nadal

Jeżeli widać nadal efekty...to bierz samo mono Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-03-11 09:01:57

Ja tez sie zglaszam. trenuje nadal :) McLogan

j.w może naciągnąłeś mięsień, spróbuj delikatnie się rozciągnąć jak to nic nie da, a nadal będzie Cie boleć po kilku dniach to nie jest zakwas.

Siemka Tak jak w temacie. Wyskoczyła mi opryszczka i tu pytanie czy nadal walić enan czy poczekać aż zejdzie. Niby świadczy o tym że organizm osłabiony, ale wydaje mi się że po prostu zaraziłem się od kumpla jak mi wody dawał. Bić dalej i się nie obawiać czy poczekać? Jeśli dopiero się zaraziłeś to oznacza dokładnie to samo, że oraganizm jest [...]

hmm... jak to??? to juz nie ma promocji na treka??? to czy nadal wiele osob bedzie z klapkami na oczach albo z "prezentem" w kieszeni wszedzie wciskac produkty treka jako jedyne słuszne?? baaardzo chce zobaczyc jak to sie rozwinie bo bez promocji to zadna rewelacja... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] w kieszeni? Chcę Cię poinformować że niektórzy polecają dlatego że poprostu się opłaca i jest to dobra firma. A co do promocji, to byłem właśnie na stronie Treca i tam ceny nadal są atrakcyjne! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

WPC Treca bezsmakowe nadal kosztuje wszedzie 94zl wiec dalej sie oplaca NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Nie ma supli na rzeźbę, możesz kupić ew. spalacze, które wspomogą spalanie tkanki tłuszczowej, ale i tak kluczową rolę spełnia tutaj tylko i wyłącznie dieta. Skoro ją masz to nadal ją trzymaj, ale przy 183 cm wzrostu ważysz 70kg, co ty chcesz rzeźbić ? Tam nie ma mięcha przecież. Wyjdziesz na wiatr to cie porwie, a tego nie chcesz. Najlepiej [...]

[...] na miesnie a potem, masowac. U mnie jets ciezko z masa, mimo ze jem duzo i wystarczajaco w skald bialka,ww,tluszczu. stoje ciagle na wadze 70kg. Przez te 2 miechy i nadal mam noge w gipsie. wiec siedze tylko w domu jemi i tyle, w domu siedze ciagle zero ruchu prawie. Moj ruch to tylko lazienka kuchnia jedzenie i tyle. A tak siedze przed [...]

oczywiscie nadal aktualne

To jest około 4%. Nadal jesteś pewien swojego 3%? /SFD/2018/10/9/871e3d324cb4479783b3c2e4e08cefa3.jpg

przy tym akurat nie, ale wtedy zaniedbujesz te barki (1 cwiczenie to za malo). Na barki rob po 1 cwiczeniu na kazda glowe (przednia, boczna i tylna). Podaj ile cwiczysz juz regularnie. Mysle ze starczy ci triceps i bic raz na tydzien. Cwicz wedlug tego schematu: -każdą grupę trenujemy raz w tygodniu w układzie: T-T-W-T-T-W-W dla 4 dni [...]

[...] aeroby np. bieganie, - sobota, niedziela - odpoczynek. Ja sam zamierzam wg. takiego planu ćwiczyć, ale rozkład dni zależy od Ciebie, Twojego czasu i możliwości. Nie podałeś nadal czy coś wcześniej trenowałeś, jaką masz ogólną wydolność organizmu, jaką zawartość body fat, bez tego ciężko coś powiedzieć. Co do diety, to lepie gdybyś ją rozpisał na [...]

ja bym jednak robil ciagi bardzo maly ciezar i bardzo duzo powt przy zachowaniu idealnej techniki, wtedy dolne odcinki plecow beda sie wzmacnialy ( co jest wazne jesli nadal rosniesz bo bez tego plecy beda sie robily coraz slabsze)

nadal słuchasz Pantery ? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

nadal aktualne!;)

Zawinęli szefa organizacji i jego zastępce, jakiś odłam firmy nadal działa, a Sciroxx to ich trzecia odsłona po Axio i Syntropie

Geneza to tańsza linia tej samej fabryki co robi Balkana i jest nadal produkowana

podaj jakieś info o sobie waga wzrost i coś sam zaproponuj, masz mnóstwo tematów na forum http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html dostarczasz niecałe 1800 kalorii trochę za mało na organizm który się nadal rozwija

Nadal aktualne bo sam nie przejem... Olimp whe pro martix 2,5 kg smak czekolada - 140 zł + kw Olimp whey amino 1000 220 tabs - 43 zł + kw bez hologramow Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-07-12 13:37:53