M

To chyba dwa takie same teksty ? Kick-Boxing wygląda całkiem fajnie, okazuje się też że ten gościu to wujek mojego kumpla i kumpel mówił że ćwiczył tam i że jest fajnie. A co jest jeszcze dla mnie prócz KB ? PS. Dzięki za za pomoc Lady M :)

s.m.p.a. czyli Kcla 2800 b- 2,0 T-1,4 WW-6.2 czyli tak jesli dobrze rozumiem?

MAXIMUS SZCZEPAŃSKI NAJLEPSZY W SZUBINIE Na starcie zawodów Pucharu Polski Strong Man w Szubinie stanęła krajowa czołówka zawodników. Po dłuższej przerwie wystąpił Robert Szczepański, który potwierdził formę i wygrał zawody. Na imprezie, której sponsorem była firma Olimp, nie zabrakło sportowych emocji oraz świetnej zabawy, o którą zadbał [...]

NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH RYWALIZOWALI W POLICACH Szczepański – Szymerowski – Kowalczyk to najlepsza trójka zawodników Pucharu Polski OLIMP STRONGMAN w Policach. Zawody te pokazały, że strongman jako dyscyplina sportowa ma się dobrze i wciąż wzbudza olbrzymie emocje wśród publiczności. Sponsorem zmagań najsilniejszych facetów w [...]

gdzie moge kupic taki shaker co moge w nim trzymac proch i tabsy? http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=255 a bardzo prosze podobno rewelacja !

Poczekac do lata na slonce. A tymczasem pic sok z marchwi to szybciej sie opala, bezpieczniej i dluzej sie opalenizna utrzymuje. Sa rowniez w aptekach dostepne tabletki (m.in. Solarin ) powodujace przyciemnienie skory - oczywiscie lepiej jak uzywane przed solarium ale bez tez daja efekty. Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

Ja od zawsze mialam sniada karnacje wiec nie mialam z tym problemu. Mimo to kilka x w tygodni pije sok z marchwi ( najlepie++++++++j ze swiezych ) i lykam witaminki: Beta karoten E . Lykajac same tabletki efektow spodziewaj sie nie wczesniej niz po 1,5 -2 m-cach . pozdorowka. iwOOnia

[...] systemów walki. Po wyleczeniu nie zaprzestał jednak treningów i po powrocie do USA założył w Los Angeles szkołę walki. Trenowało u niego wielu znanych aktorów m. in. Steve McOueen. W latach 1968-1974 Chuck obronił tytuł mistrza świata w karate w wadze średniej. W 1969r. trafił do "Galerii Sław" miesięcznika "Black Belt" jako [...]

Bzdura! Nośnikami dla aromatów są PEG i alkohol a nie węglowodany. Nie masz zielonego pojęcia o aromatach stosowanych w odżywkach, więc nie opowiadaj głupot. Prosto ze źródła od firmy produkującej odżywki - aromat to głównie węglowodany, m.in. dlatego właśnie na każde 100 g suchej masy węgli jest niecałe 10g zamiast np. 5-6 w postaci laktozy. [...]

Wiesz akurat ty moze pozwalasz sobie na odzywki za 60 zł za kg , ale nie wszyscy . Wierz mi ze to plipa nie jest , bo nieśmiałbym ,wyskakiwać z byle " g o w n e m " na tym forum ,wiec jak nie jestes zainteresowany to daruj sobie zbedne komentrze. Z góry dziękuje ci za przeczytaie powyzszego postu i dostosowaie sie do mojej zawartej w [...]

low carb nie mozna tego nazwać dorzuc troche tych wegli bez paniki i tłuszczy ile b wyszło na kg/m?

Sluchaj sie s.m.p.a i wszystko bedzie cacy:D A ogolnie da sie zrobic cos takiego nazywa sie to rekompozycja ale potrzeba sporo wiedzy i doswiadczenia, zeby wogole sie za to zabrac:D Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-01-22 12:34:02

no wiem, ale ja zabardzo nie rosne mam tylko 1.6 m nie gole sie jeszcze i wogole. mozliwe ze dziala mi tylko jedno?

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesiecy ( wcześniej ćwiczyłem źle , więc nie biorę pod uwagę ) Uprawiane inne sporty : bieganie , piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowy sprzęt Dieta : TAK Przeciwskazania medyczne : chyba brak [...]

rufi 67 startuj sobie w takich zawodach. Niestety są takie przepisy przez Ministerstwo Sportu że niestety nie można przeznaczyć otrzymanej dotacji na starty weteranów. Jest to na pewno krzywdzące dla wielu z nas. Może należałoby poszukać sponsora dla weteranów ale wiem że ciężko w tej dyscyplinie o sponsorów. Niestety wiem bo sam także [...]

Płeć : m Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa sila Staż treningowy na siłowni : 10miesiecy ciagle Uprawiane inne sporty : K1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 5 posiłków z czego 3 syte Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono,bcaa,wf,nb2. obecnie tylko [...]

emceha, w takiej sytuacji jak opisana nie liczą się tylko siła i odporność na ból ale bardzo często też technika. Co z tego że ktoś złapał twoją nogę do taktarova jak popełnia błędy w założeniu techniki i musi "ciągnąć" siłowo? W tym wypadku jeśli Ty zrobisz to poprawnie będziesz potrzebował mniej czasu żeby przekroczyć jego próg bólu. [...]

A czy unoszenie prostych nóg za głowe w zwisie na drabinkach jest dobrym ćwiczeniem na dolne partie m.brzucha?? Staram się często wykonywać to ćwiczenie. Nie jestem do końca przekonany czy to ćwiczenie skutkuje...

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok i rok przerwy Uprawiane inne sporty : nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : w trakcie ukladania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mam bcaa,kreatyne,no-xplode,i jakies bialko [...]

plec M,wiek 19 lat, waga 70 kg, wzrost 185 cm, cel MASA, staż treningowy 1 rok, inne sporty brak dostep do całego sprzetu cwicze w domu brak wyciagow maszyn, dieta jest, suplementy gainer