nadal

[...] swoje doświadczenia i przykładowe dawki które brał. Czytając opisy i zalecenia medycznego zastosowania, jak i zastosowania pozamedycznego czyli takiego jak w moim przypadku, nadal mam mętlik w głowie. Jedni zalecają regularne zażywanie czyli np pól tabletki co drugi dzień, inni znowu nawet pół tabletki co 5 dni... Arimidex jest silnym lekiem więc [...]

Tak żeby dopiąć sprawy poza tematem, tak spożywka jutro będzie wyglądała. Dodałem białka(nigdy nie pasowało mi przyjmowanie sproszkowanego, ale bez tego ani rusz), co i tak miało się stać(sprawy techniczne nieco mi tu komplikowały) Padają hasła w okół iż dieta to podstawa, ale i owszem zgadzam się, ale razu pewnego ktoś o kim film nakręcono :) a [...]

dziękuję :), a jeżeli ostatnio w ćwiczeniu miałem przerwe około 3-4 miesiące to ten plan nadal pasuje czy lepiej jakieś FBW na rozruch?

[...] trudno mi było nabierać masę,przez ten cały okres zdobyłem ponad 30 kilogramów więcej,moim zdaniem to dobry bilans,z sylwetki jestem na ogół zadowolony to był mój cel i nadal jest,chce zwiększyć jeszcze swoje obwody dołożyć trochę masy mięśniowej a później wskoczyć na redukcję,mam świadomość tego że jest kilka rzeczy które trzeba podrasować.

<yes> TRENujesz cos tam nadal?

ej nbo sory zabolało widze tu kogoś coś bo usłyszał prawde ....pfff jak chcesz byc nadal naiwnym frajerem to taki bądź i wierz że ona w wieku nie całych 18 lat złoto zdobyła (bo miała warunki):d ahhhhh wiadomo szkoda jej jak każdego innego człowieka ale prawie wszyscy z was jej na zywo nawet na oczy nie widziało a teraz sie użalacie nad nią ..... [...]

[...] doba jest za krótka. Jedzenie podliczam w aplikacji na telefonie, jest praktycznie wszystko to samo co na potreningu. Nabiał odstawiłam całkowicie. Gorzej z kurczakiem, bo nadal jest to dla mnie najszybsze mięso w przygotowaniu. O ile mam wybór, a zazwyczaj tak właśnie jest, wybieram tego ekologicznego. Oprócz tego indyk, wołowina. Jem też dużo [...]

Powiem szczerze, że po tej przerwie z problemami osobistymi wolę zobaczyć Fergusona w innej walce niż od razu o pas. Jeśli wygra i nadal będzie killerem, to bezsprzecznie w kolejnej walce powinien zawalczyć o tytuł.

[...] który radzi Cejudo, aby pozostał w dotychczasowych kategoriach. „Zostań na swoim miejscu, Henry, daj spokój. Przychodząc do 145 funtów, musisz być szybki w tej dywizji, a my nadal jesteśmy szybcy i jesteśmy po prostu zupełnie innymi potężnymi typami bestii. Nasza dywizja jest mocno obsadzona, jest tutaj mnóstwo twardzieli, więc nie sądzę, aby [...]

Martucca duma nadal nad dietą. Strach się bać :)) Może coś co ułatwi trochę sprawę, bo przynajmniej jeden problem z głowy. Do rzeczy... Od odstawienia duphastonu minęły dwa spodziewane terminy wystąpienia migreny z aurą i ataki się nie pojawiły. Więc wychodzi na to, że duphaston coś mi mieszał w organizmie.

Liverpool - Arsenal! Liverpool 2:2 (0:1) Arsenal Bramki: Riise 52. Heskey 90. - Pires 8. Bergkamp 63. Dzisiejsze spotkanie będzie 79 spotkaniem obu klubów w lidze na Anfield Road. Liverpool wygrał 45 spotkań, Arsenal triumfował 20-krotnie, 13 razy padał remis. W ubiegłym sezonie "Kanonierzy" wygrali 2-1 (1-0) po bramkach Henry'ego i [...]

[...] bronił strzał Argentyńczyka, tym razem z 18 metrów. Chwile później na bramkę Liverpoolu strzelał Beckham z rzutu wolnego, ponownie obronił Polak. Po przerwie Manchester nadal atakował, a Dudek ponownie miał okazję interweniować kilka razy. W 53. minucie strzelał Giggs z 16 metrów. Potem kilka razy na bramkę Dudka strzelał van Nistelrooy, [...]

No i ujżelismy Jurka w bramce, oto komentarz po meczowy: Liverpool wygrał na wyjeździe ligowe spotkanie z Manchesterem United 1:0 i nadal liczy się w walce o awans do Ligi Mistrzów. Duży wkład w zwycięstwo nad Czerwonymi Diabłami miał polski bramkarz Jerzy Dudek. Liverpool zdobył zwycięską bramkę z rzutu karnego w 69 minucie. Skutecznym [...]

zryci ludzie nominują bo nadal nie widzą osoby Boruca

Podsumowanie 22. kolejki w/g SkySports SkySports ujawniło nam jedenastkę 22. kolejki Premiership. Najlepszym zawodnikiem tej kolejki wybrano Cristiano Ronaldo, który rozegrał kapitalne spotkanie na Old Trafford strzelając swojego pierwszego hat-tricka dla United. Najlepsza "11": Anti Niemi - Juliano Belletti, Liam Ridgewell, David [...]

O ludzie, zajrzałem przed chwilą na ten wątek, to aż miałem banana na ustach po zobaczeniu wyników z 2002 roku.Miło jest powspominać. Lata lecą, a angielska nadal top 1.

w jakim sensie "nadal" top1?Bo raczej to od relatywnie nie długiego okresu czasu zaczyna wchodzic na to top(co przy takim nakładzie finansowym i zapaści pozostałych lig było dość oczywistym że musi nastąpić).Lata 2009-2018 to ekipy z la Ligi absolutnie zdominowały UCL i UEL Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-02-24 01:17:35

[...] jakieś 89 kg...ostatnie 5 kg skoczyło mi w ciągu miesiąca wcześniej tak grzecznie powoli powoli. Nie uprawiałam żadnej większej aktywności bo z racji tego, że pracuję nadal normalnie to po pracy jedynie padałam na pysk, ale w pracy sporo chodzę. Widzę, że łatwiej jest mi być w ruchu niż siedzieć na tyłku - takie ciążowe adhd... Mam [...]

A ja za to uwielbiam trening pleców. Nagraj przy okazji wiosło sztanga -wszystkie serie. Bardzo lubię to ćw ale na razie kończę na 100 kg,bo nadal łokcie i biceps niestety dokuczają przy większych ciężarach.

[...] 10x110, 10x140 Wznosy sztangielek w bok siedząc: 3x10x15 Wyciskanie na barki na maszynie Hammer: 10x110, 10x110, 10x150 Prostowanie ramion na linkach wyciągu górnego stojąc: 3 serie 12 powtórzeń Tate press: 3x12x15 Obciążenia coraz mniejsze, za to objętość trochę do góry. W tym tygodniu jeszcze lekko i niestety chyba nadal bez treningu nóg.