M

kalendarz imprez uległ nieznacznej zmianie: 21.02.2009, Kraków - VI Europejska/Polska Liga Boksu Tajskiego WMC-IFMA: 1. Międzynarodowy Turniej Muaythai "KRÓLOWIE RINGU", 2. Międzynarodowe Walki Pro-Am. (nie wiadomo jeszcze, czy będzie to Liga, czy TPW) 21-22.03.2009, Kraków - Międzynarodowe Mistrzostwa Polski IFMA-PZMT wraz z kampanią [...]

własnie michail!!nie rozwija m tego tematu bo to nie jest na ten temat!ja tylko napisałem ze przydał mu sie kubeł zimnej wody i nie chce tej wypowiedzi rozszerzac.a po za tym to mam co innego do roboty niz pisanie tematów jaki to pudzian jest zły.juz więcej nic nie napisze w tym poscie zeby nikt nie miał pretensji!pozdroofka!i zeby nie było ze nie [...]

jakie słodko, ja sie właśnie dowiedziałam, żem tępa z moim 75B zouza, to ja już wiem, czemu Ty sobie operacje robisz - żeby ten doktorat skończyć Venka, żałuje że nie moge Ci dać soga za ostatnia wypowiedź u koleżanki O. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-27 08:10:59

[...] i właśnie m.in. te widziałem, pytałem się w razie sytuacji gdyby podwyższenie błonnika nie pomogło, aczkolwiek spróbuję dowalić nawet 40g błonnika dziennie, różnorodnego.Mam nadzieje że pomoże, jeśli nie no to trudno i tak dokończę chyba te 25dni na low carb, ból brzucha nie jest uciążliwy, a nie mogę sobie chyba rozwalić jelit czy czegoś [...]

[...] zaznaczyć, iż w pierwszej rundzie słynny Lewis znalazł się w opałach. Cannon doznał goryczy porażki również w starciu Darrollem Wilsonem, Sedreckem Fieldsem i Jameelem McCline'm. Jednak rekord Briggsa może imponować. 47 zwycięstw, 41 przez nokaut, w tym 27 w pierwszej rundzie! Amerykanin słynie z niezwykle agresywnego stylu walki, co w [...]

[...] Gierka) gdy w latach 80 w hameryce kult ciala i rozwoj silowni siegal zenitu , to tymczasem w Polsce stalem na zmiane z babcia w kolejce za miesem dzierzac w dloni kartke M-1 , a na ksiazeczke zdrowia mialem przydzal bialego sera i jajtuz na zime po roku 1990 dostepnosc do silowni mieli nieliczni i studenci awf oraz szkol sportowych , kult [...]

To tylko moje spostrzezenia a meritum jest tutaj "gdy w latach 80 w hameryce kult ciala i rozwoj silowni siegal zenitu , to tymczasem w Polsce stalem na zmiane z babcia w kolejce za miesem dzierzac w dloni kartke M-1 , a na ksiazeczke zdrowia mialem przydzal bialego sera i jajtuz na zime" hehhe pozdro

Glowny problem jest taki, ze wiekszosc tylko narzeka, ze kasy nie ma. Ale na baletach co sobote wiele osob przepyerdala guba kase na alko i cpanie, i na to sie kasa znajdzie. Ja nie prze....m kasy na baletach , mam dwójke dzieci. Smaku piwa to już nie pamiętam bo kase na jedzenie przeznaczam, w robocie coś pykombinuje to na suple idzie, na siłke [...]

siad 140, mc 160, płaska 80 (ale ze m nie siłacz), wiosło 100, na barki 70, coś jeszcze? :))

[...] waga, bez przesady raczej.. No i mam dylemat, mysle ze pociagne CKD poki nie dam rady lub jak nie zobacze efektow to zaczne kombinowac, raczej narazie zostawie tak jak jest. Moze zaczne dawac dokladniejsza wypiske co jadlem i kiedy, bede zapisywal np w notesie a pozniej przepisywal bo tak to ja zapominam zawsze Wlasnie z tym ssaniem na jedzenie [...]

:-D Deeeja... też uciekasz przed prasowaniem? Nie :-D Chłop stwierdził, że on lepiej prasuje. To sie nie pcham. Chłop musi miec jakieś praktyczne zastosowania Wiesz - mój mi ostatnio pomył gary i lodówkę posprzątał. Tylko co z tego, jak się proszę o naprawienie gniazdka od 6-ciu m-cy i schowanie jego rzeczy z kuchni. O kant d+++y takie [...]

ann, chodzi mi z moimi psami :-) Szczeniaki to tylko kilka tygodni, idzie się przemęczyć, z m oją poprzednią walczyłam 4 lata.

Oddali mi w końcu moją wagę!!!!!!!!!!!! 8-) 8-) 8-) Co prawda po 1 m-cu i 13 dniach }:-((( Ale jest!!! 8-)

w zaleznosci od partii, tak? rozdzielasz ilosc powt. w zaleznosci od grupy miesniowej, czy wszedzie jedziesz m/w analogiczna progresja? btw. wciaz cwiczysz 2 razy w tygodniu kazda partie? :)

[...] przez okres co najmniej 4-6 tygodni Liście drzewa Ginkgo biloba, rosnącego m. in. w Japonii i Korei Południowej, od wieków służą do sporządzania wyciągów leczniczych. Miłorząb podobnie jak żeń-szeń wymieniany jest w tradycyjnej chińskiej farmakopei, a jego właściwości lecznicze znalazły szerokie zastosowanie również współcześnie. Ginkgo [...]

[...] itd. ) no a jak zaczną pisać o suplach to ten kto to czyta ma wrażenie, że żeby wyrzeźbić swoje ciała musi przedewszystkim brać chemie , a to nieprawda. na 1 m dieta i SYSTEMATYCZNY trening , potrwa to dłużej ale nie wyda sporej kaski którą mógłby wydać np. na jakiś sensowny sprzęt. Jeszcze pytanko kto wam przyznaje te tytuły:specjalista , [...]

steff m isie nie podoba

dzieki za cala pomoc!! ..czyli jestem pilnym uczniem.. skoro w miare poprawnie odrobilem zadanie domowe ;) wczoraj robilem m.in. grzbiet.. mam zakwasy w miejscu, w ktorym nie wiedzialem ze mam jakies miesnie (czworboczny albo najszerszy.. pod lopatkami :) ) wlasciwie to te 2 cw na grzbiet: -rozciaganie exp do brzucha w siadzie plaskim -wioslowanie [...]

[...] UFC pracuje nad kolejną walką dla Leona Edwardsa, ale wbrew oczekiwaniom Edwardsa, nie jest to walka z obecnym mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. Leon Edwards (19-3 MMA) miał zmierzyć się z Jorge Masvidalem na gali UFC 269. Jednak po tym jak "Gamebred" doznał kontuzji żeber na treningu, został ostatecznie zmuszony do wycofania się z [...]

Mięsień piersiowy większy ma przyczep początkowy m.in. do pochewki mięśnia prostego brzucha. Jego klatka wygląda jakby miał zerwane przyczepy obojczykowe i częściowo mostkowe, ale nie wiem jak wtedy ten dolny przyczpe utrzymywałby mięsień podczas treningów. Moim zdaniem to bardziej genetyka niż kontuzje, a może i to i to.