nadal

w odpowiedzi na pytanie w tytule cykl powinien trwac tak dlugo jak przynosi efekty!!! jesli czujemy ze to np po 5 tyg słabniemy i masa stoi lub nawet zaczynaja sie spadki to nie mam sensu kontynułowac cyklu ale jesli nawet w 10 tygodniu nadal czujemy pozytywy to głupota bedzie przerwanie cyklu!!!

ok moze zwiększę do 1000mg cypio , ale nadal nei kumam , przeciez clomid bierze się 2 tygodnie po cypio a Ty mowisz ze 10 dni po

Ja generalnie w takich sytuacjach daje danemu obszarowi odpocząć kilka dni a jeśli ból nadal się utrzymuje to fizjo. Sprawdzi ruchomość w stawie i zawsze coś wychwyci czy może coś nadwyrężone czy może jakiś rotator.

nadal nie wiesz co to jest 'reklama'? czy coś działa mniej czy wiecej czy nawet w ogóle to nalezy to odpowiednio zareklamować zeby miec z tego zysk - i nie wazne jaki to produkt bo liczy sie dobra reklamówka a od informacji czy warto cos kupic jest wlasnie to forum

[...] ktory trenuje tyle co ja i we wtorek wybieramy sie na AWF obejrzec zajecia B. Sawickiego. Jemu tez sie wydaje, ze cos jest nie hallo i ma poczucie traconego czasu ... Pozwolcie, ze ponowie pytanie: Czy Sawicki urzeduje tylko na AWF-ie czy gdzies jeszcze ? Po 6 miesiacach to nadal grupa poczatkujaca czy juz sredniozaawansowana ? pozdrawiam

Same na pewno nie znikną. Ja mialem przerwe w cwiczeniu ponad rok i nadal mi nie zniknely, moze sie wybielily tylko troche.

Nie, nie martw sie ta kreatyna, bierz nadal, kreatyna nie gromadzi wody w trakce podskornej, co najwyzej w miesniach co jest czyms pozytywnym.

Ze 3 lata temu pojechalem z druzyna na oboz piłkarski no i jak na obozach sie duzo trenuje itp , po powrocie z obozu mialem okropny bol w polankach , okazalo sie ze mam zerwane wiązadla w obu kolanach i przed te 3 lata nadal czuje bule obu kolan :(

A jesli niema tego serka.a jest np. odzywka albo wogole nic niema do 12stej i nadal problem .Smród

Sam też borykam się z tym problemem tzn dużych nóg i ogólnie zmniejszyć ich obwody jest bardzo ciężko ja już zrzuciłem 15 kg praktycznie widać mi brzuch a nogi nadal stoją w miejscu myślę że drgną ale na samym końcu. Kupując spodnie mam problem bo wszystkie mam w pasie luźne i to mocno ale w nogawce na wysokości ud zawsze mam mega opięte masakra [...]

[...] centrum sportowca abs 6min . Może powinnam więcej czasu poświęcić? Jestem początkująca i nie wiem zapewne jeszcze wielu rzeczy. Byłam zaangażowana mocno ,ale widząc efekty innych po 2-3 miesiącach a ja nadal w miejscu? Coś jest nie tak. Wiem niby ,że każdy organizm w swoim tępię no ale... Może zaopatrzyć się w białko serwatkowe ? Pomocy

20 do 6 to nie takie podzielone, ja nadal twierdze że nie trzeba wykonywać stałej ilości powtórzeń przy izolowanych i można stosować progres obciążeń, dawaj co sądzisz, jak nie chcesz tu to kilknij na priva(powiadomke)

można powiedzieć że częśc tak jednak jak kawałek jest tusty nadal nim pozostanie nie ma co sie czarować

Tzn gdy tylko mogłem ruszać ręką na tyle żeby móc gotować to przeszedłem na diete od Czarnego Furiata i cisne nadal z aerobami jednak silka by sie przydala, ale macie racje, bede robil cwiczena gdzie sili reki nie bede uzywal, chociaz tyle

Czarny furiat? proszę Cię. Nie wiedziałem kim jest ta osoba i nadal właściwie nie wiem, bo mnie to nie interesuje, ale patrząc przez pryzmat diet i metod które są ustalane przez tego Pana są szkodliwe dla zdrowia na dłuższą metę. Nie jedna osoba tu na forum wstawiała rozpiskę przez niego i była straszna, generalnie to polega na zasadzie [...]

Tzn gdy tylko mogłem ruszać ręką na tyle żeby móc gotować to przeszedłem na diete od Czarnego Furiata i cisne nadal z aerobami jednak silka by sie przydala, ale macie racje, bede robil cwiczena gdzie sili reki nie bede uzywal, chociaz tyle Chyba lepiej jakbyś wziął gotowca znalezionego w necie aniżeli stosował dietę od tego Pana.

do pracy możesz zabierać jedzenie w pojemnikach , jeśli waga będzie nadal rosła po prostu zmniejsz ilość kcal

[...] wyciskanie 3 serie na ciężarze 35kg a nie daje rady w ostatniej serii zrobić tych 3-4 ostatnich to ćwiczyć na mniejszym ciężarze czy mimo że nie daje rady tych ostatnich nadal ciągnąć na 35? Czy mogę ćwiczyć 1 miesiąc masowo 1 siłowo i tak na przemian? Efekty będą widoczne? Zmieniony przez - gameore w dniu 2014-08-01 16:18:59 Zmieniony przez [...]

Wątpie, żeby udało mu się spalić, jeśli nadal będzie robił mase do wakacji tym bardziej, że chyba za bardzo w tym doświadczenia nie ma. Proponuje teraz redukcje.

Bawimy się nadal ? :-PP Bo tak tu cicho 1. Muffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym środkiem 2. Zapiekanka z kaszy jaglanej z jajkiem 3. Ciasto jaglano - kokosowe z mango 4. ''Cottage pie'' z wołowiną 5. Placuszki rybne z batatów i łososia 6. Placki owsiane jabłkowo - bananowe /SFD/Images/2016/3/20/b54556814ff24295a0f31e8ca55b1294.jpg [...]