SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bramkarza za postawę w tym spotkaniu. "Kiedy jest się na szczycie zwraca się większą uwagę prasy. Dziennikarze wyłapują każdy błąd. Na szczęście Boruc będzie nadal skupiony na grze, a treningi będą mu sprawiały radość" - dodał Bonner. Bonner to żyjąca legenda Celtiku. Zdobył cztery razy mistrzostwo Szkocji, trzy razy Puchar [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] vs Celtic 3:3 0:1 55' Gary Caldwell 1:1 61' Scott Arfield 2:1 64' Pedro Moutinho 2:2 72' Scott McDonald 2:3 79' Scott McDonald 3:3 83' Mark Stewart Muszę obejrzec skróty spotkania, bo nie wierzę nadal że Załuska po fantastycznym meczu z HSV, dał sobie wbic trzy gole z czerwoną latarnią ligi szkockiej Mowbray co? Wypie*dalaj!

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MC 55x10 70x10 95x10 95x10 WL 77x10 77x10 Podciąganie: 10+4kg. 10+4kg. Żołnierskie: 45x10 45x10 Francuskie: 24x10 24x10 Dieta: Owsiane mleko oliwa Ryż biały wieprzowina buraki Ryż biały wieprzowina oliwa Makaron wieprzowina oliwa Twaróg oliwa Radosuaf, podciąganie obejrzyj na filmiku. Jest lepiej niż było, ale nadal nie jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2011-04-03 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serenita trzęsie pupą

    Post
    Ladies SFD

    Niestety moje dalsze uczestnictwo w konkursie stoi pod znakiem zapytania, dzisiaj trzeci DNT, uda nadal napuchnięte (już sama nie wiem może to jakieś zapalenie mięśni a może tak już zostanie), mąż i mama nakazali kilka dni przerwy w treningach, z resztą obwodowego na pupę w pierwszym tygodniu nie zrobiłam, a tego siłowego w tym tygodniu bym się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2013-04-22 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] sobie lekki odpust, teraz z nowym planem treningowym oraz dietetycznym widzę bardzo duży progres :) Cieszy mnie to, że mimo cheatów, które niekiedy wpadają, formę trzymam nadal bardzo dobrą i jestem z niej póki co zadowolona. Mój plan na najbliższy rok to totalnie rozwalić scenę z formą jeszcze lepszą niż w tym roku :) Mam nadzieję, że mi się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 11:05:26 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    Witam To będzie jeden z postów który napisałam w trakcie urlopu, będąc na plaży. Miał być trochę dłuższy ale, nadal mam problemy z laptopem. 10 powodów dla których (my dziewczyny) NIE ćwiczymy 1. Nie mamy czasu 2. Nie lubiłyśmy zajęć z wychowania fizycznego 3. Nie mamy z kim ćwiczyć 4. Myślimy ze siłownia jest tylko dla mężczyzn 5. Jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francisco a później zobaczymy...Nie wiem ale mam dziwne przeczucie ,że pas po jutrzejszej walce pojedzie do Puerto Rico. Ale z racji tego ,że Krzysiek jest moim rodakiem to nadal stawiam na jego zwycięstwo punktowe. Wydaje mi się też ,że będzie to najtrudniejsza walka Włodarczyka od czasu walk z USS'em. Oby Krzychu nie wyłapał jakiejś 'piguły'

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2011-04-01 08:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę informacji o Francisco Palaciosie. Francisco Palacios (20-0, 13 KO) urodził się prawie 34 lata temu w nowojorskiej dzielnicy Bronx, w portorykańskiej rodzinie. Po pewnym czasie wraz z najbliższymi wrócił na ojczystą wyspę do Bayamon. W 1996 r., mając 19 lat, ponownie wyjechał do Stanów Zjednoczonych, otrzymując "koszykarskie" [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2011-04-02 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEL

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie da było takich postów sporo i jak widac nadal pojawiają sie pytania na które mozna znalezc bez problemu odpowiedzi w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-01-13 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ Whey Protein Isolate

