pytania

[...] płatków w takich ilościach, daj np. 80g, dodaj rodzynki, twaróg i będzie dobrze, ważne żeby nie jeść ciągle tego samego, bo szybko zbrzydnie nawet już po 2-3 dniach, można robic omlet z płatków, albo zjeść po prostu coś innego np. jajka z razowcem, też dobrze, liczy się kombinowanie, a co do pytania to j/w ktoś napisał, przed ważysz pozdro

Dobra nie odbiegajcie od Tematu i pytania.

wioślarze OK,a co do drugiego pytania to temat dla jej lekarza prowadzącego. On ma pełną dokumentację medyczną i zna jej stan/możliwosci

no no, szybkie pytania. nigdy do tej pory nie bylo tak, ze najpierw musi odp moderator, zeby mozna bylo odpisac, a od niedlugiego czasu wstecz, jak jest zalozony temat bez zadnej odpowiedzi to nie da sie odpowiedziec autorowi, ani nie ma wyslij odpowiedz, ani nie ma okienka na dole do wpisania odpowiedzi, a zawsze byla taka mozliwosc... no i sie [...]

na ten moment tak w dziale (szybkie pytania) będzie, po wypowiedzi PRO , zostaje temat odblokowany odgórne ustalenia, po odpowiedzi PRO, temat jest automatycznie odblokowany do pisania

A kto prowadzi, jakie doswiadczenie, koneksje z innymi stylami/combatami/sportami ? Pytania czytso technicznie, zadnej ironii. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Tydzien-1 2 3 4 ilosc tabletek dziennie-3 3 4 4 i jeszcze dwa pytania i dam Wam spokoj: czy moge tak brac mete-rano po sniadaniu 1 tebletka;po obiedzie 1 i po kolacji 1?? i czy moge brazc razem z kreatyna !!??

[...] coś kręci. Ma możliwość przesunięcia wiadomości do kosza, a nie do innego działu? Poza tym moje pytanie w tym wątku, które przypominam poniżej było chyba na miejscu? Czy na pytania w wątku trzeba odpowiadać lub podpinać się do nich w innych? A pytanie moje brzmiało: To ja jeszcze może tu podpytam o pierwsze 2 serie. Czy musi być pierwsza z [...]

nie widze pytania

3700kcal to dość dużo, jesteś pewien, że dobrze wyliczyłeś,nawet jak na mezo to sporo. Co do pytania to najważniejsza jest dieta, a dokładnie bilans kaloryczny, trening nie ma zbyt wiele do tego, szczególnie na poziomi niezawodniczym. Zatem HST jak najbardziej można stosować podczas redukcji. Pozdro Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2011-08-09 [...]

Dobrej myśli warto zawsze być. Poza tym własne diagnozy oraz przez Internet nie mają większego sensu. Wracając do Twojego pytania to po uszkodzeniach łękotki czy naprawach ACL powrót do sportu jest czymś normalnym.

veran, maximus_pl dzieki na teakie odpowiedzi czekalem:) dziekuje:) a zmeczonych odpowiadaniem na glupie pytania nie zmuszam do odpowiedzi, ale rozumiem ze juz was to denerwuje ze kazdy nowicjusz pyta o to samo:)

[...] zadającej pytanie w dziale odżywianie : " Dwa miesiace temu zaczalem cwiczyc, mam 175 cm wzrostu i waze 90 kg. Chcialbym byc bardziej silny i nabrac masy " Takie pytania sie zdarzają i nie możesz mu napisać że jak chce nabrać więcej masy to niech je rodzynki i smalec a jak chcesz być silny to więcej trenuj bo chłopak najwyraźniej ma [...]

nom , przyprawieniu i robi sie z tego cos co ma sporo ww co do pytania autora. Kup coś co jest na cały dzień Np Mxpro - izolat serwatki, koncentrat , kazeina

[...] eliminować wszystkie produkty zawierające sól. Co oczywiście jest prawie niemożliwe. Natomiast jeszcze gorszy wybór to wędzone...:) Smaczne, ale jednak bardziej rakotwórcze... A co pytania, że raz na czas...:D Raz na czas można zjeść wszystko...nawet chipsy cebulowe z barwnikiem identycznym z naturalnym i kromke z boczkiem i szmalczykiem...:)

niestety jak nie masz psa to zaznaczasz ze nie masz i musisz dalej wypelniac i odp na pytania odnoszace sie do posiadanego przez Ciebie psa ktore nie masz jak juz nadmienilem slabo przemyslana ta ankieta, mam nadzieje ze nie bedzie to mialo wplywu na ocene kuzynki

Ludzie ktorzy pytaja czy nie jest za pozno, to zazwyczaj osoby ktorzy chca cwiczyc ale nie bardzo chce im sie isc na trening, pytaja sie, czekaja na kilka wypowiedzi pokrzepiajacych ducha typu" o stary jeszcze mozesz byc za.***isty i wogole moze byc tip-top"," w " pol roku wycwiczysz tak ze pokonasz ryska z bloku [...]

[...] to by nie zakładać nowego tematu gdy masz cztery podobne pod samym nosem. zanim jednak zaczniesz w nich pisać - przeczytaj bo znajdziesz tam wiele odpowiedzi na dręczące Cię pytania, pzdr http://www.sfd.pl/Kr%C4%99gos%C5%82up%2C_dyskopatia%2C_rwa_kulszowa%2C_skolioza%2C_plecy%2C_szyja%2C_...-t394884.html [...]

[...] 6)czy widzisz jakieś zmiany w rzeźbie i masie po tej odżywce co to niedawno kupiłeś ? 7)jakie są twoje oczekiwania co do przedramienia ? CZekamy wszyscy na odpowiedzi na pytania - dopiero po odczytaniu ich będzie ci można pomóc - wcześniej to strzelanie do mrówki ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]

K jeszcze tylko 2 pytania ^^: -Jak mam rozumiec to 1 2 3 4 435...? -Co to jest ten CLOMID (w aptece bez recepty, czy kolejny steryd)? •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•