach więc tu opisu aczej byc nie może, podobnie jesli chodzi pompe bo świetnie wywołuję ją treningiem; wystarczy,m ze dwa razy "machnę" sztangą i już są napompowane jak [...]

sam test po takiej przerwie wystarczy 1-12 test 250 mg co 5 dni,masz mozliwość dokupienia in jednej ampy hcg 5000 j.m.??

jw wahania wagi sa dosc normalne u osob trenujacych, u mnie po dniu treningwoym potrafi byc na wadze 2kg wiecej niz w dni wolne od silowni tak wiec najczesciej w weekendy mam najnizsza mase ciala, a w tygodniu potrafie wazyc 2 kg wiecej:-) jest to zwiazane m.in z trzymaniej wiekszej ilosci wody, glikogenu, czy chocby samej tresci w jelitach :-) [...]

Zdecydowanie 1,5 litra to za malo. 3-5 litrow to optimum rozlozonych na calu dzien. Nie powinno sie pic przed, w trakcie i po posilkach zeby nie rozcienczac sokow zoladkowych. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in [...]

Styknie tylko zawsze kibel musisz miec po drodze. Ja lykam w pracy i domu non-stop po pare lyczkow. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go [...]

Spoko. Pijcie na zdrowie. PS. Spotkalem sie na forum z wypowiedzia goscia, ktory w zimie wypijal 10l wody dziennie. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head [...]

Nie mam zdania ale pewnie tak jak ze wszystkim trzeba zachowac umiar. 10 l dla 120 kg goscia to znowu nie jest niewiadomo ile ale kilka litrow w ciagu godziny to juz duzo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I [...]

______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Tak też myślałem, ale to w takim razie miało nie być cukru, a w tym jest ;) Tak więc czekam na s.m.p.a dlaczego uważa że jest spoko.

[...] tygodniowego FBW i teraz zastanawiam się co dalej. Co wybrać, co zrobić. " taka filozofia-skakaniem z kwiatka na kwiatek-nie zbudujesz NIC. STOSUJ DANE ROZWIAZANIE DO MOMEMTU W KTORYM JESTES W STANIE ZWIEKSZAC OBCIAZENIA W PODSTAWOWYCH CWICZENIACH. na twoim poziomie oznacza to mozolna,dluga prace przez wiele,wiele m-cy NA JEDNYM I TYM [...]

cham i prostak to nie jesteś i w żadnej linii mojego postu tego nie ma ^^, aczkolwiek twoje wypowiedzi mogłyby być nieco mniej oskarżające %-) trinity ucałuję a może i więcej jak nie dostanę wcześniej z półobrotu, hehe, a co do wypowiedzi to masz rację że to strach przed złym odblokiem i późniejszymi problemami (m.in. z potencją) skłania ludzi do [...]

[...] zajme sie szybkoscia ale czy to faktycznie jest OK? Chce cwiczyc z 5 razy w tyg do tego tylko cwicze brzunio nie mam czasu tymczasem i warunkow ale sie nie poddaje.. Michailku badz tak cudowny i odpowiedz mi.. wzglednie dorzuc cwiczonko ..cmokaski heheh wiem wiemm...dla Twojej dzidziuni oczywiscie widziałam zdjatko ...ale w sumie nie [...]

Jestescie przecudowni... obiecuje ze nie bede Was meczyc juz zanadto skupie sie na efektach ..zeby udało mi sie jeszcze zrzucic z 2 cm tluszczyku to by były sliczne.. a tak bica mam ogromnego a dlgi mi zwisa od zarysu kosci na jakies ponad dwa cm;-( ale taki to urok leniwych bab nie wiem juz jak mam dziękowac ... A zebyscie nie narzekali na brak [...]

To tak, poczytaj http://m.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Znajdziesz tam podstawowe informacje o diecie i treningu. O szybkiej masie mięśniowej zapomnij, szybko to może powstać świniomasa.

A ziemniaki? Makaron? Ja bym zmniejszyła ilość owsa do 50-70g, a wrzuciła coś innego. Zęby niestety mogą być kruche od niedoborów wapnia czy wit.D - to sygnał, by bardzo się przejąć jakością diety, m.in. unikać wędlin z uwagi na fosforany i unikać nadmiaru drobiu (też ma dużo fosforu). Kasza kuskus ponoć jest w większości przypadków podrabiana - [...]

[...] zwiekszonego odkładania kolagenu/pozytywnego wpływu na leczenie tkanki łącznej przez nandrolon. Bylem u specjalisty lekarza sportowego prywatnie (leczyl m.in. Otylie, Michalczewskiego, Korzeniowskiego i innych) i rozmawiałem z nim. Ma na pewno dużą wiedzę i dobrze mi poradził. Oczywiście wszystkie SAA powinno sie przyjmować pod kontrolą [...]

Znowu ta sama historia na naderwane ACL daja gips - ratunku. Wiezadlo samo z siebie sie nie wzmocni i trzeba je zrekonstruowac jedynie metoda operacyjna. Mozesz trenowac miesnie tej nogi m.in. czworoglowy i dwuglowy uda, ktore stabilizuja kolano, choc na pewno nie zastapi to zdrowego wiezadla krzyzowego przedniego, ktore jest najwazniejszym [...]

zależy to od Twojego organizmu, po zerwaniu więzadeł krzyżowych, operacji i dobrej rehabilitacji do sprawności dochodzi się po 6 m-cach