M

No żesz k*********m.a.c dajcie mu bana on co 10 minut zakłada nowy temat z idiotycznymi pytaniami

AZAZEL daj spokój widać że chłopak troche ćwiczył P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

opis działania Carbo:Węglowodanowy koncentrat w proszku OLIMP CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym wyprodukowanym z myślą o sportowcach obarczonych dużym wysiłkiem fizycznym tj. uprawiających gry zespołowe (piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, siatkówka itp.), dyscypliny wytrzymałościowe, wytrzymałościowo - [...]

Melatonina artykuł Barbary Michalik konsultowany z prof. dr. hab. med. Stefanem Zgliczyńskim, przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy Jest uważana za jedno z najbardziej obiecujących odkryć ostatnich lat. Do tej pory sprowadzano ją nieoficjalnie z zagranicy. Niedawno pojawiła się w naszych aptekach, gdzie można ją kupić bez [...]

[...] nie bedziesz ich cwiczyl to nic Ci to nie da. Szybkosc mozesz zwiekszyc m.in. przez powtarzanie techniki. Lecz przy technice juz partner bylby wskazany. W domu porob sobie trening obwodowy lub trening dla praktykanta MMA Ronowicza, rozciaganie, walke z cieniem, kondycje itp. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] ODP: 200m motylem szybciej od Korzeniowskiego (a poważnie to w ogóle przepłynąć taki dystans poprawnie technicznie) a.poprawa wytrzymałości TAK b.chce schudnąć SAMO SIĘ SCHUDNIE c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. TAK 200m MOTYLEM d.chce poprawić swój rekord CHCE USTANOWIĆ JAKIKOLWIEK REKORD, KTÓRY BĘDĘ MÓGŁ [...]

"e.inne... KOBIETY... :) " ? Nie wiem po co ci akurat 200m delfinem , ale jak juz plywasz 100m to dobrze, Nie ukladam planu, jedyne co moge poradzic to plywaj wytrzymalosciowe treningi, gdzie bedziesz doskonalic technike dolfina m.in poprzez plywanie samych nog, rak, i dokladanki to tyle, nie licz na szybki sukces, 200 motylem to [...]

Dokładanka: (nic innego nie znam :]) do delfina: 2 ręce do przodu, jedna ręka jak do delfina, 2 razem z przodu, druga ręka, 2 razem z przodu, pełny cykl jak w delfinie. do grzyba: razem ręce na górze, i jedzim tak samo jak w delfinie- jedna ręka, dołozyć do drugiej, druga ręka, dołożyć... do żaby: jeden cykl ramionami, pod wodą dwa cykle nogami, [...]

Kaczy słownik Ci się wdarł zamiast K wdarło się M . Masy to tam nie brakuje :-)

No calkiem spoko,pierwszy jak widze byl Krzysztof Danielczyk glowny rywal mojego kumpla na M.P a jeszcze prosba podaj wyniki poszczegolnych kategori jesli mozesz pozdrawiam

Co do kola to watpie zeby zle zaplecione bo jak zakrece to jest prosciutka felga. Mozliwe ze to jakies "zludzenie". I ile kosztuje najtansza i w miare dobra tarcza pod shimano 475 m ? (160mm) i z jakiej firmy polecacie ? :)

[...] do zmiany II posiłek mięso będzie lepsze lub ryba nie z puszki i chleb na pewno nie biały III ryba na ewno nie z puszki brak tłuszczy dbaj o tłuszcze i warzywa DIETA MA BYĆ WKLEJONA Z OBLICZENIAMI PODANYMI DANYMI TWOIMI I CELEM BO TAK TO NIC Z TEGO NIE BĘDZIE jak wyżej kolega napisał EDIT : czekamy więc na obliczenia i popraw ją z góry [...]

Nikt Cię tutaj na siłę nie trzyma football14, jeżeli forum Ci nie odpowiada to możesz poszukać innego, a tutaj wyrażaj się na poziomie. Trenowanie kogoś przez internet w przypadku piłki nożnej nie ma większego sensu, zresztą większość pytających twierdzi że gra w klubach więc zawsze może skonsultować się z trenerem czy w ostateczności nauczycielem [...]

Wstaw diete wg wskazowek z tematu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

ad1. waga wroci do swojego stalego poziomu, Aby waga sie ustabilizowala potrzeba ok 2 lat. Twoj organizm "pamieta" ile wazyles przed redukcja i po skonczonej "terapii" bedzie chcial wrocic do "swojej normy". Dlatego tak wazna jest zmiana nawykow zywieniowych. 2 m-ce wystrcza zeby wyeliminowac pieczywo, smazone mieso [...]

Spodnie dresowe do walkingu wykonane z materiału oddychającego z elementami odblaskowymi w kolorze czarnym roz.M,L,XL Skład: 92% polyester 8% lycry Cena 45zł + koszt przesyłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3bace51b1154945bfe39b4cc8447701.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58fba5ddfbe547129321874122182d5f.JPG

Koszulki funkcyjne damskie tzw.potówki z jonami srebra i strefami odprowadzającymi pot w rozmiarze S,M,L Dostępna ilość 150szt Cena 10zł/szt netto plus koszt transportu przy zakupie całości Mniejsze ilości w/g cennika /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b48cda5c782429d9d20137e12165a82.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5d0f8174e614362a12feff49310aa84.JPG [...]

[...] mi trening armagedona na mięsnie ramion ?? - jak tak to czekam na propozycje !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

[...] w stanie 1 cm mieć w łapie więcej?? - oczywiście dieta, regeneracja itd !?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

na pewno testosterol ;) dibencozide koenzym wit b12,wzmocni troche apetyt laczenie shotguna + nox pump, powiem tak jak jestes na wyzszym niz przecietny trenujacy poziomie sprobuj, znam osoby, ktore akurat stosuja takie polaczenie, m.in od nas z forum BodyLine , i pisal nie raz i nie dwa ,ze jest to kozacki mix w innym przypadku (niewielki staz, [...]