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wycofane, jednym źródłem białka był koncentrat, dzięki temu było tańsze od whey c6, dla mnie idealne rozwiązanie ps. oczywiście nie twierdzę, że whey c6 jest za drogie czy złe, jest znakomite, zjadłem już kilkanaście kilo i mam zamiar jeść je nadal whey protein isolate też na pewno spróbuję Zmieniony przez - davson w dniu 2012-12-14 21:33:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-12-14 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspaniała przemiana, sog, teraz wyglądasz na potężnego gościa, a nie grubasa (sorry, ale inaczej nie dało się określić) . ja bym na twoim miejscu ćwiczył nadal i kontynuowałbym redukcję, aby wyrzeźbić to i owo, poprawić definicję, i tak dalej. nie zmienia to faktu, że teraz też jest ok . pracuj dalej, powodzenia i sog.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17526 Data: 2008-05-14 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carbo biogenixu chociaz tak jak mowicie nie czas jeszcze na mase to ciezko mi juz cwiczyc bez odzywek szybko się męcze po za tym wydaje mi sie ze przy dobrj diecie i w/w odzywkach przyjdzie mi pare kilo ale czystej masy miesniowej nadal robie aeroby tak ze przy okazji planuje spalać reszte tego smalcu co zostało

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17526 Data: 2008-05-15 07:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening 2016

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan po zmianach. Czy nie za mało jest teraz ćwiczeń w pull i nadal się zastanawiam nad ilością powtórzeń?? Push - przysiad 4x 12-6/ wykroki - wyciskanie płasko 4x 12-6 - wyciskanie skos dodatni/ujemny 3x 10-6 - wyciskanie hantli siedząc 3x 10-6 - wznosy bokiem 3x 10-12 - pompki na poręczach 4x10 - brzuch 4x 20-30 + Łydki 4x max Pull - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2016-01-03 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidne podstawy z karate, po prostu ludzie lubia to robic i robia, zauwaz ze do tych styli trafiaja chlopaki z roznym doswiadczeniem, ci co mieli wczesniej mocne podstawy nadal beda sobie radzic nawet w walce realnej ale na pewno nie uzyja do obrony capo, jest to piekna SZTUKA walki i zwyklego leszcza na ulicy zaskoczysz ale nie kogos kto ma [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12172 Data: 2002-05-28 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa miesni i wzrost sily przez zime

    Post
    Trening dla początkujących

    No to teraz wrzcam fotki z obecna budowa. Nie jestem zbyt otyly wazam ze powinem nabrac jeszcze masy ale przeszkadza mi brzch ktory i tak juz zmalal ale nadal jest daleki od idealu. Najpierw przod na luzie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2010-11-11 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sąsiadwroc/ Redukcji ciąg dalszy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] różnicę w działaniu pomiędzy tymi dwoma termo... Ale mniejsza z tym. Codziennie gonitwa myśli. Jeszcze napierać, czy skończyć... Dylemat jest taki: 75kg wybiło, a na brzuchu nadal wiszą fałdy, po bokach również - wstyd się w szatni zginać bo wtedy najbardziej... To mnie męczy. Super byłoby mieć napiętą skórę na brzuchu. Reszta jak u chorego: [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2009-04-06 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treeningu 75g kaszy Ostatni posilek, bez Macy... Nadal nie ma tluszczy, orzechow itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-12-05 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ma być napisana w Open Office, w Wordzie nie przyjmują. \-)\-)\-) żeby nie robić spamu to jeszcze zapytam: może być piosenka? 8-) jak tak to nagrać, czy nadal praca? XD Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-21 19:26:58

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13190 Data: 2012-12-21 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosół z Lisa, vol. 2.

    Post
    Ladies SFD

    [...] nachwytem 1x15x28 kg 2x13x 28 kg C1. wypady 1 seria po 12 na noge sztanga 15 kg 2 seria po 8 na noge sztanga 20 kg na plecach C2. uginanie nóg leząc 1x15x3 2x12x3 sztabki nadal nie wiem co u mnie na siłowni oznacza to 3 %-) D. pompki 1 seria .......2..... 20 min bieg na bieżni. Nie było to dla mnie łatwe. Zmieniony przez - Lisus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2013-08-15 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosół z Lisa, vol. 2.

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/743c6ecc40da416da7ee3ccd96defa1a.jpg Miska: http://potreningu.pl/profil/lisus#/date/2013-09-08 Mam znowu chyba "aquapark" brzuch wypchniety i twarz jakas napuchnieta.Czuje sie o-kro-pnie.Pomijajac juz fakt,ze nadal walcze z tradzikiem. :( Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-09-26 11:05:54

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2013-09-26 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)