M

bo ja mam silke u kolegi a on mieszka na starej kolei, i tam sa stare jakies chlewy czy cos o tam mamy silke i tam nie jest za wsyoko wlasnie do gory 2 m i 30 cm wiecej tam nie ma

s.m.p.a czy mógłbyś mi ją trochę poprawić ??

Od kolan podobno najlepszy ten Profesor Jarosław Fabiś Nawrot-Med-Specjalistyczne Gabinety Lekarskie Łódź, ul. Nawrot 2a m. 12, tel: (0-42) 633-26-79

adzik123 czesto mylona analogia tluszcze zwierzece = nasycone jest bledna - vide wypowiedz s.m.p.a

Monster m , tez ok, co do hard fasta to sklad ma fajny ale smak to porazka Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-11 11:37:18

to zamiast siłowni trening w terenie: jak zwykle trucht, rozciąganie, 3 serie skipów cba x 50 m, 3x 20skokow, 3x15 podskoków w miejscu, 5 przebieżek + jakieś ćwiczenia na na górna partie (pompki itd) Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-01-04 19:25:37 Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-01-04 19:26:11

Ja też ćwiczę bicka, tricka, barunie i klatunie :% Zresztą robię to na siłce i kretkę oczywiście birę :% hehe chyba stary już jestem ale śmieszy mnie taki język... a po za tym, kreatynę brać można, tym bardziej że pływając pójdzie Ci troszkę w nogi. pozdrawiam - m-beat

OB RH+ - obciąć bimbały razem z h.u.j.e.m

Wątrobą może ucierpieć ale ja waliłem 4kaps m-drola na dzien i robilo ladnie

a medrol i epi lub m-drol i coś nie metylowego

jechałem m-drola z propem i testo base pierwsze 2 tyg 2 kaps puzniej 3 i wkonczu do 4kap

efekt 10kg siła up do góry ostry blok z tego utrzymałem 7,5 kg Ale wiem napewno ze m-drola jeszcze zjem Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-08-05 21:36:14

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 98 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Rok i Trzy miesiace Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : TAK Dieta : Nie mam ale przestrzegam 10 wskazówek zywieniowych Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : TSE rok temu

Popatrz na amerykańskich sprinterów na 100 m ;-)

Nolvę sobie daruj. HCG daj 1000 j.m ED.

Ciekawostka na sam koniec o zupkach "chińskich".Zupki chińskie tak naprawdę nie zostały tam wymyślone.To pomysł Japończyka Momofuku Ando.Pomysł rozpuszczalnej zupki błyskawicznej narodził się tuż po II wojnie światowej, gdy Ando zauważył długą kolejkę ludzi oczekujących przed uliczną budką serwującą zupę sojową z makaronem (jap. ramen). [...]

[...] jednorazowe (stąd nazwa: jeden raz, czyli razowy) grube zmielenie ziarna, zawierającej otręby i mającej ciemniejsze zabarwienie niż mąka "biała", tj. przesiewana." Czyli razowy znaczy z pełnego ziarna, nie odnosi się to do rodzaju zboża, tylko do metody obróbki, pozostawiającej w mące otręby. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-02-14 22:26:18

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 82kg Wzrost : 190 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Masa, dodatni bilans Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : UNS Mass Shocker Ostatnio przerabiany plan: w/w Ciężary w podstawowych [...]

loot, czytając mojego posta pominąłeś bardzo istotną rzecz: więc zdanie, na podstawie którego sformułowałeś swoją interpretację jest zdaniem wyrwanym z kontekstu. Michal M, dobrze za pierwszym razem zrozumiałeś.

Michal M, zabierz jeszcze swojemu spidermanowi 4 bez dublera szmatę, a wyjdzie ci wzorcowy submission wrestler. dokładnie taki, o jakim pisałem. edit: przypomniałem sobie - jest jeszcze klub (sekcja?) Cyklon Luta Livre Lublin. ćwiczą bez szmat,czyli w naszych warunkach pod submission wrestling właśnie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-08-08 [...]