SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    No dla mnie to ten jadłospis wygląda nadal kiepsko - ma w sobie na pierwszy rzut oka tonę węglowodanów, za to bardzo mało białka (a jak już to chyba w sporej części z prochu?? i kilka jajek) i praktycznie zero tłuszczu poza jajkami i jakimś samotnym awokado i odrobiną masła. Na tym to sylwetki raczej nie zrobisz, bo bez białka mięśnie nie rosną, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-04-05 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody zatrzymały się...korekta treningu/diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wpisać okreslone dane, a szczegóły w dziale Odżywianie- do którego Cie odsyłam jesli zaś chodzi o trening to w hst wykonujemy po jednym ćw. na grupę mięśniową. możesz nadal tym systemem próbować, jednak lepiej byłoby chyba abyś przeszedł na dzielony -push/pull itp... ew. dobre, ciężkie FBW. ale z dobrym "riozpoznaniem" nie tylko ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-01-25 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No narazie Ja nadal na posterunku Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-11 23:12:21

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka prawda jest. Rektorzy wyższych uczelni apelowali i nadal apelują o zmiany bo zabija to myslenie.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 20:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakby coś to pisać. Nocna zmiana na posterunku Nadal jestem Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-14 00:23:58

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę że nadal w ****e postów na***ane Ja lecę z ziomkami na imprezę także dzisiaj mnie raczej nie będzie. Treningi poszły się ***ać Masy też nie ma. Teraz to forma zamiast w lecie to w zimie będzie Pozdro byczki Jak ktoś będzie to wpadnę ewentualnie na nocną zmianę. Tak koło 1-2

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem z natury agresywny jak mnie cos w****i u mnie w mieście nadal nie wiedzą co to odblok Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-21 20:37:06

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo to znow ja Widać było, że nadal jest spięty i walił obszerne cepy co to sa cepy? ciosy silvy?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga panowie wg.zanych mi zródel informacji po sfd nadal krazy koniobijca alternator - ostatni raz aktywowany lukier byl 3min temu..gosc nas czyta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 03:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos hamulców to były żylety i są nadal.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup sobie owczarka niemieckiego nadal mam obraz w głowie jak rozszarpał kotka ,fretka i wujka rękę. Fajne psy ,tylko ten co my mieliśmy był trochę ..hm dziwny.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego braku w kwestii treningu,odżywiania i suplementacji i hołdowaniu na tym etapie SAA.Nie trenujesz nawet roku,a mnie nauka tego wszystkiego zajęła więcej,niż 10 lat i nadal są rzeczy,które są dla mnie tajemnicą.W kwestii BB zdania na Twój temat nie zmienię,w innych aspektach życia nie zawahałbym się zdjąć czapkę i pochylić głowę. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środkach jest nikła w społeczeństwie. To nie są żadne dzieła szatana. Kobiety przyjmują całe życie arsenał różnej maści hormonów zupełnie legalnie podczas gdy mężczyźni są nadal skazani na trena, który był deką, dekę, która była propem i propem, który był olejem z "pierwszego tłoczenia". Lekarze boją się wypisywać hormony legalnie ze [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja raczej tez za lekka nie jestem...po prostu trzeba probowac..od samego opuszczania sie zaczac jak najwolniej sie da i potem probowac z guma...tez juz dlugo sie mecze i nadal sama nie umiem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, ja wiem, na spamie wszystko zostaje między nami... A świstak siedzi i zawija w te sreberka. Stary ten tekst a nadal go kocham

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 00:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong..ale my nadal jesteśmy z Tobą. Obli zostaje jako tryb awaryjny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dbry. ja i protokol nadal w proszku. jak mi sie nie chce dzis!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na nic uczulona, a brałam tylko azytromecyne przez 3 dni. No i spałam wczoraj 4 h, a dzisiaj 5 h i rano musiałam sobie walnąć dopalacza w postaci 200 mg kofeiny. Może nadal jestem osłabiona? Przecież nie wiem co mi jest. A do konowała żadnego nie pójdę, bo taki tylko człowieka zarżnąć potrafi, a nie pomóc. Antybiotyki na lewo i prawo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra, ale nadal nie rozumiem z opisu jak to ma wygladc w praktyce. Tak jest superseria heavy z aktywacja, czy aktywacja to osobny pakiet? Robisz na przykladzie jakies partii. Bo albo fajnie, albo lipa.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A są jakieś badania na to, że low-carb obniża poziom testosteronu? Słyszałem, że dieta wysokotłuszczowa raczej podnosi testosteron. A odnośnie sflaczenia, to jak przeszedłem na praktycznie 0 węgli byłem sflaczały tylko na początku, nie pamietam dokładnie, cos około 2 tygodni. Potem było ok, i nadal jest.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2007-05-13 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)